[brmc]

Сообщение от fresher 

для особо туповатых, выход силы это силовое упражнение

Holy shit, капитан... я в шоке

Сообщение от fresher 

От количества подтягиваний это не зависит, так как при наличии мозга можно заметить, что в работу включается другие мышцы.

При наличии мозга можно заметить и то, что дельтами, трицепсами и прессом Оверим не обделен как бы. И чего?

Сообщение от fresher 

здесь тоже прими за щеку

Ох уж мне эти твои рабочие термины, никак не привыкну...

Сообщение от fresher 

не скули о своих проблемах и не перекладывай на других.

Да какие ж они мои-то, отец родной? Я даже близко не качок, у меня нет проблем этих

Мне просто без задней мысли интересно, с чего вдруг такая уверенность именно в качковской сексуальной несостоятельности? Кто-то из них на тестостероне, то есть наоборот все должно быть даже еще лучше - это когда прекратит принимать, то может стать хуже. Ну и есть знакомые качки - у большинства жены, дети, вполне нормально живут.

Вот поэтому и подумал, может это какой-то личный опыт - откуда еще можно так хорошо знать проблему? Ну не личный - так не личный.

[oleg367]

Сережа, для тренировки выход на две существует несколько спецальных упражнений касания подборотком с верху в низ как отжимания и поттягивания как можно выше в висе,но подтягивания и выход на две это разное

[brmc]

Сообщение от Tollefsen 

Отстаивал употребление алкоголя? Интернет ухудшает взаимопонимание. Это все что я тут могу сказать.

[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]

И это ты потом говоришь, что я не понимаю сарказма?

Сообщение от Tollefsen 

А так, повезет еще как нибудь, я в тебя верю. Выложишь мегайнсайд о том, как Оверима стошнило во время кроссфита.) Естественно химикалиями.)

Если еще и с фото получится, то такой материал и USA Today может купит, так что остается только мечтать...

[Tollefsen]

Сообщение от brmc 

И это ты потом говоришь, что я не понимаю сарказма?

Барахлит детектор, редко тут бываю.)

[sggl]

Сообщение от oleg367 

Сережа, для тренировки выход на две существует несколько спецальных упражнений касания подборотком с верху в низ как отжимания и поттягивания как можно выше в висе,но подтягивания и выход на две это разное

Насчет отжимания на турнике не согласен т.к. эта часть выхода на две является относительно простой и не могу представить, чтобы человек руки довернул, а отжаться уже не смог. ))
Насчет второго - совершенно верно, главное упражнение для тренировки выхода на две это высокие подтягивания. Противоречий моему посту я не увидел.
Ох и зафлудили же мы обсуждения новостей. )

[fresher]

Сообщение от brmc 

Мне просто без задней мысли интересно, с чего вдруг такая уверенность именно в качковской сексуальной несостоятельности? Кто-то из них на тестостероне, то есть наоборот все должно быть даже еще лучше - это когда прекратит принимать, то может стать хуже. Ну и есть знакомые качки - у большинства жены, дети, вполне нормально живут.

Есть такая штука как мышечная выносливость, в режиме работы качка она мертвая. Повышай свою образованность, бойцами занимаешься, а в основах не шаришь, и главное не стыдно тут заливать свои расклады..

Сообщение от verdik 

Бля надо бросать заниматся железом, не хочу быть спринтером

точно, но дело не в железе, а в том какой тип мышц качаешь им и как.

[oleg367]

Сережа, я все хочу до нести до тебя что поттягивания и выход на две это разные вещи,и человек который много поттягивается может не уметь делать выход на две...

[Wasp.]

Выход силы на 2 руки тут больше не от силы зависит, а от техники, это я говорю как с богатым прошлым по занятиям на турнике. Чемпион и рекордсмен школы.
Как только я начинал пробовать это упражнение оно у меня не получалось вообще никак, потом физрук объяснил что как, сам со стороны вник в технику и уже 10-12 раз без проблем выполнял за один подход.

[brmc]

Сообщение от fresher 

Есть такая штука как мышечная выносливость, в режиме работы качка она мертвая

И чего дальше, они палку не могут кинуть нормально из-за этого? По таким раскладам марафонцы должны быть любимцами женщин главными, по ходу. Тоже мне, секс-гуру нашелся. Прими за щеку, или как вы там говорите

[fresher]

Сообщение от brmc 

И чего дальше, они палку не могут кинуть нормально из-за этого?

причем здесь палку, ты дурак чтоле?


Wasp., если не секрет, сколько был рекорд в школе. Собираю для статистики