MIX
FORUM
.SU

Регистрация
Справка
Календарь
Терминология

Текущий ответ на "секретный" вопрос - Вторник410
Путеводитель по форумуМиксометр
weightclass
ф у н т ы
=
к г
Полутяжелый (до 93 кг)
Полутяжелый (до 93 кг)
height
ф у т ы
д ю й м ы
11
10
9
+ -
=
с м

как тренироваться!

Тренировки по ОФП и выносливости Диеты, сгонка и набор веса, пробежки, круговые системы тренировок (Кроссфит)


Ответ
 
Опции темы
как тренироваться!
Старый
  (#1)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для petrjakv-leg
Сообщений: 15
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили: 6
Регистрация: 17.10.2010
Users Flag!
как тренироваться! - 17.10.2010, 12:30

Как лучше расплонировать тренировку! Когда ударную технику отрабатывать, когда борцовскую, а когда силовую!
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#2)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Ждамар
Сообщений: 1,380
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 1799
Сказал(а) спасибо: 3,122
Поблагодарили: 2,281
Регистрация: 01.12.2009
Адрес: Краснодарский край
Users Flag!
18.10.2010, 02:42

petrjakv-leg,
Нифига себе вопросики! Для того чтобы ответить правильно надо сначала задать тебе кучку встречных вопросов, услышать на них подробные ответы, плюс еще много чего.
1. Ты тренируешь или тренируешься (собираешься заняться?) Если сам тренируешься, то об этом позаботится тренер, если тренируешь, то мы с тобой можем очень долго ломать копья по этим вопросам.
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#3)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 3,936
Миксов: 999
Рейтинг мнений: 2906
Сказал(а) спасибо: 4,555
Поблагодарили: 3,710
Регистрация: 22.10.2007
Адрес: Москва
18.10.2010, 11:01

утром лучше ударную, вечером борцовскую, в обед силовую!
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#4)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для petrjakv-leg
Сообщений: 15
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили: 6
Регистрация: 17.10.2010
Users Flag!
18.10.2010, 12:10

не сильно ли много в день нагрузки????
   
Ответить с цитированием
Старый
  (#5)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для petrjakv-leg
Сообщений: 15
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили: 6
Регистрация: 17.10.2010
Users Flag!
Cool 18.10.2010, 12:30

Сообщение от Ждамар Посмотреть сообщение
petrjakv-leg,
Нифига себе вопросики! Для того чтобы ответить правильно надо сначала задать тебе кучку встречных вопросов, услышать на них подробные ответы, плюс еще много чего.
1. Ты тренируешь или тренируешься (собираешься заняться?) Если сам тренируешься, то об этом позаботится тренер, если тренируешь, то мы с тобой можем очень долго ломать копья по этим вопросам.
летом я в городе занимался Армейским рукопашным боем! А у нас в селе негде заниматься! Вот мы с пацанами сами и тренируемься.
   
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
рєр°рє, с‚сЂрµрЅрёсЂрѕрІр°с‚сЊсЃсЏ, тренироваться


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vBulletin Skin developed by: vBStyles.com
PDA
Время генерации страницы 0.13994 секунды с 16 запросами