Обсуждение новостей MMA 1.2011 - 3.2013 |
|
|
Опции темы |
18.10.2012, 00:11
Помню, читал что хоккеист Здено Хара подтягивается 40 раз. Меня весьма впечатлило, учитывая что он очень высокий(206 см) и соответственно длиннорукий. При этом, он хоть и сухой но 120 кг весит.
Сам я сейчас подтянусь раз 15 не больше. И то грязно. В наилучшей форме сделал бы 20, хотя подтягивания никогда не были сильной стороной. А по Овериму, думаю подтянется 20 раз точно. Другое дело, что возможно он выход никогда и не делал раньше, вот с непривычки и не получается. Я помницца с непривычки на канат залезть не мог с первого раза. |
|
|
|
18.10.2012, 00:20
Для большинства упражнений на перекладине не достаточно физ. силы. Техника имеет решающее значение. Даже там где казалось бы чисто силовое упражнение имеет значение в какой момент ты согнёшь или разогнёшь конечность и где в этот момент будут находиться твои ноги например ну и т.п. Если Оверим никогда не заморачивался на технике выполнения "выхода силой на два" например, будь он хоть трижды силач он просто не сделает этого. ИМХО.
|
|
|
|
Метки |
mma, новостей, обсуждение |
|
|