[Жeка]

В различных боевых искусствах удары ногами занимают различные тактические ниши, техника выполнения их также рознится. Разнится обычно заключается в некоторых технических элементах, но этих элементов, в общем-то, не так много, рассмотрим на примере ударов ногой сбоку:
1. положение опорной ноги при ударе: с отрывом пятки и без отрыва.
2. вынос колена: прямо, под углом или вообще без выноса.
3. угол удара: удар с проносом и без него.
4. ударная поверхность: удар подъёмом стопы или голенью.
Собственно, если определить тактическую нишу для ударов ногами в мма, то можно было бы составить список ударов и технику их исполнения, вместе с тактикой применения.

[Approx]

в разделе тренировки ты бы задал этот вопрос =/

[Жeка]

Approx, всё же вопрос здесь не совсем о тренировке, думаю целесообразнее обсудить его здесь, ибо перенос в раздел тренировки делу не поможет.

[Chuck Liddell]

Сообщение от Жeка 

ибо перенос в раздел тренировки делу не поможет.

ну почему же ? там как раз практикующие люди есть... они то явно лучше в этом разбираются....

[Жeка]

Chuck Liddell, а как перенести тему или проще эту удалить, а там создать?

[michaell]

Жeка, Я перенесу сейчас в тренировки

[Жeка]

michaell, спасибо.

[ПИТБУЛЬ]

Сообщение от Жeка 

1. положение опорной ноги при ударе: с отрывом пятки и без отрыва.

Сообщение от Жeка 

2. вынос колена: прямо, под углом или вообще без выноса.

Сообщение от Жeка 

3. угол удара: удар с проносом и без него.

Сообщение от Жeка 

4. ударная поверхность: удар подъёмом стопы или голенью.

Все описанные выше способы ударов имеют место быть в зависимости от базовой подготовки бойца ММА, в зависимости от цели удара (удар на поражение или обманный финт), в зависимости от момента удара (атака, контратака, защитный удар, дистанция удара) .

[Жeка]

Сообщение от ПИТБУЛЬ 

Все описанные выше способы ударов имеют место быть в зависимости от базовой подготовки бойца ММА

Т.е. они даются все как база или наоборот, чему подготовят тем и пользуются?

Сообщение от ПИТБУЛЬ 

в зависимости от цели удара (удар на поражение или обманный финт), в зависимости от момента удара (атака, контратака, защитный удар, дистанция удара) .

Множество бы, с которым можно работать. Простыми словами - список ударов и защитных мер, как в боксе или грэпплинге.

[ПИТБУЛЬ]

Сообщение от Жeка 

чему подготовят тем и пользуются?

Как правило да. Но по идее боец должен совершенствоваться и обогащать свой арсенал.