[Syntoid]

какие шансы попасть в спорт если.....
несколько сотрясений, "0"опыта в боях вообще каких,"0"опыта владения каким видом единоборства,из занятий спортом бывший штангист,троеборец...5 лет отсутствия физ нагрузки,больная нервная и сосудистая система...
187рост-132 вес
(видимо посмотрел фильм толстяк на ринге и решил попробовать)
ну так вот думал найти тренера личного для начала,привести организм хоть как то во что то хотя бы нормальное только для тренировок....а потом как пойдет если вообще пойдет...
какие будут мнения и тд и тп

[Mirkotmb]

Приветствую. Возраст? Думаю с места в карьер не стоит. Начать с оздоровления организма. Бег. Легкое физо. У врача прежде всего проконсультироваться. По ходу прочувствуешь сам.

[TAP OUT]

Syntoid, а что подразумевается под фразой "попасть в спорт " ? И какой это спорт поконкретнее можно ?

[Syntoid]

Сообщение от Mirkotmb 

Приветствую. Возраст? Думаю с места в карьер не стоит. Начать с оздоровления организма. Бег. Легкое физо. У врача прежде всего проконсультироваться. По ходу прочувствуешь сам.

врач у меня дома и "он" не допустит этого если сказать))

на счет спорта,я имел в виду бои без правил...если можно так выразиться)

[TAP OUT]

Сообщение от Syntoid 

на счет спорта,я имел в виду бои без правил...если можно так выразиться)

Ну в бои можно по-разному "попасть" . От тренировок для себя до выступлений разного уровня. Важно понять какие цели стоят перед тем как что-то рекомендовать...

А вообще спорт еще никому в здравом уме не вредил . Если подобная мысли зажглась- иди в зал пока горит . Если не перегорит - бум дуММАть дальше

И насчет сотрясений лучше с врачом , в зависимости от степени ттяжести может с ударкой и полным контактом нужно будет воздержаться . Но в чем

предлесть ММА ее прекрасно можно компенсировать борьбой , так что карты в руки ....только с умом !

[Psix]

Как фильм то ?? акрет хороший, он же из метода хитча ?? )

Че тут думать ? Нужно двигаться. В любом случае, даже если не получиться куда то пробиться, не думаю, что хоть кому то мешали такие навыки)

Фильмы хорошие мотиваторы. Только не долго. Помните, сколько было новичков после фильма "малышка на миллион", правда потом быстро все прошло.

[f'd3n]

думаю с легкого бега по утрам и упражнений на турнике, брусьях, скакалке стоит начать. Потом можно гантельками и грузами на ноги всё это разнообразить. через 2-3 месяца можно уже идти в зал. Хотя сейчас можно идти в зал в так называемые начальные группы. Вообще самому позаниматься непомешает перед залом в любом случае

[RedSefo]

Коньки, бассейн, велик.
***
Бегать в 132 кг чревато коленками
***
ТопикСтартер возможно скрывает предпенсионный возраст ;o)

[kot143]

Syntoid, Я лично думаю что неплохо было бы тебе сбросить вес, всё же со 132 килограммами тебе по любому будет трудно заниматься, выносливость будет не очень, скорость тоже, попытайся сбросить хотя бы килограмм 15. А вообще действительно тебе бы с врачем проконсультироваться на счет твоей нервной и сосудистой системы, я хз что там с тобой и можно ли тебе вообще заниматься спортом сейчас.
Напиши по подробнее какие цели ты перед собой ставишь, для себя ты хочешь тренероваться или может быть ты хочешь на региональном уровне где то выступать, а может ты мечтаешь стать новым чемпионом UFC в тяжелом весе. Разные цели требуют разного уровня подготовки.

[Euge25]

RedSefo, Насчёт коньков не уверен, при таком весе))