28.01.2013, 16:34
Сообщение от
Approx
А белки куда делись? Белки вроде как быстрее заживляют порванные волокна, отсюда и рост.
а про остальное что ты написал, может и вредно, но я больше года принмаю добавки и все впорядке да и все спортсмены впорядке.. если так подумать то жить тоже вредно.
Эмм.. А Вы в курсе из чего состоит мышечная ткань ? Все не так просто и не однозначно как вы пишите.. Дело в том что пищевой белок при попадании в наш пищеварительный тракт расщепляется кислотой и распадается как раз таки на аминокислоты, что в дальнейшем служит строительным материалом и в некоторых острых случаях топливом для мышечной ткани.
А мышечную ткань регенерирует или выращивает заново в зависимости от проделанной нагрузки клетки-сателлиты.
Я не против доп.добавок просто нужно понимать, что хорошо а что не очень