![]() |
![]() |
![]() |
Kneebar |
|
![]() |
![]() |
![]() |
Категория: Термины MMA
Определение для термина
|
|
|||
Kneebar (рус. — рычаг колена) — болевой на ногу. Проводящий выгибает коленный сустав оппонента в противоестественном направлении.
![]() Один из вариантов выходов на позицию для исполнения рычага колена - переворот или по-английски rolling kneebar. Пример: Крис Лайтл - Браян Фостер на UFC 110 ![]() Обучение по проведению рычага колена после переворота: |