[brmc]

Сообщение от Jack DeviL 

При чем там рекорды NFL? У них задача подтянуть ноги при прыжке максимально стоит?

Нет, блин, они на прямых ногах прыгают

Сообщение от Jack DeviL 

Разная техника прыжка, разные задачи.

Какая разная техника и разные задачи? Твои мужики в секции прыгали на высоту, а это - на изящность что ли?

Ты, по ходу, не очень понимаешь, насколько сильно твое заблуждение Люди в NFL вертикальный прыжок годами тренируют, потому что это один из главных тестов на некоторых позициях - и при этом лучший результат за последние 5 лет был 1,14 м.

Или, например, человек, который может сделать такое

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

прыгает на 95 см вертикально. Ты все еще будешь утверждать, что какие-то штангисты без специальных тренировок прыгают на полметра выше?

[tanyguen]

brmc, тут, наверное, нужно уточнить.

Стас, можно запрыгивать на какое-то высокое препятствие, например, козла (очевидно, сгибание ног идёт плюсом к подъёму тушки, позволяя запрыгивать на более высокие препятствия).
Можно просто прыгать в высоту, поднимая центр масс, например, в качестве показателя подъёма можно выбрать голову.

Как считают в НФЛ: запрыгивание на препятствие определённой высоты или подъём головы (центра масс)?

Результат в метр сорок - хороший, но не уникальный.

[Joyst]

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

[brmc]

tanyguen, понял тебя. Не, там они чисто вертикальный прыжок меряют. Человек стоит с вытянутой рукой, замеряют, сколько это, а потом подпрыгивает и ударяет рукой так высоко, как только может достать.

Подогнутые ноги, надо понимать, дают какое-то прибавление к результату, но вряд ли более сантиметров 30-40. Приседания, рывок, толчок, заброс штанги на грудь с пола - это все и баскетболисты делают для развития прыжка, но далеко не с теми весами, как штангисты, и помимо этого они много чего делают.

Кстати, посмотрел я - написано, что вот этот парень, которого я выкладывал, запрыгнул на полуметровую штуку. Значит в высоту скорее всего около 1,10 где-то и прыгает. Но чтобы практически то же самое делал штангист, которые никогда не тренировал такие прыжки - да ну. Это ему просто с места нужно метр прыгать, а это далеко не рядовой результат.

[sggl]

Интересно, какой результат показал бы Усейн Болт в прыжках в высоту, что-то думается мне, что прыгнул бы он повыше того же Майкла Джордана.

Не ту тему зафлуживаем

Кстати что это за хрень на вики

Цитата

Главной его мечтой является пробежать в Лондоне на 100 метров 9.4 , а на 200 метров выбежать из 19 секунд, так же познакомиться с Сергеем Робекой, который возможно обгонит Болта в 2016 году.

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

[tanyguen]

brmc, Бэтман выкладывал тренировку прыгуна в высоту.
Человек ростом около метра восьмидесяти перепрыгивал планку на высоте выше своего роста.

Да и ты сам, с твоим-то ростом легко запрыгнешь на препятствие в метр высотой через неделю тренировок.
Дальше будет сложнее, каждый сантиметр пойдёт тяжелее.
Но метр двадцать, положим, через год может покориться.

Метр сорок в таком разрезе - хороший результат, до него не доходит большинство, но не выдающийся.
***
Сгибание ног при правильной технике даёт до метра - запрыгивают в полный присед, почти касаясь попой препятствия.
Это вся длина ног в плюсе.

[brmc]

tanyguen, я рад, отец, что ты обо мне такого хорошего мнения, но как-то сомнительно, что я на 1,20 и больше горазд когда-либо буду. Но чисто для интереса попробую как-нибудь, расскажу об успехах

Сообщение от tanyguen 

Сгибание ног при правильной технике даёт до метра - запрыгивают в полный присед, почти касаясь попой препятствия.

Не, до метра - это очень вряд ли. Прикинь, если Джордан на 1,22 прыгал, то с попой он бы на 2,20 прыгнул что ли? Это же чуть ли не олимпийский норматив в прыжках в высоту - но там совсем другая техника и совсем другие спортсмены.

Да и с учетом того, что высота баскетбольного кольца - 3,05, он бы чуть ли не задницей мог бы с места на него прыгнуть. Это тоже как бы вряд ли.

[tanyguen]

brmc, техника прыжка немного отличается.
Разумеется, немного теряется чистая высота прыжка в высоту за счт необходимости выполнять сгиб ног и тратить часть энергии и времени на движение вперёд.
Но выигрыш - вся длина ног, это компенсирует.

Поэтому результат в метр сорок, оказывается неплохим, но не выдающимся.

Вряд ли нам удастся переучить Джордана, но вот, положим, тебя потренировать неделю - отчего бы и нет.
На свой метр ты бы запрыгнул, дальше, если без травм, вполне мог бы и осилить метр двадцать через год тренировок.

[brmc]

tanyguen, черт возьми, вот это тема, уже забыли все про юмор, чистый креатив остался

Ноги если и подогнешь, то максимум до начала задницы. Не поленился, померил свою ногу - 85 см где-то. Как ты уже сказал, если ноги подтягивать, то не выпрыгнешь уже на максимум, плюс вперед немного выпрыгиваешь. Ну вот то на то наверняка и выйдет сантиметров 40 преимущества, не больше.

То есть свой вертикальный прыжок должен быть метр в любом случае. И опять же, за последние 5 лет в NFL было где-то человек 20, которые прыгнули на метр и выше - а участников там тысячи.

В-общем, все равно не может штангист на 1,40-метровую штуку запрыгнуть

[Bad Santa]

Сообщение от brmc 

В-общем, все равно не может штангист на 1,40-метровую штуку запрыгнуть

Да легко. Когда лифтингом занимался изредка задурялись такими прыжками, на стол для армрестлинга. У него стандартная высота около метра, сверху толстая резина накидывалась, я на два слоя спокойно запрыгивал, не особо напрягаясь, это 1.10, тренер, весом в 125кг, на 4 слоя спокойно запрыгивал, это 1.20, так это медленные лифтеры, а не взрывные штангисты. Так что для штангиста 1.40 точно не проблема. Имеется ввиду запрыгивание на препятствие, если по вытянутой руке считать, то конечно поменьше, это и так понятно.