 |
|
 |
Про здоровый образ жизни |
|
 |
|
 |
| Результаты опроса: Что вы думаете о своём образе жизни? | |||
| Считаю, что веду здоровый образ жизни и менять ничего не собираюсь |
   
|
15 | 46.88% |
| Хочу и собираюсь изменить образ жизни |
  
|
9 | 28.13% |
| Мало двигаюсь, много ем, дряхлею, но нет времени, сил и желания меняться |
  
|
2 | 6.25% |
| Не парюсь по этому поводу - волнуют другие проблемы |
  
|
6 | 18.75% |
| Голосовавшие: 32. Вы ещё не голосовали в этом опросе | |||
 |
|
|
|
Опции темы |
 |
Про здоровый образ жизни |
 |
|
|
|
|
|
Про здоровый образ жизни -
30.03.2010, 02:58
Предлагаю в этой теме рассказать свои мысли о здоровом образе жизни, о том, как вы его себе представляете, как лучше поддерживать себя в тонусе, какими видами спорта заниматься, о полезном питании, правильном режиме и т.д.
Вообщем как всегда чувствовать себя бодрым, здоровым, сильным и красивым 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30.03.2010, 03:04
Сообщение от Fortex
красивым
 Мужчина должен быть красивей обезьяны, (поскольку обезьяны наши предки), А женщина созданье без изьяна, Должна быть чуть умнее табуретки 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30.03.2010, 03:10
RedSefo, ты действительно предпочёл бы выглядеть как горбун из Нотр-Дама или иметь фигуру Дос Сантоса (к примеру, есть масса др.) Не думаю
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30.03.2010, 03:12
Начну с себя) И почему завёл эту тему.
Когда-то в детстве и юношестве я постоянно занимался спортом - плавание, академическая гребля, бокс,,, но в институтские годы как-то всё это позабросилось, были дела повеселее, и остался из спорта футбол пару раз в неделю, а потом и он ушел... И вот, этой зимой, я решил снова приобщиться к здоровому образу жизни. Во-первых, начал ходить в бассейн два раза в неделю. Во-вторых, встал на лыжи. Здесь чуть подробнее. Я освоил коньковый ход и каждый день, не жалея бензина (30 км туда-обратно) и времени ездил на нашу лучшую лыжню и проезжал от 5 до 10 км. Оказалось, лыжи - это такой кайф!!! Это самый приятный спорт, из всех, которыми я занимался. Живя в наших широтах - не пользоваться снегом - преступление. Всегда не любил зиму, теперь реально расстраиваюсь, что снег сходит, и уже жду следующую)) Теперь для меня вопрос - чем заменить лыжи. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30.03.2010, 03:13
Сообщение от Fortex
чем заменить лыжи.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30.03.2010, 03:17
Сообщение от RedSefo
Великом
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30.03.2010, 03:32
Fortex,классная тема
 Я вот тоже вел разгульный образ жизни долгое время, но сейчас вернулся к тренировкам, бегаю иногда километров 7-8 по подъемам, в бассейн хожу. А вообще, собираюсь еще более усилиться в этом плане. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30.03.2010, 03:43
Весна пришла, я снова начал бегать. На удивление, дыхалка на второй забег уже вернулась к жизни и стандартные 6,5 км прочесал нормально.
Не курю, водку пил 1 стопарь года 4 назад последний раз. Алкоголь крайне редко, можно приравнять к "не пью". С гантельками дома работаю, так как времени на поход в зал нет, но когда начну работать, многое изменится, возможно и время будет. Ах-да, ем здоровую пищу. Люблю овощи. Соки пью, газяву мало |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30.03.2010, 03:46
и в этой теме похвастать нечем эх............был капитаном школьной команды по волейболу))когда то бегал каждое утро и спарринговал(но это было так давно что кажется и не со мной было)
 проголосовал за 4 пункт
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 Сообщений: 1,034
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
808
Сказал(а) спасибо: 433
Поблагодарили: 1,028
Регистрация: 28.04.2009
|
30.03.2010, 08:40
Были на выходных на областных соревнованиях.
Уступили в финале. Итог - серебро... Думаю пора уходить... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Метки |
| жизни, здоровый, образ |
|
|
