08.08.2015, 11:31
Сообщение от
Approx
@Ark, Нет это не бабочка для пресса. Использовал перед турнирами, за 3 недели до боев, помогала очень. Все равно что боксировать с гантельками, а потом без них.. руки летят легко-легко. Главное не переборщить. Я в маске только на лапах и груше работал 5 по 5 лапы и 3 по 3 груша. А если в ней постоянно пахать, то сердце можно посадить к херам.
Кто сказал что сердце в маске посадишь?
Эти маски являютсяаппаратами кипоксикаторами
Тоесть сочетают 2 воздействия , гипоксии и гиперкапнии, они в совокупности имеют очень хорошее влияние на организм, ну например успокаивают ЦНС
( видели в фильмах и врачи рекомендуют при панической атаке дышать в бумажный пакет?- это как раз этот эффект)
Гипоксикатора ми являются DIY тренажеры:
Ultrabreathe, тренажер Фролова, самоздрав, карбоник и пр
Основная масса этих тренажеров являются лечебными, используются при множестве заболеваний
Все гипоксикаторы разрабатывались на основе физиологического ответа организма на лечебный эффект дыхания по Бутейко
А сердце... Его и без маски можно посадить... Особенно если не постепенно повышать нагрузку а форсировать, работать постоянно в субмаксимальном и максимальном ЧСС
И ЕСЛИ БОЛЬНОЙ. То есть врач не допускает к нагрузкам