Существует пять групп болевых приемов на ноги:
1) ущемление ахиллова сухожилия,
2) рычаг колена,
3) ущемление икроножной мышцы,
4) рычаг бедра,
5) узел ноги.
УЩЕМЛЕНИЕ АХИЛЛОВА СУХОЖИЛИЯ [Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
Ущемление ахиллова сухожилия - болевой прием, при проведении которого, боль возникает в результате прижатия ахиллова сухожилия к кости.
Данный прием, по праву, считается самым распространенным болевым приемом на ногу в самбо. Очень многим борцам он приносил победу на соревнованиях. Наиболее распространенными способом проведения данного приема является - ущемление ахиллова сухожилия захватом ноги противника под мышку в следующих вариантах: "ущемление ахиллова сухожилия садясь", "ущемление ахиллова сухожилия, шагая вперед", "ущемление ахиллова сухожилия, садясь верхом", "ущемление ахиллова сухожилия с упором стопой в подколенный сгиб".
РЫЧАГ КОЛЕНА [Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
Рычаг колена - болевой прием, при проведении которого, боль возникает в результате разгибания атакуемой ноги против ее естественного сгиба в коленном суставе. Этот прием широко используется самбистами в схватках на соревнованиях.
Принципы выполнения данного приема схожи с принципами выполнения рычага локтя.
Наиболее распространенным является "рычаг колена с захватом ноги бедрами"
УЩЕМЛЕНИЕ ИКРОНОЖНОЙ МЫШЦЫ [Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
Ущемление икроножной мышцы - болевой прием, при проведении которого боль возникает в результате прижимания нервных узлов, находящихся под икроножной мышцей к кости захваченной ноги противника.
Наиболее распространенными вариантами данного приема являются: "ущемление икроножной мышцы через разноименную ногу", "ущемление икроножной мышцы перегибанием" ("канарейка").
РЫЧАГ БЕДРА [Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
Рычаг бедра - болевой прием, при проведении которого боль возникает в результате разгибания атакуемой ноги в бедре против ее естественного сгиба.
Данный прием выполнить в схватке достаточно сложно, так как мышцы ног очень мощные, а зафиксировать ногу соперника трудно. Прием преимущественно выходит на более слабых соперниках.
УЗЕЛ НОГИ [Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
Узел ноги - болевой прием, при проведении которого боль возникает от вращения ноги соперника вокруг оси, проходящей через бедро. Узлы ног не делятся на узлы ног наружу и узлы ног внутрь. Вращение производится в основном за счет поворачивания ноги партнера пяткой в сторону.
Ущемление ахиллова сухожилия - болевой прием, при проведении которого, боль возникает в результате прижатия ахиллова сухожилия к кости.
Данный прием, по праву, считается самым распространенным болевым приемом на ногу в самбо. Очень многим борцам он приносил победу на соревнованиях. Наиболее распространенными способом проведения данного приема является - ущемление ахиллова сухожилия захватом ноги противника под мышку в следующих вариантах: "ущемление ахиллова сухожилия садясь", "ущемление ахиллова сухожилия, шагая вперед", "ущемление ахиллова сухожилия, садясь верхом", "ущемление ахиллова сухожилия с упором стопой в подколенный сгиб".
Как не странно, но навпример Федору при всех его бесчисленных попытках сделать ущемление ахиллова сухожилия, ни разу этим завершить бой не удалось.
Дорый день всем.С Наступившим 2008 Н.Г.,и с Наступающим Рождеством.
Очень позновательный материал,Скорпион есть ли такой же материал только болевые на руки.С Ув. Pavl
Может это не по теме, но тему с удушающими я еще не видел. Вопрос вот в чем: что это за удушение - Анаконда? (Anaconda Choke). Если есть возможность - приложите, пожалуйста, фотографию
Может это не по теме, но тему с удушающими я еще не видел. Вопрос вот в чем: что это за удушение - Анаконда? (Anaconda Choke). Если есть возможность - приложите, пожалуйста, фотографию
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]
Вот так и мне ножку повредили. Причем мне соперник рывком сделал, больно не было, только внезапно что то щелкнуло или треснуло.... мы перестали бороться, подумали у кого то из нас штаны порвались... Я встаю, чуствую нога в лодыжке болит. Пошел под холодной струей подержал и поехал на велике домой. До дома еле доехал, пересел на машину и в травмотологию. Оказалось порвал связку в лодыжке. Недельку-две полечился, лодыжка перестала болеть, но появились проблемы с коленом и до сих пор дают о себе знать.
[Информация только для зарегистрированных пользователей. ]