[konung]

Сообщение от ПИТБУЛЬ 

- Можно ли использовать метод углеводной загрузки перед соревнованиями?
Дмитрий Котвицкий: Можно, но строго индивидуально, у каждого свой период загрузки. Также это зависит и от психоэмоционального состояния спортсмена.

Если перевести на нормальный язык, то видимо нет, но если оч. хочется - пожалуйста, только на результат не жалуйтесь (строго индивидуально, зависит от психоэмоционального состояния).

Вопрос следовало бы задавать как "советовали бы вы использовать..."

Вообще прочитал интервью целиком, человек то может и оч. уважаемый, но всё так расплывчато он описал (индивидуально, индивидуально, вы и сами знаете...).

А вот не относящееся к теме, но очень сомнительное его высказывание:

Цитата

Яркий пример использования фармакологии — Анди Хуг — ярчайший европейский каратист. По одной из версий, он заработал рак крови, используя ряд несовместимых анаболиков.

"Яркий пример" и "по одной из версий", на мой взгляд, как-то плохо состыкуются.

[ПИТБУЛЬ]

Сообщение от konung 

Если перевести на нормальный язык, то видимо нет

Интересно, как бы ты перевел на "нормальный язык", если бы он написал "нет".

Сообщение от konung 

Вообще прочитал интервью целиком, человек то может и оч. уважаемый, но всё так расплывчато он описал (индивидуально, индивидуально, вы и сами знаете...).

Видимо описал он именно для тех, кто действительно что-то знает, потому как для тех, кто не знает, в двух словах не напишешь - все равно не поверят или не поймут.

Сообщение от konung 

"Яркий пример" и "по одной из версий", на мой взгляд, как-то плохо состыкуются.

Почему?
"Яркий пример" - это про использование фармакологии. Возможно Хуг этого и не скрывал
А "по одной из версий" - это одна из версий появления у него рака крови (из-за приема анаболиков), повлекшего за собой смерть.

[konung]

Сообщение от ПИТБУЛЬ 

Почему?

Яркий пример - это про негативное влияние фармакологии. Не помню ни одного интервью Хуга, где он бы говорил о приёме анаболиков, и вообще если бы он открыто об этом говорил, это было бы широко известно, Хуг личность очень известная.

А если по "одной из версий", то это явно уже не "яркий" пример, потому что не доказывает вообще ничего.

[ПИТБУЛЬ]

Сообщение от konung 

Яркий пример - это про негативное влияние фармакологии. Не помню ни одного интервью Хуга, где он бы говорил о приёме анаболиков, и вообще если бы он открыто об этом говорил, это было бы широко известно, Хуг личность очень известная.

Я только предположил, что он не скрывал. Может его просто поймали на допинге?

[konung]

Сообщение от ПИТБУЛЬ 

Может его просто поймали на допинге?

Не слышал, впрочем не исключено, ибо за его каратистской карьерой я не оч. следил. В любом случае, версия о раке из-за анаболиков даже не основная по поводу его смерти, а что-то на уровне слухов, и ярким примером она не может быть в принципе.

[ПИТБУЛЬ]

Сообщение от konung 

и ярким примером она не может быть в принципе.

окей

[konung]

Сообщение от ПИТБУЛЬ 

окей

Ну лично тебя я и не пытался переубедить, это было бы глупо с моей стороны. Через 10 страниц, ты бы просто сказал, ну да, пример ни к черту, но зато фарма - это плохо, и мол в этом же был смысл.

Так что, окей, окей, дальше каждый сам разберется нужно ли ему грузить себя углеводами, если он не собрался бежать марафон.

[brmc]

konung, да ладно, отец, не заморачивайся, пусть углеводы сжигают жировые отложения - не будем им мешать ты лучше скажи, ты с гирями WOD'ы делаешь?

ПОКАЗАТЬ ОФФТОПИК

СКРЫТЬ ОФФТОПИК

СКРЫТЬ ОФФТОПИК

Просто мне вчера попался достаточно незамысловатый WOD от Crossfit Football, там смысл в том, что нужно свинги делать, полные, 30 штук в минуту, а потом минута отдыха - и так 5 кругов, то есть 10 минут. С гирей 32 кг. И если не уложился в минуту, то тебе одно штрафное очко, а в конце за каждое очко по 1000 м гребли.

Я взял 24 кг гирю и скромно надеялся, что хотя бы первый раунд без штрафа пройду, но хрен там - 27 раз успел только, а на остальных вообще по 24-25 выходило, как бы ни торопился.

Вот и хотел узнать, ты не пробовал что-то такое? И если пробовал, то как результаты?

[konung]

brmc, это давай в соседней там, хотя бы там где КФ и мышечная масса, я напишу, а то пост большой наверн. будет и тут не оч. в тему. Вобщем-то и эти можно туда перенести.

[brmc]

konung, можно, я просто думал, здесь наибольшая вероятность, что ты увидишь