[RedSefo]

Blood&Sweat предлагает вашему вниманию разбор техники нанесения апперкота от тренера клуба MANХЭТТЕН Эльмара Гусейнова, который рассмотрел как технику нанесения удара, так и способы отработки всех его элементов.
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
Источник: bloodandsweat.ru

[romanstar]

Я первый Раз увидел такую технику исполнения апперкота на видео. Этой техникой я пользуюсь и других обычаю. Техника реально мощного удара. Именно плечо прижатое плотно к корпусу и вектор силы по диагонали , тоесть вставание на передней ноге даёт колоссальную мощь. Только он почему-то изобразил боковой вначале по более слабой технике, надо также с вставанием. Ведь для ноги более удобное приложение силы как при прыжке в длину с места. Нога сильнее толкнется в направлении диагонали, чем горизонтали без вставания или просто поворота стопы.