MIX
FORUM
.SU

kpectohoceu · Регистрация: 11.07.2011

Добрый день. Подскажите пожалуйста с чего начать первые шаги?
Мне 25 лет, 185 ростом и весом 115.
С чего начать? Похудение пока залы не открыты или тренировки?

Psix · 11.07.2011, 08:28

Многие залы открыты. Займись тренировками и похудением.

RedSefo · 11.07.2011, 08:30

Бег, тренажерка - без вменяемой формы на треньке делать нечего.

Sumklish · 12.07.2011, 06:14

kpectohoceu, а что ты хочешь тренировать? Просто под тренировками можно понимать разное - единоборства, качалку для набора мышц, да что угодно, и не обязательно в зале.

	(#1) \| (на пост)
kpectohoceu Сообщений: 1 Миксов: 500 Рейтинг мнений: Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили: 0 Регистрация: 11.07.2011	Что начать с начала - 11.07.2011, 07:32 Добрый день. Подскажите пожалуйста с чего начать первые шаги? Мне 25 лет, 185 ростом и весом 115. С чего начать? Похудение пока залы не открыты или тренировки?

	(#2) \| (на пост)
Psix Сообщений: 3,936 Миксов: 999 Рейтинг мнений: 2900 Сказал(а) спасибо: 4,555 Поблагодарили: 3,710 Регистрация: 22.10.2007 Адрес: Москва	11.07.2011, 08:28 Многие залы открыты. Займись тренировками и похудением.

	(#3) \| (на пост)
RedSefo Сообщений: 50,012 Миксов: 2582 Рейтинг мнений: 5220 Сказал(а) спасибо: 1,160 Поблагодарили: 43,552 Регистрация: 01.08.2007 Адрес: Ленинград	11.07.2011, 08:30 Бег, тренажерка - без вменяемой формы на треньке делать нечего.

	(#4) \| (на пост)
Sumklish Сообщений: 2,149 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 2693 Сказал(а) спасибо: 5,938 Поблагодарили: 2,512 Регистрация: 06.10.2009 Адрес: 台北	12.07.2011, 06:14 kpectohoceu, а что ты хочешь тренировать? Просто под тренировками можно понимать разное - единоборства, качалку для набора мышц, да что угодно, и не обязательно в зале.

MIXFORUM.SU

Что начать с начала

MIX
FORUM
.SU