MIX
FORUM
.SU

Регистрация
Справка
Календарь
Терминология

Текущий ответ на "секретный" вопрос - Четверг456
Путеводитель по форумуМиксометр
weightclass
ф у н т ы
=
к г
Полутяжелый (до 93 кг)
Полутяжелый (до 93 кг)
height
ф у т ы
д ю й м ы
11
10
9
+ -
=
с м

Проверенные советы от участников

Тренировки по ОФП и выносливости Диеты, сгонка и набор веса, пробежки, круговые системы тренировок (Кроссфит)


Ответ
 
Опции темы
Старый
  (#61)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Mirkotmb
Сообщений: 4,660
Миксов: 0
Рейтинг мнений: 3803
Сказал(а) спасибо: 7,565
Поблагодарили: 6,510
Регистрация: 23.01.2009
Users Flag!
03.09.2009, 15:24

MadHulk, приветствую тебя.Приятно видеть тебя здесь. Скажи пожалуйста по подробней. Как часто делать массаж хряща и соляной раствор. Для меня это очень актуально. Кстати,нет ли каких либо противопоказаний у таких техник?
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
MadHulk (03.09.2009)
Старый
  (#62)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для MadHulk
Сообщений: 91
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 319
Сказал(а) спасибо: 150
Поблагодарили: 184
Регистрация: 05.08.2009
03.09.2009, 22:34

Mirkotmb, Здравствуй! Мне тоже приятно встретить тебя и других знакомых тоже. Мир инета тесен!
Что до носа, о том, что разминая хрящ боксёр снижает вероятность травмы носа, узнал в детстве от отца. К слову ему это не помогло, у него, как и у половины его друзей детства нос был сломан несколько раз подряд. Но я считаю этот метод эффективным потому, что размягчение, повышение эластичности хряща чувствуется сразу, после двух-трёх процедур. Короче несильно надавливаешб основанием ладони себе на нос и начинаешь придавливать хрящ к лицу, направо-налево, полминуты-минуту. Некоторыке делают это перед спаррингом, некоторые в самом начале, перед разминкой. Как написано у Градополова не помню. Попробуй сам, результат заметишь очень быстро. Хрящ станет мягче, крови будет меньше, и слёз скорее всего тоже.

Последний раз редактировалось MadHulk; 04.09.2009 в 00:11.
   
Ответить с цитированием
7 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Egor_Golubev (12.11.2009), Mirkotmb (04.09.2009), Mortal Комбат (12.11.2009), Nomad (14.09.2009), ibra (15.09.2009), sll (08.09.2009), turnik30 (30.06.2010)
Старый
  (#63)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для RISK
Сообщений: 10,818
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 3473
Сказал(а) спасибо: 10,133
Поблагодарили: 12,765
Регистрация: 28.04.2009
14.10.2009, 01:30

Решил рассказать некоторые вещи по поводу лечения в экстремальных условиях....может пригодится кому...


Поскольку вёл кочевую жизнь и часто не было денег (совсем), то для лечения пользовал подручные средства:

насморк простудный - мыл нос мылом ...при аллергии тоже помогает.
приступ коньюктивита - резал лук, давил его руками перед глазами. + вату окунал в тёплый чай и промывал глаза.

горло - полоскал зубной пастой...Зубная паста - очень хороший антибактериальный препарат.

Хотите смейтесь, хотите - нет, но я говорю про свой опыт, когда не было денег на минимальные лекарства.
Короче проверено...может кому пригодится.

Последний раз редактировалось alabaychic; 14.10.2009 в 10:22.
   
Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
0din (14.10.2009), Egor_Golubev (12.11.2009), Psix (19.10.2009), stiv0407 (14.10.2009)
Старый
  (#64)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для RISK
Сообщений: 10,818
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 3473
Сказал(а) спасибо: 10,133
Поблагодарили: 12,765
Регистрация: 28.04.2009
14.10.2009, 01:35

Сообщение от MadHulk Посмотреть сообщение
Что до носа, о том, что разминая хрящ боксёр снижает вероятность травмы носа, узнал в детстве от отца.

То же самое с ушами. Это не спасёт от их слома, но хоть на 5%, но снизит вероятность. Разминаешь ладонями, затем более детально большими пальцами. По привычке делаю каждый день.
Как факт - уши особо не сломаны (надеюсь не сглазжу)

Последний раз редактировалось alabaychic; 14.10.2009 в 10:26.
   
Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Mortal Комбат (12.11.2009), Psix (14.10.2009), TSGIGOR (14.10.2009)
Старый
  (#65)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для 0din
Сообщений: 1,386
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 1280
Сказал(а) спасибо: 3,369
Поблагодарили: 2,032
Регистрация: 28.04.2009
14.10.2009, 07:02

Сообщение от RISK Посмотреть сообщение
горло - полоскал зубной пастой...Зубная паста - очень хороший антибактериальный препарат.
Не только антибактериальное ещё и как местное обезболивающее.
Пастой в горах успокаивали сломанный зуб.
   
Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Psix (19.10.2009), alabaychic (14.10.2009)
Старый
  (#66)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 15,922
Миксов: 0
Рейтинг мнений: 4803
Сказал(а) спасибо: 8,297
Поблагодарили: 30,709
Регистрация: 12.01.2008
Адрес: Moscow.Russia
Users Flag!
14.10.2009, 12:27

Всегда считал - сломанные уши и свернутый нос, основными признаками мужественности на голове у мужчины.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#67)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 3,936
Миксов: 999
Рейтинг мнений: 2901
Сказал(а) спасибо: 4,555
Поблагодарили: 3,710
Регистрация: 22.10.2007
Адрес: Москва
14.10.2009, 14:07

Сообщение от TSGIGOR Посмотреть сообщение
Всегда считал - сломанные уши и свернутый нос, основными признаками мужественности на голове у мужчины.
Цитата
- "....я по тюрьмам чалился, у меня только в зону 5 ходок"
- "получается, за что бы ты не брался, тебя сразу за жопу и на парашу !?" (c) Сволочи (не дословно)
ИМХО свернутый нос не показатель мужественности, уши вообще многие сами себе ломают
   
Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Egor_Golubev (12.11.2009), alabaychic (14.10.2009)
Старый
  (#68)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 1,156
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 1838
Сказал(а) спасибо: 1,298
Поблагодарили: 1,802
Регистрация: 19.04.2009
28.10.2009, 17:39

по поводу экстримальных условий

от изжоги , для обеззараживания ран и остановки кровотечений очень хорошо использовать табачный пепел (примечание для крутых экстрималов-остывший естественно).

Последний раз редактировалось alabaychic; 28.10.2009 в 21:35.
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
Psix (28.10.2009)
Старый
  (#69)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Mortal Комбат
Сообщений: 6,735
Миксов: 3266
Рейтинг мнений: 3224
Сказал(а) спасибо: 3,688
Поблагодарили: 5,556
Регистрация: 20.08.2009
Адрес: Лас-Вегас проездом из Сан-Франциско
12.11.2009, 18:45

Блин вот темка класс просто некоторые способы тоже пробовал на себе и правда так же помогает только уже написали здесь все.Но вот напишу тоже.
Средство от запоров.Красная свекла.
Чтобы повкусней было.То салат.Отварите красную свеклу.Натрите ее через терку.Добавьте изюм .Заправте майонезом.Вкусно и полезно.Ешьте без хлеба так .
Нормалезует стул.А если хотите от шлаков избавиться то ешьте 2 недели и сами почувтвуете облегчение и легкость в ногах.Еще это так сказать диета.
Если по быстрому то в салатик побольше майонеза и потом пивком запейте.Как услышате бурление в животе лучше не куда не уходите из дома.Держитесь вблизи туалета.
   
Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Psix (12.11.2009), limon (13.11.2009)
Старый
  (#70)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Mortal Комбат
Сообщений: 6,735
Миксов: 3266
Рейтинг мнений: 3224
Сказал(а) спасибо: 3,688
Поблагодарили: 5,556
Регистрация: 20.08.2009
Адрес: Лас-Вегас проездом из Сан-Франциско
12.11.2009, 19:38

Еще после апендецита когда лежал то врач типа ты в туалет ходил или нет.Я не как не мог сходть в туалет.
А он мне типа надо же проверить как операция прошла все ли впорядке с кишечником.Если в туалет не сходишь то клизму сделаем тебе.Я напугался.Мне бабка дола сливовый кампот.Сходил блин.
А то клизма клизма.Да еще швы на животе были тогда.
   
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
silva, wanderlei, проверенные, советы, тренировки, участников


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vBulletin Skin developed by: vBStyles.com
PDA
Время генерации страницы 0.19600 секунды с 21 запросами