[maza51]

Всем привет. Мне интересен вопрос. лоу-кик бьется расслабленной ногой или нет?
И если нет, то в какой момент и в каком месте надо напрягать.
Спасибо за ответ.

[kot143]

maza51, Такие темы нужно создавать в разделе тренеровки.

[Sancho0348]

Сообщение от maza51 

Всем привет. Мне интересен вопрос. лоу-кик бьется расслабленной ногой или нет?
И если нет, то в какой момент и в каком месте надо напрягать.
Спасибо за ответ.

Свободно надо ногу и кидать и таз включать,специально напрягать не надо ничего

[Альф]

блин.
к тренеру.
скоро бокс по переписке начнем обсуждать.

[RISK]

Сообщение от maza51 

лоу-кик бьется расслабленной ногой или нет?

Я считаю, что лоу бьётся расслабленной ногой.
Я считаю , что удар локтем бьётся расслабленно ибо локоть достаточно жёсток. Аналогию с локтем привёл для голени.
В то же время, рад буду послушать специалиста по ударам ногой (лоу киков), ибо сам к таким себя не причисляю..

[дядя Вова]

ИМХО все всегда бьётся расслабленно, ибо как скоростно ударить зажатой конечностью - не совсем толком представляю.

[maza51]

Сообщение от Альф 

блин.
к тренеру.
скоро бокс по переписке начнем обсуждать.

Каждый тренер по разному говорит.
Хочу узнать мнение специалиста по ударам ногой, как написали выше.

Что же будет быстрее, а что сильнее..

[дядя Вова]

Сообщение от maza51 

Что же будет быстрее, а что сильнее..

Можно все вместе. Формулу Е=мс2 никто не отменял

[ПИТБУЛЬ]

Народ вы чё?????????
Как бить расслабленной ногой? Она же сломается. Или кто то бьет расслабленным кулаком
Нога, по аналогии с рукой в момент удара напрягается, и понятно, что напрягается не бедро (ляжка), а нижняя часть - то есть ударная поверхность. Если брать лоукик то носок либо оттягивается от себя либо на себя и за счет этого создается дополнительное напряжение.

[fresher]

Я спец в этом ударе, хлещу лоукик до искр в глазах.


ПИТБУЛЬ, наверное имеется ввиду вкладывается ли в удар вся остальная масса тела.. или разгоняя ударную поверхность в момент удара напряжено только то, что ты выше написал. Я считаю что удар почти одинаков по силе - хлесткий расслабленный удар - быстрее, но меньше весит ударная конечность, и наоборот если хорошо вложиться - напрячь весь корпус и ногу в момент удара, масса прилетевшей ноги увеличивается, но одновременно скорость падает. Принцип нунчак и палки, тайцы считают, что правильно бить расслабленной ногой ( как питбуль описал), во всяком случае буакаф именно хлещет, но это точно не панацея, можно нормуль вкладываться и ломать ноги.