[verdik]

Ой а как я сегодня обрадовался! Короче сижу за неделю до праздника, и вижу ( слышу) никто что-то из мужской части бабло как-то не собирает а инициативу не проявляю так как "Инициатива обычно всегда епет инициатора!" думаю ладно, авось кто вызовется на роль организатора! Короче не але, вчера сижу дома, думаю про себя! Перед девушками как неудобно! Они нас поздравляли а мы вот так с ними! Пошел с утра сегодня, купил цветов тем с кем непосредственно работаю в своем отделе ( 8 человек) они были рады и я вместе с ними, так же пошел рафаелок другим отделам подарил, думаю "фух хотя бы свой отдел поздравил, душа не так болеть будет" вдруг зовут меня коллеги мужчины! сообщили, что сейчас организуют поляну! Ах вот оно че Михалыч! Просто один из "вожаков" затарился по самые помидоры всем чем нужно и по факту как говориться предъявил! мы эту предъяву приняли и разложили поляну конкретную! Женщинам понравилось + еще сама компания подарила подарки для женщин ( всем отделам ) короче они сегодня были все в цветах и подарках!

[Боб]

снова кажется ребро сломал. думал поначалу, что потянул мышцу на спине, мостил друга 95-кг на домашней тренировке, а была видимо просто трещина. Заросла вроде за несколько дней и я уверовал в потянутую мышцу. Сегодня потолкались на треньке с переходом в партер, и тут я прочувствовал свое ребро.
Кости б укрепить чем. молочное я особо не уважаю, может из-за этого.

[Joyst]

Сообщение от Боб 

Кости б укрепить чем. молочное я особо не уважаю, может из-за этого.

Кальций ешь в больших количествах! А чтобы кальций хорошо усваивался, нужен витамин D. Еще зашибись витамин К вдобавок (он помогает организму вырабатывать белок остеокальцин, который тоже для костей хорош). Цинк тоже нужен (необходим для выработки коллагена, обеспечивающего прочность и эластичность костной ткани). А, еще магний нужен.

[Боб]

Спасибо
Joyst! Я после первого перелома ел "Горный кальций" с мумие, или что-то в этом роде. Похоже, что не помогло без доп. добавок, что ты написал.

[Joyst]

Сообщение от Боб 

мумие

А ты знаешь из чего это сделано?)

[Боб]

Сообщение от Joyst 

А ты знаешь из чего это сделано?)

конечно)). эТо ж птица Феникс заныкала в горах свои БАДы. Я надеюсь, что этого не было в моих таблэтках...но, если откровенно, то вкус у таблеток был какой-то недобрый.

[Joyst]

Сообщение от Боб 

эТо ж птица Феникс заныкала в горах свои БАДы. Я надеюсь, что этого не было в моих таблэтках...но, если откровенно, то вкус у таблеток был какой-то недобрый.

Если бы Феникс. Это обветренные в горах какашки пищух, летучих мышей и полевок ))))) Я бы не рискнул употреблять.

[Боб]

ну вот, рискую потихоньку, теперь второе сломалось.

[Euge25]

С праздником всех Женщин)))
Я поздравляю дам прекрасных
С весенним солнцем, пеньем птиц
И с синевой высокой, ясной.
Пусть украшеньем Ваших лиц
Послужит нежная улыбка,
Сиянье ласковое глаз.
Пустяк мой дар - всего открытка.
Но, знак, что думаю о Вас!


[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

[Euge25]

Сегодня ночью случилась маленькая неприятность, я пока работал над документом на кухне, сожрал нечаянно пол набора конфет, которые планировал сегодня маме дарить)))
Рано утром побежал, купил такой же набор(супермаркет работал круглосуточно) Шел по тёмной дороге и повторял про себя - Так тебе и надо, старый дурак, детство вспомнил)))
Было холодно,дома мусор с фантиками выбросил, остатки конфет спрятал к холодному оружию, туда жена редко залезает, но если залезет, может появиться много вопросов, нужно срочно доедать, но пока не лезет