Делимся своими удачами и неудачами за прошедший день!! |
|
|
Опции темы |
15 пользователя(ей) сказали cпасибо: | Borik (12.05.2012), Gero5 (11.05.2012), Joyst (11.05.2012), Neona (12.05.2012), Overdrive (11.05.2012), Persona (11.05.2012), Rulid (11.05.2012), dar (11.05.2012), kashey1983 (11.05.2012), kolik (11.05.2012), komatozz (11.05.2012), limon (12.05.2012), pavel 13 (11.05.2012), voltage (11.05.2012), Трактор (11.05.2012) |
11.05.2012, 23:19
Отписываюсь по первой тренировке
Хотя какой отписываюсь: хвастаюсь, епьте! Я жив! Предыстория: созванивались со Славой (Slava1), он среди прочего сказал что "Легион" открыл свой второй зал в центре города. А это от меня в 20 минутах езды, т.е. вменяемых поводов откосить от тренировок у меня попросту не осталось. А значит пришлось брать телефон и звонить Денису Глухову. Ему рассказал все как есть и без прикрас: и про возраст (33 года) и про свои текущие тактико-технические характеристики. Денис предложил на выбор 2 варианта: с 18 до 20 грепплинг без ударки (если для работы важен товарный вид лица) или с 20 до 22 ММА если товарный вид лица не принципиален. Я хотел было пойти на грепплинг, потом посмотрел в зеркало и понял: кого я обманываю? Пойду на тренировки с ударкой к восьми вечера. Для тренировок среди прочего нужны были шорты. Такого добра без замков и клепок в хозяйстве не оказалось, потому зашел в ближайший по дороге "Спортмастер". Штанов, отвечающих нужным характеристикам было мало и все от 1200 рублей. Магазин "Медведь" предложил шорты по такой же цене и даже в ММА-тематике. Здраво (как мне кажется) рассудив что заявится в "Легион" мне, дяде на четвертом десятке лет в шортах с нарисованными брызгами крови уж очень вызывающе, тоже рисковать не стал. И тут мне на глаза попался магазин секонд-хенда. Там мой взыскательный вкус был удовлетворен черными шортами до колен и даже с кельтским узором на штанине всего за 300 рублей. Приехав домой собрал пожитки в сумку, поцеловал жену, позвонил родителям, всем сказал что люблю и чтобы простили если что не так. Все обещали помнить и скорбить. Сразу скажу опасался я, практически, напрасно. Никто не собирался меня "прописывать", Денис жестко рулил процессом накручивая круги по залу как Валькирия над полем брани, а сама тренировка началась как говорили в армии с ОФП. Побегали, покувыркались, поносили друг друга на руках, походили на руках, помахали руками-ногами. Потом поделали комплекс "отжимания-пресс-выпрыгивания". Потом опять его поделали Во время занятий косил глазом: 3-5 человек стабильно отползали в сторонку, не дорабатывая до конца. Не скажу что я блистал, но на ногах старался оставаться - дали о себе знать пробежки, хотя бы дыхалка не подвела. Хотя вместо выпрыгиваний в конце я тупо приседал, а отжимался и вовсе - с колен. Потом разбились на пары и начали отрабатывать приемы. В напарники мне попался какой-то паренек из южной республики с трудно произносимым именем. То ли киргиз, то ли таджик. Младше меня на 12 лет, как впоследствии выяснилось, занимающийся 4-ый месяц. При отработке проходов в ноги пару раз знатно приложился мне в левую бочину плечом. Сегодня, спустя сутки, пару ребер таки болят, хотя ни ссадин, ни синяков. Короче поделали проходы, поменялись. Потом поделали нырок под руку с уходом за спину и броском (сорри, пишу как понимаю ), потом перевод в партер после лоу-кика, потом перевод в партер после удара ногой в корпус. Во всех случаях обьяснялись оптимальные действия как атакующего, так и обороняющегося. В конце были небольшие спарринги с обозначением ударов и борьбой. И тут-то мой партнер оторвался (в следующий раз возьму капу) я ничего особенного в дыню не пропустил, но своим левым хайкиком он достал меня порядочно. А я, сука, только в своем поту ножонками елозил ибо изобразить что-то в ответ желание было, но вот килокалорий - никаких Когда тренировка таки закончилась - возрадовался неимоверно. Это все-таки не кроссы бегать и не тяжелые предметы в тренажерном зале поднимать. А я, как ни крути, рукопашкой занимался последний раз больше десяти лет назад, в армии. Приехав домой час лежал в ванной. Потом начал потихоньку шевелить ногами и руками Жрать практически не хотелось, так, салата поел и все. Намазал больные ребра "Сабельником" (ВЕЩЬ!) и лег спать. Спал херово, постоянно просыпался. Под утро внезапно приснился Семми Шилт. Он стоял у изголовья моей кровати в кимоно, качал головой и спрашивал: А ТЫ ПРЕДСТАВЛЯЕШЬ КАКОВО МНЕ? Утром проснулся на удивление бодрым, только ребра побаливают. А следующая тренировка уже завтра. Снова выживу - опять напишу |
|
|
|
27 пользователя(ей) сказали cпасибо: | 0din (12.05.2012), Bad Santa (12.05.2012), Borik (12.05.2012), Euge25 (12.05.2012), Gero5 (12.05.2012), Joyst (11.05.2012), Ksuhina (12.05.2012), Neona (12.05.2012), Overdrive (12.05.2012), Persona (11.05.2012), Rulid (12.05.2012), SM020886 (11.05.2012), Shadow Hunter (11.05.2012), Vadim A (12.05.2012), dar (12.05.2012), kashey1983 (11.05.2012), kolik (12.05.2012), kothab (12.05.2012), limon (12.05.2012), pavel 13 (11.05.2012), tanyguen (11.05.2012), yaldo (12.05.2012), Альф (12.05.2012), Илья К. (18.05.2012), Раздолбай (12.05.2012), Трактор (12.05.2012), свой (12.05.2012) |
Метки |
делимся, день, неудачами, прошедший, своими, удачами |
|
|