MIX
FORUM
.SU

Kik · Регистрация: 19.04.2011

Всем доброго времени суток

сразу к делу
1-Подскажите что лучше выбрать тайский бокс или кикбоксинг (+ и - этих боевых направлений)
2-Стоит ли качаться как терминатор ( стальные бицепсы,квадратные кубики вообщем титан )
3-Как сделать себе хорошую растяжку ( напишите плиз упражнения

)
4-Как развить силу и скорость удара (знаю что для этого нужна хорошая спина но говорят что грудь тоже нада качать, если нужны и другие виды мышц напишите эффективные упражнения)
5-Ну вообщем пока что все (будут вопросы напишу еще

)
За ранее спасибо

ПИТБУЛЬ · 19.04.2011, 23:06

Сообщение от Kik

1-Подскажите что лучше выбрать тайский бокс или кикбоксинг (+ и - этих боевых направлений)

Выбирай что ближе

Сообщение от Kik

2-Стоит ли качаться как терминатор ( стальные бицепсы,квадратные кубики вообщем титан )

Если сможешь , то почему бы нет?

Расстягивайся 2-3 раза в день и через месяц- два ты сядешь на шпагат.

Сообщение от Kik

4-Как развить силу и скорость удара (знаю что для этого нужна хорошая спина но говорят что грудь тоже нада качать, если нужны и другие виды мышц напишите эффективные упражнения)

Надо бить по мешку и по лапам.

GALIKBER · 19.04.2011, 23:55

Нужно заниматься спортом! Имею в виду мотивируй себя))))

Kik · 20.04.2011, 12:17

Сообщение от ПИТБУЛЬ

Если сможешь , то почему бы нет?

Смогу то смогу просто говорят что тем кто занимается единоборствами качать мышцы не очень сильно надо... Ну мол чем больше некоторые мышцы тем слабее удар (говорят боксеры.. хотя в последнее время тоже сидят штангой занимаються))...

Ну спасибо пойду начинать тренинг

Kik · 20.04.2011, 12:19

Сообщение от GALIKBER

Нужно заниматься спортом! Имею в виду мотивируй себя))))

Это само собой))

Psix · 20.04.2011, 13:49

Сообщение от Kik

Всем доброго времени суток

сразу к делу
1-Подскажите что лучше выбрать тайский бокс или кикбоксинг (+ и - этих боевых направлений)
2-Стоит ли качаться как терминатор ( стальные бицепсы,квадратные кубики вообщем титан )
3-Как сделать себе хорошую растяжку ( напишите плиз упражнения

)
4-Как развить силу и скорость удара (знаю что для этого нужна хорошая спина но говорят что грудь тоже нада качать, если нужны и другие виды мышц напишите эффективные упражнения)
5-Ну вообщем пока что все (будут вопросы напишу еще

)
За ранее спасибо

1. Выбирай, где тренер лучше.
2. Терминатор - это робот, роботы не качаются. Подкачиваться стоит.
3. Растягиваться. Упражнений в инете масса.
4. Если с первым пунктом у тебя все получиться, то этот вопрос отпадет, как и все остальные.
5. Обращайся, тут всегда помогут))

maxprime · 20.04.2011, 13:57

Сообщение от Kik

говорят что тем кто занимается единоборствами качать мышцы не очень сильно надо...

Ну не знаю...посмотри чемпионаты ММА,К-1 - дохляков там чот невидно

,про Оверима (тоже тай боксер) вообще молчу.

Kik · 20.04.2011, 15:59

Сообщение от maxprime

Ну не знаю...посмотри чемпионаты ММА,К-1 - дохляков там чот невидно

,про Оверима (тоже тай боксер) вообще молчу.

Врут значит

Но я все равно решил подкачать мышцы, а силу удара уж как небудь натренирую

crylater · 20.04.2011, 17:14

впринципе тут на всё тебе уже ответили, поэтому отвечу на первые два вопроса.
1. Тайский бокс. Сам тай боксер, другого ответа от меня и не услышишь

2. Накачаться как терминатор? Да это надо целыми сутками с железом надо таскаться и то не факт, что накачаешься. А подкачиваться стоит.

	(#1) \| (на пост)
Kik Сообщений: 5 Миксов: 500 Рейтинг мнений: Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 1 раз Регистрация: 19.04.2011 Адрес: Воронеж	Вопросы новичка... - 19.04.2011, 21:56 Всем доброго времени суток сразу к делу 1-Подскажите что лучше выбрать тайский бокс или кикбоксинг (+ и - этих боевых направлений) 2-Стоит ли качаться как терминатор ( стальные бицепсы,квадратные кубики вообщем титан ) 3-Как сделать себе хорошую растяжку ( напишите плиз упражнения ) 4-Как развить силу и скорость удара (знаю что для этого нужна хорошая спина но говорят что грудь тоже нада качать, если нужны и другие виды мышц напишите эффективные упражнения) 5-Ну вообщем пока что все (будут вопросы напишу еще ) За ранее спасибо

	(#2) \| (на пост)
ПИТБУЛЬ Сообщений: 13,085 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 6469 Сказал(а) спасибо: 22,217 Поблагодарили: 14,687 Регистрация: 09.08.2007 Адрес: Тверь	19.04.2011, 23:06 Сообщение от Kik 1-Подскажите что лучше выбрать тайский бокс или кикбоксинг (+ и - этих боевых направлений) Выбирай что ближе Сообщение от Kik 2-Стоит ли качаться как терминатор ( стальные бицепсы,квадратные кубики вообщем титан ) Если сможешь , то почему бы нет? Расстягивайся 2-3 раза в день и через месяц- два ты сядешь на шпагат. Сообщение от Kik 4-Как развить силу и скорость удара (знаю что для этого нужна хорошая спина но говорят что грудь тоже нада качать, если нужны и другие виды мышц напишите эффективные упражнения) Надо бить по мешку и по лапам.

	(#3) \| (на пост)
GALIKBER Сообщений: 105 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 76 Сказал(а) спасибо: 174 Поблагодарили: 118 Регистрация: 02.01.2011 Адрес: Горловка	19.04.2011, 23:55 Нужно заниматься спортом! Имею в виду мотивируй себя))))

	(#4) \| (на пост)
Kik Сообщений: 5 Миксов: 500 Рейтинг мнений: Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 1 раз Регистрация: 19.04.2011 Адрес: Воронеж	20.04.2011, 12:17 Сообщение от ПИТБУЛЬ Если сможешь , то почему бы нет? Смогу то смогу просто говорят что тем кто занимается единоборствами качать мышцы не очень сильно надо... Ну мол чем больше некоторые мышцы тем слабее удар (говорят боксеры.. хотя в последнее время тоже сидят штангой занимаються))... Ну спасибо пойду начинать тренинг Последний раз редактировалось Kik; 20.04.2011 в 13:07.

	(#5) \| (на пост)
Kik Сообщений: 5 Миксов: 500 Рейтинг мнений: Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 1 раз Регистрация: 19.04.2011 Адрес: Воронеж	20.04.2011, 12:19 Сообщение от GALIKBER Нужно заниматься спортом! Имею в виду мотивируй себя)))) Это само собой))

	(#6) \| (на пост)
Psix Сообщений: 3,936 Миксов: 999 Рейтинг мнений: 2906 Сказал(а) спасибо: 4,555 Поблагодарили: 3,710 Регистрация: 22.10.2007 Адрес: Москва	20.04.2011, 13:49 Сообщение от Kik Всем доброго времени суток сразу к делу 1-Подскажите что лучше выбрать тайский бокс или кикбоксинг (+ и - этих боевых направлений) 2-Стоит ли качаться как терминатор ( стальные бицепсы,квадратные кубики вообщем титан ) 3-Как сделать себе хорошую растяжку ( напишите плиз упражнения ) 4-Как развить силу и скорость удара (знаю что для этого нужна хорошая спина но говорят что грудь тоже нада качать, если нужны и другие виды мышц напишите эффективные упражнения) 5-Ну вообщем пока что все (будут вопросы напишу еще ) За ранее спасибо 1. Выбирай, где тренер лучше. 2. Терминатор - это робот, роботы не качаются. Подкачиваться стоит. 3. Растягиваться. Упражнений в инете масса. 4. Если с первым пунктом у тебя все получиться, то этот вопрос отпадет, как и все остальные. 5. Обращайся, тут всегда помогут))

	(#7) \| (на пост)
maxprime Сообщений: 893 Миксов: 600 Рейтинг мнений: 1051 Сказал(а) спасибо: 4,820 Поблагодарили: 1,888 Регистрация: 03.07.2010 Адрес: Новосибирск	20.04.2011, 13:57 Сообщение от Kik говорят что тем кто занимается единоборствами качать мышцы не очень сильно надо... Ну не знаю...посмотри чемпионаты ММА,К-1 - дохляков там чот невидно ,про Оверима (тоже тай боксер) вообще молчу.

	(#8) \| (на пост)
Kik Сообщений: 5 Миксов: 500 Рейтинг мнений: Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 1 раз Регистрация: 19.04.2011 Адрес: Воронеж	20.04.2011, 15:59 Сообщение от maxprime Ну не знаю...посмотри чемпионаты ММА,К-1 - дохляков там чот невидно ,про Оверима (тоже тай боксер) вообще молчу. Врут значит Но я все равно решил подкачать мышцы, а силу удара уж как небудь натренирую

	(#9) \| (на пост)
crylater Сообщений: 349 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 482 Сказал(а) спасибо: 111 Поблагодарили: 362 Регистрация: 23.07.2009 Адрес: Черняховск	20.04.2011, 17:14 впринципе тут на всё тебе уже ответили, поэтому отвечу на первые два вопроса. 1. Тайский бокс. Сам тай боксер, другого ответа от меня и не услышишь 2. Накачаться как терминатор? Да это надо целыми сутками с железом надо таскаться и то не факт, что накачаешься. А подкачиваться стоит.

MIXFORUM.SU

Вопросы новичка...

MIX
FORUM
.SU