MIX
FORUM
.SU
Реми Боньяски
Биография
Алексей Олейник
Биография
Антонио Родриго Ногейра
Биография
Эррол Зиммерман
Биография
Мегуми Фуджи
Биография
Шейн Дель Росарио
Биография
Регистрация
Справка
Календарь
Терминология
Текущий ответ на "секретный" вопрос -
Вторник377
Путеводитель по форуму
Миксометр
ф у н т ы
+10
+1
-10
-1
=
+10
+1
-10
-1
к г
Полутяжелый (до 93 кг)
Полутяжелый (до 93 кг)
ф у т ы
6
5
4
+
-
д ю й м ы
11
10
9
+
-
=
+10
+1
-10
-1
с м
Миксфорум
Мир единоборств (MMA, K-1 и бокс)
Тренировки
Тренировки по ОФП и выносливости
Плавание
Имя
Запомнить?
Пароль
Тренировки по ОФП и выносливости
Диеты, сгонка и набор веса, пробежки, круговые системы тренировок (Кроссфит)
К странице...
«
Схемы питания.
|
Помогите с тренировками
»
Опции темы
Плавание
(#
1
) | (
на пост
)
deb256
Сообщений: 4
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили: 0
Регистрация: 29.07.2009
Плавание -
02.07.2011, 17:00
Много слышал про бег и др. комплексы упражнений на выносливость, но никогда не слышал о плавании взятом за основу. Почему? Ведь работают все мышцы...
Меню пользователя deb256
Посмотреть профиль
Отправить личное сообщение для deb256
Найти все сообщения от deb256
(#
2
) | (
на пост
)
Psix
Сообщений: 3,936
Миксов: 999
Рейтинг мнений:
2906
Сказал(а) спасибо: 4,555
Поблагодарили: 3,710
Регистрация: 22.10.2007
Адрес: Москва
02.07.2011, 20:22
Не у всех есть возможность плавать каждый день
Меню пользователя Psix
Посмотреть профиль
Отправить личное сообщение для Psix
Найти все сообщения от Psix
(#
3
) | (
на пост
)
RISK
Сообщений: 10,818
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
3482
Сказал(а) спасибо: 10,133
Поблагодарили: 12,765
Регистрация: 28.04.2009
02.07.2011, 21:42
Я плаваю каждый день. И это оху-нно!
Cказал(и) cпасибо:
El_Generico
(07.07.2011)
Меню пользователя RISK
Посмотреть профиль
Отправить личное сообщение для RISK
Найти все сообщения от RISK
Метки
плавание
«
Схемы питания.
|
Помогите с тренировками
»
Опции темы
Версия для печати
Ваши права в разделе
Вы
не можете
создавать новые темы
Вы
не можете
отвечать в темах
Вы
не можете
прикреплять вложения
Вы
не можете
редактировать свои сообщения
BB коды
Вкл.
Смайлы
Вкл.
[IMG]
код
Вкл.
HTML код
Выкл.
Правила форума
Быстрый переход
Мой кабинет
Личные сообщения
Подписки
Кто на форуме
Поиск по форуму
Главная страница форума
Мир единоборств (MMA, K-1 и бокс)
MMA (смешанные единоборства)
Ударный раздел
Общение с бойцами
Тренировки
Ударная техника (стойка, клинч, партер)
Борьба
Партер
Тренировки по ОФП и выносливости
Виды Боевых Искусств
Библиотека
Экстра
Разговоры
Тотализатор
Тестирование системы ставок
Панкратион
Боевой трекер - fighttracker.ru
Трекер: общее
Тотализатор Боевого Трекера
Игры MMA
EA Sports UFC
UFC Undisputed
Другие игры
Архив
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод:
zCarot
vBulletin Skin developed by: vBStyles.com
PDA
Миксфорум
-
ПРАВИЛА
-
Вверх
Время генерации страницы
0.06968
секунды с
16
запросами