 |
|
 |
UFC 131: Dos Santos vs. Carwin.11 июня. |
|
 |
|
 |
| Результаты опроса: Кто победит? | |||
 - KO/TKO
|
   
|
80 | 53.33% |
| Dos Santos - submission |
  
|
8 | 5.33% |
| Dos Santos - decision |
  
|
5 | 3.33% |
 - KO/TKO
|
  
|
52 | 34.67% |
| Carwin - submission |
  
|
2 | 1.33% |
| Carwin - decision |
  
|
2 | 1.33% |
| ничья |
|
1 | 0.67% |
| Голосовавшие: 150. Вы ещё не голосовали в этом опросе | |||
 |
|
|
|
Опции темы |
 |
 |
|
|
|
|
|
27.05.2011, 17:23
Сообщение от Drozdman
The Duke,
Насколько я знаю ( ), отличие жима гантелей от штанги заключается не в том, что работают какие-то другие мышцы, а в том, что достигается лучшая проработка тех же самых мышц, что и при жиме штанги, за счёт увеличения амплитуды движения. Работают грудные, трицепсы и передняя головка дельт. Трапы вообще не упоминаются . Я сам занимаюсь слегка (жим лёжа пока всего 120 кг), и у меня никогда не болели трапы после жима, в отличие от трицепсов и грудных. Кроме того, жим на наклонной скамье как раз больше всего воздействует именно на грудные мышцы. При том наклоне, который виден в ролике у Карвина, задействован в основном верх груди. Одним словом, получается, что Карвин как раз и качает при помощи жима гантелей грудные с упором на верх . трапеции да, не работают там... наклон скамьи смещает нагрузку по груди, да... все так и есть. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
29.05.2011, 19:57
UFC 131 Fight Card: Junior dos Santos vs. Shane Carwin
June 11th, live on Pay-per-view from Vancouver, British Columbia, Canada: Main card: Shane Carwin vs. Junior dos Santos Dave Herman vs. Jon Olav Einemo Donald Cerrone vs. Vagner Rocha Demian Maia vs. Mark Munoz Kenny Florian vs. Diego Nunes On Spike: Sam Stout vs. Yves Edwards Jesse Bongfeldt vs. Chris Weidman Preliminary card: Dustin Poirier vs. Jason Young Krzysztof Soszynski vs. Igor Pokrajac Joey Beltran vs. Aaron Rosa Michihiro Omigawa vs. Darren Elkins Nick Ring vs. James Head |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30.05.2011, 19:55
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
01.06.2011, 15:42
Here We Go: Camp Carwin - Episode 2 - Strength & Conditioning
Here We Go: Camp Carwin - Episode 3 - Shane the Engineer Here We Go: Camp Carwin - Episode 4 - Nutrition |
|
|
|
|
|
|
|
| Cказал(и) cпасибо: | дядя Вова (01.06.2011) |
|
|
|
|
|
|
|
|
03.06.2011, 16:35
На мой взгляд Коровину нужно сильно попасть по бороде,но лучше отвлечь внимание ударами для ГНП, а
то Сантос его переиграет боксерской техникой. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
03.06.2011, 16:39
AA, С другой стороны если Карвин выдохнется как с Леснаром, то в конце второго раунда ЖДС может настучать в партере ГНП на ТКО, пусть и без бездыханного тела но все же.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
03.06.2011, 16:47
Сообщение от michaell
AA, С другой стороны если Карвин выдохнется как с Леснаром, то в конце второго раунда ЖДС может настучать в партере ГНП на ТКО, пусть и без бездыханного тела но все же.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Метки |
| carwin, dos, santos |
|
|
