[flashattacker1]

Сообщение от Ждамар 

ПИТБУЛЬ,
Есть люди вообще неудушаемые треугольниками, в силу своего телосложения. У меня парень занимается: широкие плечи и при этом короткая тонкая шея. Как не изгаляйся, треугольник не закрывается и все тут.

По собственному опыту могу подтвердить. Одним достаточно петлю из ног накинуть и они уже стучат, а некоторым накидываешь треугольник и ноги сжимаешь и голову давишь вниз, а не идет никак

[flashattacker1]

Тренировка N9
28.04.2011

На данной тренировке мы рассматривали способы ухода из треугольника и различные варианты armbar’a из позиции снизу.


1) Уход от треугольника банальный (Triangle choke escape)
Прежде всего если соперник только накидывает треугольник, то достаточно убрать ту руку, которая внутри и треугольник уже не пройдет. В последствии жмем на ноги и перекидываем их через себя и переходим на side control

2) Уход от треугольника, который сжимается
В данном варианте ухода, важно свободную руку просунуть в треугольник. Когда мы это сделали сжимаем обе руки на уровне паха соперника. При любых уходах из треугольника прежде всего поднимаем шею вверх! Начинаем 2мя руками давить в пах и шеей давим вверх. Переходим в гард соперника и делаем байцепс контроль.

3) Уход от треугольника который уже душит
Ситуация конечно так себе, но не критична. Прежде всего поднимаем шею и начинаем плавно подниматься на ноги. Руки скрещиваем в районе печени или селезенки соперника и давим. Когда ногами доходим до таза падаем назад и давим руками. Ноги скрещиваем на теле соперника. Плавно отдавливаем треугольник и выходим из него.

4) Болевой на позвоночник после ухода из треугольника (отрабатывать очень аккуратно. Опасный прием!)
Когда мы лежим валетом друг к другу и наши ноги скрещены на животе соперника, мы переворачиваемся на один бок. Закрепляем треугольник из наших ног на теле соперника (если что помогаем руками) И плавно тянем его 2 ноги на себя, свои бедра вытягиваем вперед и ждем когда соперник постучит

5) Armbar from guard position. Армбар стандартный
Раскрепляем ноги в позиции гарда. Руки соперника лежат у нас на груди. Берем одной рукой ту руку, на которую будем проводить армбар. Одну ногу закидываем на спину соперника. Свободной рукой начинаем отжимать его лицо и закидываем ногу. Сжимаем колени и посылаем наши бедра вперед до того как соперник постучит.

6) Армбар продвинутый
Данный армбар начинаем из положение когда одна рука держит ту же руку соперника за локоть, а другая держит за плечо, которое чуть давит вниз (перекресно получается. Правая рука держит за правый локоть соперника, левая за левое плечо) Раскрепляем гард и используем ту же ногу, что рука держит за плечо и упираемся ей в бедро соперника и легонько крутимся на 45 градусов. Закидываем эту ногу на спину. Отжимаем лицо соперника и перекидываем другую ногу и посылаем бедра вперед.

7) Армбар когда делают neckcrank. Armbar on neckcrank
Начинающие борцы очень любят ломать шею соперника 2мя руками, когда находятся в гарде соперника. Когда начинается неккрэнк важно не раскрывая гарда повернуть тело на 25-30 градусов в сторону руки на которую будет делаться армбар. Потом мы одной рукой фиксируем руку, а другой рукой сбоку отжимаем лицо соперника и накидываем ноги. Берем руку и посылаем бедра вперед

[Judoka72]

Сообщение от ПИТБУЛЬ 

А попробуй БЕЗ ЕГО РУКИ. Вместо его руки использую свою. Возьми захват изнутри поглубже за ворот кимоно на шее ближе к затылку, чтобы большой палец сверху был и набрось ноги в треугольник.

Что-то не совсем понял...Может видео есть?

[ПИТБУЛЬ]

Сообщение от Judoka72 

Что-то не совсем понял...Может видео есть?

поищу..... а пока еще раз объясню.
Берешь правой рукой ладонью вверх захват на его вороте (перекрестный , то есть для него справа справа, а для тебя слева) ближе к затылку как при удушении "ножницы", а потом закидываешь ноги и закрываешь треугольник БЕЗ его руки. Можно сказать, что роль его руки выполняет твоя рука.

В дзюдо как ты понимаешь так делать нельзя, потому что ногами зажимается его шея без руки.

[flashattacker1]

Новых техник пока-что не дают

На каждое занятие приводят нового спарринг партнера и все занятие идет спарринг. Раунды 3 минуты. 1 минута отдыха.

2 раунда в боксерских перчатках с тейкдаунами
2 раунда в мма перчатках с тейкдаунами
3 раунда мма, но ограничение на 30 секунд партера
3 раунда грэпплинг со стойки

Не буду конечно хвастаться, да и без видео конечно не зачет, но уверенно пока-что всех побеждаю.


Прибавил очень неплохо. 28 числа буду выступать по ММА. Будет и видео. Сейчас усиленно готовлюсь.

Всех с майскими и всех благ!

Как будут новые тренировки на технику BJJ, то сразу же продолжу писать!

[ПИТБУЛЬ]

Сообщение от flashattacker1 

Прибавил очень неплохо. 28 числа буду выступать по ММА. Будет и видео. Сейчас усиленно готовлюсь.

Давай, давай готовься!!!!!!! А что за соревнования?

[flashattacker1]

Сообщение от ПИТБУЛЬ 

Давай, давай готовься!!!!!!! А что за соревнования?

Тут это называется Barbeque beatdown. Организуется большой праздник. Все едят и пьют пиво и смотрят бои членов клуба по муай-таю, боксу и мма

Как открытый ринг с элементами тусовки

[ПИТБУЛЬ]

Сообщение от flashattacker1 

Как открытый ринг с элементами тусовки

Брат, kill'em'all !!!! Россия вперед!!!!!!!!!

[flashattacker1]

Сообщение от ПИТБУЛЬ 

Брат, kill'em'all !!!! Россия вперед!!!!!!!!!

Спасибо за поддержку. Буду стараться

[flashattacker1]

Тренировка N10
10.05.2011

На данной тренировке мы прорабатывали новые способы прохода гарда. (Guard pass) Были указаны основные проблемы почему не всегда получается проход гарда. Чтобы не выдернули руки нужно плотно их вжимать в соперника. Так же нужно давить локтями и тянуть спиной.

1) Проход гарда с выставлением колена на пах-живот соперника
В стандартном проходе гарда, как ноги немного размыкаются колено ставится на живот соперника

2) Проход гарда с вставанием
Как только соперник разомкнул гард, мы отталкиваемся двумя нашими руками от его живота или бедер и резко встаем. Берем сверху его обе ноги и зашагиваем одноименной ногой за ногу соперника и плотно съезжаем коленом в живот. Потом идет переход на удержание сбоку

3) Проход гарда через обе ноги
Когда соперник разомкнул ноги и есть небольшая возможность их взять снизу, то мы резко это делаем и смыкаем руки в замок (cable grip) Подтягиваем соперника к себе и резко давим его ноги на него. Потом одноименное плечо идет к одноименному плечу соперника и мы перекидываем ноги и занимаем сайд маунт

4) Раскрытие гарда
Когда мы в гарде упираемся одной рукой в бедра соперника и смотрим назад, на верхнюю ногу соперника. Своей ладонью, пальцами которой мы упираемся в свою пятку, а тыльной стороной в лодыжку соперника мы отжимаем его ногу до полного открытия. Потом или пункт 3, или стандартный проход через ногу

5) Защита от удушения когда стоишь в черепахе
Если соперник начинает душить, то мы обхватываем его обоими руками и валим в правую сторону. В последствии правой рукой отжимаем лицо соперника и он перестает душить, а мы оказываемся в сайд маунте

6) Защита от гильотины в стойке
При гильотине в стоке важно руку просунуть под пахом соперника, а другой обнять его с другой стороны и произвести бросок в последствии оказавшись в том же сайдмаунте

7) Защита от обнятия тела спереди в черепахе
Когда мы стоим в черепахе, и нас удерживают двумя руками за тело, то тут важно прижать одну руку соперника плотно, выставить ту же ногу и резким движением с переносом тела на соперника послать другую ногу под 45 градусов в сторону выставленной ноги. Соперник сам окажется в черепахе или на спине при должном давлении.