Миксфорум
Страница 17 из 41 « Первая страница 71516 17 181927 Последняя страница »
Показывать 100 сообщений этой темы на одной странице

Миксфорум (http://mixforum.su/index.php)
-   Общение с бойцами (http://mixforum.su/forumdisplay.php?f=41)
-   -   Максим Гришин отвечает на вопросы (http://mixforum.su/showthread.php?t=3185)

Максим Гришин 21.11.2010 14:11
Цитата:
Сообщение от shwed (Сообщение 290680)
Доброго времени суток! Максим подскажи пожалуйста как быстрее восстанавливаться между тренировками? После ударной еще нормально, а вот после борцовской тяжело.
Привет,это самый острый вопрос в спорте.Для восстановления нужны аминокислоты,белки,протеины......и твоя сила воли))))

Максим Гришин 01.12.2010 21:08
БОРОДА тебе привет огромный.лично тебе посвещаю это сообщение:weakbench::old7

GariK 15.12.2010 18:23
Привет Максим, используешь ли ты элементы кросфита в физподготовке? Удачи в боях)))

Максим Гришин 15.12.2010 20:29
Цитата:
Сообщение от GariK (Сообщение 304123)
Привет Максим, используешь ли ты элементы кросфита в физподготовке? Удачи в боях)))
Привет.да использую, в разных ее производных.... Но больше времени посвящаю работе с большими весами. Спасибо за пожелания)))

Psix 17.12.2010 12:51
Максим, добрый день. Приседаете со штангой ? не расскажите о своих результатах ?

LE'ONE 17.12.2010 16:06
Максим, очень интересно узнать Вашу точку зрения по работе с железом. Сколько раз в неделю работаете с железом? Какие упражнения? На сколько повторений?

tanyguen 23.12.2010 12:10
Интервью с Максимом Гришиным, ч.1
Чемпион турнира М-1 Selection 2010 Максим Гришин рассказывает о начале своей бойцовской карьере, важности работы секундантов и доверии тренеру.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]

CSgamer93 25.12.2010 16:16
Когда будет ваш следующий бой?

Максим Гришин 26.12.2010 10:20
Цитата:
Сообщение от Psix (Сообщение 305174)
Максим, добрый день. Приседаете со штангой ? не расскажите о своих результатах ?
Привет...конечно приседаю.На максимальный результата никогда не приседал,делаю подход на 4-6 повторений с весом 160-170 кг.

Максим Гришин 26.12.2010 10:24
Цитата:
Сообщение от LE'ONE (Сообщение 305281)
Максим, очень интересно узнать Вашу точку зрения по работе с железом. Сколько раз в неделю работаете с железом? Какие упражнения? На сколько повторений?
Я вообще двумя руками "за" работу с железом,потому что силушка нужна в нашем виде спорта.Только без фанатизма.с железом стараюсь работать всегда,только лавировать вес и подходы,все зависит на каком этапе подготовки находишься.Ну стараюсь делать базовые-жим,приседания,становая тяга. 3-4 подхода,5-7 повторений в упражнении.


Часовой пояс GMT +3, время: 19:45.
Страница 17 из 41 « Первая страница 71516 17 181927 Последняя страница »
Показывать 100 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Время генерации страницы 0.05692 секунды с 12 запросами