ну тут как будешь использовать.. возможности у него хорошие - и круговые вращения и возможность быстро менять работающие мышцы... но опять же, это всего лишь тренажер.. и ничо более, подходы к тренингу все равно за тобой.. [Информация только для зарегистрированных пользователей. ]