25.11.2012, 19:58
Сообщение от
Markedone
Вот именно, что бюджет не особо большой (все таки студент). А зачем протеин , думаю бцаа хватит (или нет?). Какой посоветуешь?
Протеин восстанавливает, бцаа не дает разрушаться мышечным волокнам. Все же лучше протеин, так как он обогащен бцаа, если хороший протеин как голд стандарт, то в каждой порции есть 5г бцаа. Ну не знаю если денег не хватает, придется обращаться к фирмам подешевле. Dymatize рабочая и вполне выгодная фирма. Ни в коем случае не бери русские протеины типо "юный алтет" или "атлант". Наши нихера не умеют в этом плане. Только американские и немецкие фирмы, остальное херня.