[John]

Хук — боковой удар. Наносится согнутой в локте рукой на средней и ближней дистанции. Обычно выполняется в челюсть, но может быть выполнен по корпусу, особенно в печень. Наносится как с передней так и с задней руки. Сила удара создаётся в основном поворотом корпуса и переносом центра тяжести.

Хук является опасным, нокаутирующим ударом. Он не требует замаха, наносится с близкой дистанции и благодаря повороту корпуса чрезвычайно силён.

Так вот, давно задавался вопросом как правильно разворачивать кулак, чтобы удар имел мощь, и минимум травмоопасен.
Лично я уже привык бить, что называется "кружкой", т.к. площадь покрытия кулаком большая цели и как мне кажется менее травмоопасен потому как нагрузка равномерно распределяется.
Вот хочу услышать мнения.
P.S. Sorry, если тема уже была.Закидайте тухлыми яйцами, помидорами!

[Сергун]

Привет John. На эту тему один тренер мне сказал, что нужно в любом случае бить кружечкой. А другой, на тот же вопрос ответил, что так надо бить на малой дистанции, а вот уже при увеличении дистанции происходит доворот кулака, так как иначе удар получиться не местом. Но на этом сайте я вычитал мнения спецов, что всё таки при любой дистанции надо бить кружечкой. По мне так лучше бить не кружечкой, а арматурой ) это биль щютка.

[royce]

по-моему есть два варианта, английский и американский. При одном пальцы смотрят в пол, а при втором вперёд.... какой из них какой - я не помню...

[John]

Сергун, Согласен с тобой.Знаю, что "кружкой" следует бить на средней, ближней дистанции, а уж при дальней дистанции классический.Хотя уж лучше тогда бить прямой!

[RISK]

Я считаю, что на любой дистанции надо бить "не кружкой", а большой палец смотрит вниз (аля Вовчан).
У меня было время увлечения ударом кружки, я знаю людей которые бьют ударом кружки и очень круто, НО
для себя, любимого, я отобрал технику и это классическое положение, я меньше травмируюсь и мне легче продолжать, да и удар у меня так сильнее и быстрее.
Более того, убей не пойму, почему люди говорят об удобстве удара кружкой на ближней дистанции? Это брэд и прямая дорога в госпиталь. Не пользуюсь положением "кружки" при боковом совершенно.

[John]

Им удобно бить особенно когда на улице лоб в лоб стоишь с нехорошим человеком.Прям от челюстю щелк! и все..Удар как раз под ухо ложится.Или челюсть сломаешь, или с сотрясением уедет.Ну, конечно, если ты еще занимался/занимаешься и удар поставленный.А вот классический уже как - то неудобно бить мне стало."Кружкой" удар лучше чувствуется и мощнее получается.

[Semen072]

Я тож пробовал бить и так и сяк. Но остановился на кружке, мне кажеться что это более жесткое положение для кулака. При работе на груше, когда бьешь с проносом при стандартном положении кулака, появляется возможность травмировать кулак. Плюс когда бьешь двойку корпус-голова, при положении кружка не надо разварачивать кулак. Хотя прина несении дальних ударов кружкой уже бить не удобно. И кружкой это положение называют не только из-за постановки кулака, это положение всей руки (локоть 90 гр.).

[typ6o]

Сижу, чувствую себя с другой планеты человеком. Что такое удар "кружечкой"?)

[pewpew]

кхм, левой крюк у меня крушкой.. ну, не могу я иначе

а правый классикой и здесь иначе не получаеться

[John]

С обеих бью одинаково.