Ребят, подскажите пожалуйста, кто какие упражнения делает для развития реакции?!

Я в настольный теннис рубать люблю, говорят реакция развивается. Но я чет особых изменений не увидел))

скажите, что эффективней для улицы дзюдо или вольная борьба???

Эффективней то, чем владеешь.:yes3
У каждого вида есть свои плюсы и минусы. Дзюдо ориентировано на захваты за кимоно, поэтому на улице есть определенный плюс (если Вы не на пляже, конечно:D). Также в дзюдо богатый арсенал подсечек/подножек. Они не энергозатратные, но эффективные. В вольной борьбе броски более амплитудные, и если приложить соперника об асфальт, то нокаут обеспечен.

Kostya18, для улицы эффективны:

1)количественное преимущество;

2) травматический пистолет в кармане;

3) адекватное представление о возможном развитии ситуации (в том числе и в юридическом её аспекте).

Илья84, это упражнение, по моему больше на координацию и восстановление мозззззжжжечка после резкого разворота, чем на реакцию)
На реакцию, это если в тебя кидают теннисные мячи с 15 метров, а ты пытаешься их поймать или хотя бы увернуться)))

И для предвиденных тоже, и вообще неплохо.)))

Чем шутки шутить, посоветовал бы парню, что эффективней, дзюдо или вольная борьба:

когда тебя зимой на льду пятеро(четверо, трое, семеро) пьяных к стенке прижали, бутылку из под пива о голову уже разбили, кровь глаза заливает, с ног тебя сбили и встать не помогают)))?

Предположу что вольная, проход в ноги делать, да?

Звонок в реанимацию может успеть спасти

я на вольную борьбу пошел...у нас в городе вольная борьба более менее развита.