Саму тему, где взята ссылка можно найти поиском вот хотя бы по этому отрывку
Цитата:
Накаткой до буратинообразного состояния, кот. так жаждут неофиты, голень не подготовить. Я с Вами согласен: регулярной работы на мешках и падах вполне достаточно.
Хотя из собственного опыта, именно в молодые годы, когда все заживало как на собаке, могу отметить обалденный эффект набивки голени по бочке из-под карбида (я в своем опусе об этом упоминал).
AndreyUK
25.03.2014 18:43
С набивкой голени связано огромное количество заблуждений, мы про некоторые недавно статью писали, если кому интересно
Крест
22.04.2014 16:58
Набиваю голени о жёсткую боксёрскую грушу, бью пластиковой бутылкой с водой и ручкой веника. Голень становиться менее чуствительной, постоянный прогресс.
budokit
11.02.2016 18:45
Железный Веник известный как Проволочный Веник, Даосский Веник, Веник Мантек Чиа и т.д.
Суть одна - синергия удара и вибрации.
Древний массажный инструмент, применяется в даосских и буддийских оздоровительных практиках. Поскольку древние техники были направлены на достижение разных результатов, то спектр применения Железного Веника достаточно широк. Нейгун, Сисуй-цзин, Ицзин-цзинь или боевая подготовка тела для принятия ударов «Железная Рубашка» это не полный перечень, где железный веник нашёл своё применение.
Также есть интересный мешок (подушка, макивара) для набивки
Всё это можно посмотреть здесь - vk.com/budokit
RedSefo
11.02.2016 20:29
Вообще рекламный спам конечно, но коли кто нить пользовался и может поделиться положительным отзывом оставлю пост "про веник" на месте...
