MIX
FORUM
.SU

Регистрация
Справка
Календарь
Терминология

Текущий ответ на "секретный" вопрос - Суббота225
Путеводитель по форумуМиксометр
weightclass
ф у н т ы
=
к г
Полутяжелый (до 93 кг)
Полутяжелый (до 93 кг)
height
ф у т ы
д ю й м ы
11
10
9
+ -
=
с м

Травмы, травмы....

Тренировки советы, упражнения, обмен опытом - все для спорта


Ответ
 
Опции темы
Травмы, травмы....
Старый
  (#1)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 4
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили: 2
Регистрация: 28.06.2010
Травмы, травмы.... - 29.06.2010, 23:00

Доброго времени суток!

Уважаемые форумчане,
месяц уже не могу тягать штангу из-за странной боли в локте правой руки. Возникла боль внезапно утром... я не давал нагрузок на руки за три дня до этого момента...
В покое локоть не болит, а вот если просто сгибать или разгибать его даже без груза - резкая боль как будто в середине локтя...
Так было недели две...
Сейчас четвертая неделя закончилась - боль вроде поутихла, но иногда немного дает о себе знать...
Кто-нибудь сталкивался с такой травмой? Чего это такое? И как лечится?
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
ice_3 (30.06.2010)
Старый
  (#2)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для ПИТБУЛЬ
Сообщений: 13,085
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 6468
Сказал(а) спасибо: 22,217
Поблагодарили: 14,687
Регистрация: 09.08.2007
Адрес: Тверь
Users Flag!
29.06.2010, 23:12

Сообщение от Gewalt Посмотреть сообщение
Кто-нибудь сталкивался с такой травмой? Чего это такое? И как лечится?
сходи к хорошему врачу
   
Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Dimeris (30.06.2010), ice_3 (30.06.2010)
Старый
  (#3)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Dimeris
Сообщений: 105
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 215
Сказал(а) спасибо: 80
Поблагодарили: 226
Регистрация: 12.05.2010
Адрес: Крайний Север
30.06.2010, 00:37

а если бинт наложить боль притупится?
Если веса запредельные может издержки "профессии"
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
ice_3 (30.06.2010)
Старый
  (#4)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 448
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 792
Сказал(а) спасибо: 1,418
Поблагодарили: 573
Регистрация: 26.02.2010
Адрес: МО
30.06.2010, 02:45

Сообщение от Gewalt Посмотреть сообщение
Доброго времени суток!

Уважаемые форумчане,
месяц уже не могу тягать штангу из-за странной боли в локте правой руки. Возникла боль внезапно утром... я не давал нагрузок на руки за три дня до этого момента...
В покое локоть не болит, а вот если просто сгибать или разгибать его даже без груза - резкая боль как будто в середине локтя...
Так было недели две...
Сейчас четвертая неделя закончилась - боль вроде поутихла, но иногда немного дает о себе знать...
Кто-нибудь сталкивался с такой травмой? Чего это такое? И как лечится?
К врачу, однозначно.
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
ice_3 (30.06.2010)
Старый
  (#5)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 4
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили: 2
Регистрация: 28.06.2010
30.06.2010, 10:17

да я разочаровался в этих врачах, когда у меня проблема с коленом была... это люди, больше похожие на цыган, выманивающих деньги.
а хорошего врача днем с огнем не сыщешь...
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
ice_3 (30.06.2010)
Старый
  (#6)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 20
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 27
Поблагодарили: 20
Регистрация: 26.02.2010
Адрес: Москва
30.06.2010, 14:20

суставы летят
перенагрузил разок - вот и результат
к врачу надо одназначно!
а так можешь придти в свой зал и поспрашивать у "местных" витаминки для суставов
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
ice_3 (30.06.2010)
Старый
  (#7)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для дядя Вова
Сообщений: 8,810
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 7499
Сказал(а) спасибо: 22,503
Поблагодарили: 26,329
Регистрация: 14.06.2009
Адрес: Limassol, Cyprus
Users Flag!
30.06.2010, 16:23

Ну, во-первых, не просто к врачу, а к спортивному врачу, это две большие разницы.
Во-вторых - делал ли последнее время тяги блока вниз на трицепс, "французикий жим" из-за головы или держал ли кому-нибудь лапы в больших кол-вах?
В-третьих - возможно, проблемы с хрящём и выделением смазки. Тогда пропить комплекс хондроитин-глюкозамин-МСМ-коллаген (chondroitin, glucosamine, MSM, collagen)
Как пример:
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
Фирм препаратов и их названий - превеликое множество - но смотреть надо именно эти 4 составляющих (первых две - ключевые)
   
Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
anand (30.06.2010), ice_3 (30.06.2010), Ждамар (01.07.2010)
Старый
  (#8)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 4
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили: 2
Регистрация: 28.06.2010
30.06.2010, 16:49

Всем огромное спасибо!
Я за три дня до травмы делал жим лежа... Хотя вряд ли от него, потому что сразу бы (или на следующий день) заболела рука...
А никто не посоветует хорошего спортивного врача по суставам в Москве? Если не сложно - в личку отпишитесь плиз....
   
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
рўсЂр°рІрјс‹, с‚сЂр°рІрјс‹, травмы


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vBulletin Skin developed by: vBStyles.com
PDA
Время генерации страницы 0.15079 секунды с 18 запросами