 |
|
 |
ОФП КОГДА? |
|
 |
|
 |
 |
|
|
Опции темы |
 |
ОФП КОГДА? |
 |
|
|
|
|
 Сообщений: 18
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили: 4
Регистрация: 25.02.2011
|
ОФП КОГДА? -
03.04.2014, 00:58
Ребят,подскажите когда лучше делать офп(подтягивания,отжимания на брусьях,отжимания от пола,пресс,приседания) в начале тренировки или в конце?Сам занимаюсь Боевым-самбо,офп делаем редко,хочется самому погонять себя по физ.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
03.04.2014, 01:16
Сообщение от igkk
Ребят,подскажите когда лучше делать офп(подтягивания,отжимания на брусьях,отжимания от пола,пресс,приседания) в начале тренировки или в конце?Сам занимаюсь Боевым-самбо,офп делаем редко,хочется самому погонять себя по физ.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Метки |
| офп |
|
|
