MIX
FORUM
.SU

Регистрация
Справка
Календарь
Терминология

Текущий ответ на "секретный" вопрос - Пятница450
Путеводитель по форумуМиксометр
weightclass
ф у н т ы
=
к г
Полутяжелый (до 93 кг)
Полутяжелый (до 93 кг)
height
ф у т ы
д ю й м ы
11
10
9
+ -
=
с м

Моя подготовка к

Тренировки по ОФП и выносливости Диеты, сгонка и набор веса, пробежки, круговые системы тренировок (Кроссфит)


Закрытая тема
 
Опции темы
Старый
  (#611)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для RedSefo
Сообщений: 50,003
Миксов: 2582
Рейтинг мнений: 5117
Сказал(а) спасибо: 1,160
Поблагодарили: 43,551
Регистрация: 01.08.2007
Адрес: Ленинград
Users Flag!
06.02.2011, 15:44

Александр Сердюков отправляется на сутки в молчанку за хроническое непонимание намеков и разжигание конфликтов.
   
6 пользователя(ей) сказали cпасибо:
John (06.02.2011), anand (06.02.2011), ice_3 (06.02.2011), Александр Сердюков (06.02.2011), ПИТБУЛЬ (06.02.2011), Сергей Михайлов (06.02.2011)
Старый
  (#612)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для rickson
Сообщений: 64
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 208
Сказал(а) спасибо: 51
Поблагодарили: 70
Регистрация: 21.01.2011
06.02.2011, 15:50

Сообщение от Александр Сердюков Посмотреть сообщение
Вы воспринимаете печатный текст полностью?
Ответьте на мои вопросы, по существу, на все три. Тогда продолжим дискуссию.
На какие три? Я вижу только два.

Сообщение от Александр Сердюков Посмотреть сообщение
1) Ранее я писал в теме, и отдельно отвечал на вопрос ПИТБУЛЮ, почему сейчас использую безуглеводку.
2)Может автор указать, чем "кремлёвская диета", отличается от "безуглеводной" - именно в части употребления угдеводов??
3)Почему "кремлёвскую" пробовать лучше?? Учитывая то кол-во углеводов, которое я употребляю?
В своем предыдущем посте я ответил на оба, говорун вы наш виртуозный, но учитывая систематическое отсутствие сахаридов в вашем рационе, сделаю скидку на воздействие углеводоного голодания на ваш мозг и повторюсь.

Сообщение от rickson Посмотреть сообщение
Важно! Не путайте понятия «ограничение» и «прекращение». Углеводы являются источником энергии для организма, и прекратить их приём означает нанести серьёзный удар своему здоровью.

При кремлевской диете ни о каком прекращении речь не идет. Вы лишь убираете из своего рациона те продукты, где углеводов слишком много. При этом важно учесть, что углеводы, в основном, не содержатся в жизненно необходимых продуктах питания. Таким образом, кремлевская диета - это просто определенный режим питания и не самый сложный путь к стройной жизни

Последний раз редактировалось rickson; 06.02.2011 в 15:55.
   
Старый
  (#613)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Представитель М-1
Аватар для brmc
Сообщений: 30,757
Рейтинг мнений: 5178
Сказал(а) спасибо: 9,979
Поблагодарили: 30,445
Регистрация: 19.07.2007
Адрес: 5 км от Санта-Клауса
Users Flag!
06.02.2011, 15:55

Сообщение от Александр Сердюков Посмотреть сообщение
Кто Вам сказал, что в "безуглеводной" диете нет углеводов?)))
в избранное...
   
Cказал(и) cпасибо:
ПИТБУЛЬ (06.02.2011)
Старый
  (#614)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для TAP OUT
Сообщений: 20,128
Миксов: 1823
Рейтинг мнений: 8115
Сказал(а) спасибо: 22,841
Поблагодарили: 24,505
Регистрация: 04.08.2009
Адрес: White-city
06.02.2011, 16:09

Сообщение от rickson Посмотреть сообщение
И точно переименовали уже.
Сам делал )
   
Cказал(и) cпасибо:
rickson (06.02.2011)
Старый
  (#615)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для rickson
Сообщений: 64
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 208
Сказал(а) спасибо: 51
Поблагодарили: 70
Регистрация: 21.01.2011
06.02.2011, 16:12

TAP OUT
ПОКАЗАТЬ ОФФТОПИК
СКРЫТЬ ОФФТОПИК
СКРЫТЬ ОФФТОПИК
Сообщение от TAP OUT Посмотреть сообщение
Сам делал )
Ты не на Мосфильме работаешь?
   
Cказал(и) cпасибо:
TAP OUT (06.02.2011)
Старый
  (#616)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для fresher
Сообщений: 5,356
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 4989
Сказал(а) спасибо: 11,192
Поблагодарили: 8,688
Регистрация: 02.01.2010
06.02.2011, 16:25

Как не самый последний специалист по питанию, могу сказать, что последние несколько страниц темы не содержат ни одного дельного вопроса- совета. Приходят умники типа сумничать. Я бы назвал их просто флудерами, которых нужно гнать в шею с раздела тренировки.

Позиция модераторов неубедительна. Вы рискуете так и остаться вариться в собственном соку, поддерживая армию флудеров-старожилов. Не стоит путать "авторитетную" и бесконечную болтовню в разделе новости мма с разделом "тренировки".
   
Cказал(и) cпасибо:
Старый
  (#617)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для RedSefo
Сообщений: 50,003
Миксов: 2582
Рейтинг мнений: 5117
Сказал(а) спасибо: 1,160
Поблагодарили: 43,551
Регистрация: 01.08.2007
Адрес: Ленинград
Users Flag!
06.02.2011, 16:32

fresher, не нашел в твоем посту
Сообщение от fresher Посмотреть сообщение
ни одного дельного вопроса- совета
Быть может это как раз из серии -
Сообщение от fresher Посмотреть сообщение
Приходят умники типа сумничать. Я бы назвал их просто флудерами, которых нужно гнать в шею с раздела тренировки.
   
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Александр В (06.02.2011), дядя Вова (06.02.2011)
Старый
  (#618)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для fresher
Сообщений: 5,356
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 4989
Сказал(а) спасибо: 11,192
Поблагодарили: 8,688
Регистрация: 02.01.2010
06.02.2011, 16:51

RedSefo, да и ты явно не эксперт в тренировках и питании.
   
Старый
  (#619)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для ПИТБУЛЬ
Сообщений: 13,085
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 6314
Сказал(а) спасибо: 22,217
Поблагодарили: 14,687
Регистрация: 09.08.2007
Адрес: Тверь
Users Flag!
06.02.2011, 17:15

Стоило мне только отлучиться в магазин за хлебом....

Александр Сердюков
ПОКАЗАТЬ ОФФТОПИК
СКРЫТЬ ОФФТОПИК
СКРЫТЬ ОФФТОПИК
Считай что отделался лёгким испугом и благодари за это Андерсона Сильву Не так ли Сэфо?


Очень надеюсь, что сутки пойдут осужденному на пользу, и за это время он переосмыслит свое аморальное поведение и сделает соответствующие выводы.

Сообщение от fresher Посмотреть сообщение
RedSefo, да и ты явно не эксперт в тренировках и питании.
Так он вроде и не писал тут никогда относительно тренировок питания
   
Старый
  (#620)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для John
Сообщений: 10,078
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 2541
Сказал(а) спасибо: 4,845
Поблагодарили: 10,795
Регистрация: 06.08.2007
Адрес: г.Челябинск
06.02.2011, 17:18

Сообщение от poru Посмотреть сообщение
"Моя подготовка к пляжному сезону"
Александр найдите себе женщину,она вам будет варить борщ,жарить котлеты и все у вас получится без диет и зачетки по составлению программ
100% согласен! Хватит уже в одного гудеть
Переименуйте тему в "Моя подготовка к фитнессу"
   
Закрытая тема

Метки
mma, мои, тренировки
ЗАКРЫТАЯ ТЕМА


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vBulletin Skin developed by: vBStyles.com
PDA
Время генерации страницы 0.27400 секунды с 25 запросами