![]() |
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
|
Здраствуйте
Я занимаюсь грэпплингом, хочу так же поралельно ходить на борьбу работать стойку, лучше идти на вольную или греко римускую ? |
На вольную..т.к арсенал шире и ограничений меньше.
|
Цитата:
|
Что по вашему лучше, ходить 2 раза на грэпплинг и 2 раза на борьбу в неделю или же 1 раз на борьбу и 3 раза грэпплинг ?
|
Цитата:
если акцент ставишь на грепплинг, то ходи 3 раза на грепплинг и пару раз на борьбу. одного раза маловато. а 2 на 2 тоже маловато грепплинга. |
да, но 5 раз в неделю думаю будет через чур так как ещё учусь и работаю паралельно.
|
Цитата:
Вольная борьба раз в неделю ничего не даст. У тебя же нет плана тренировок, то есть ты не знаешь, что именно даст тренер в тот день, когда ты туда заявишься.... Тебе нужны броски, переводы и защита от них, а это половина, так как вторая половина - это не нужный тебе партер. |
Я пойду поговорю с тениром по вольной, пока что начну 2 по 2 потом потихоньку если время позволит добавлю 3 тренировку грэпплинга.
Спасибо за совет :good: |
Цитата:
|
Цитата:
Но это ИМХО! Я не призываю. Каждый должен думать сам. |
Цитата:
Борьба - прекрасный общефизич тренажёр...2 дня борьбы - 2 дня греплинга - отличный график, для человека, который не собирается быть профи... А через год уже с высоты наработанного опыта самостоятельно примешь правильное для себя решение... |
Профиссионально по вольной я не собираюсь выступать , уже поздно мне в 23 года навёрстывать уровень парней которые занимаютса с малых лет.
|
Цитата:
С самбо наверное такого не было бы.... Я не призываю заниматься самбо вместо вольной, но сам бы пошел в самбо. Единственное, просто надо сразу брать определенный стиль борьбы в стойке, то есть это должна быть плотная силовая борьба в низкой стойке с акцентом на проходы в ноги, мельницы, перевороты, то есть универсальные приемы, заимствованные больше из вольной , чем из дзюдо.... Плюс все эти кстовские заходы на болевые на ноги... |
Цитата:
А то что есть - прекрасное офп. 2-2 - прекрасный график... |
Цитата:
И когда будет УРОВЕНЬ,обнаружишь что многие действия вольной ведут в реале прямиком к поражению (условности и ограничения правил медленно но верно делали свое дело). |
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Я бы пошел лучше на греко-римскую, там физуха нереальная, мне этого не хватает на БЖЖ и грепплинге. К сожалению в моём городе не берут новичков моего возраста.
|
Цитата:
Если хочешь действительно нереальную физуху пойди на многоборье типа Айрон Мэн. А вообще кто хорошо работает на трениовке, тот на корачках выползает даже с тенниса. |
Цитата:
Я не напрягаюсь, когда борюсь, на днях борьбы бывало и два часа без особых перерывов. Устаю естественно, но это другая усталость. В греко-римской другая работа, более взрывная. Да тут и спорить не надо, можно просто посмотреть на самих борцов. Классика всегда отличишь от самбиста. О БЖЖистах и говорить нечего, если они не работают целенаправлено (кач, кроссфит), то и не отличишь от неспортсменов. |
Dempsey, достаточно ходить в спортзал. Потягать штангу в становой и лёжа.
|
Цитата:
|
Назыр Манкиев - Золото Пекина в 55 кг, то же классик
|
Вачадзе Амбако 66 кг Сборная России по Греко-Римской борьбе 2010 Чемпионат Европы - золото 2009 Чемпионат мира - бронза 2009 Чемпионат Европы - золото 2009 Гран-при Иван Поддубный - бронза 2008 Чемпионат России - золото 2008 Гран-при Иван Поддубный - бронза 2007 Чемпионат мира - 23 место 2007 Чемпионат России - бронза 2006 Чемпионат России - бронза |
Самургашев Вартерес 74 кг Чемпион Европы, Мира, Олимпийских Игр.
|
ПИТБУЛЬ,по твоему у них телосложение середнячок? =) Даже если там не горы мускулов, о физической силе борцов постоянно слышать приходится.
|
Мишин Алексей 84 кг - Чемпион Мира, Европы
|
Асланбек Хуштов - 96 кг Чемпион Европы, Мира, Олимпийских игр
|
Хасан Бароев - 120 кг Чемпион Мира, Европы, Олимпийских игр
|
Цитата:
Я возражаю тому, что написал Dempsey Цитата:
Бывают такие самбисты, дзюдоисты, вольники, грепплеры или бжж-исты, которым не только любой классик позавидует, а может и некоторые бодибилдеры. Просто часто под кимоно не видно. |
|
Цитата:
Внешне отличить можно далеко не всегда, тот же Хендерсон или Линдланд совсем не образец физической мощи ,но вот в партере , под гнётом определить борца можно со 100 процентной уверенностью :) |
Цитата:
|
Цитата:
|
Вложений: 1
Цитата:
|
Цитата:
Каждое лето наша спортшкола по Единоборствам выезжает в лагерь. Первый отряд - отделение греко-римской борьбы, второй - самбо, дзюдо, третий - каратэ и тд и тп. Поверь, когда проходят спортивные мероприятия на первенство лагеря (футбол, эстафеты, пляжная борьба ......) основная масса борцов-классиков не очень то выделяется на фоне других единоборцев. Да, безусловно есть исключения, но они есть и в других видах. PS: У нас очень сильная секция греко-римской.... один человек в сборной России (А.Остапенко), пару в молодежной сборной, есть несколько победителей Первенств России, призеры Европы. |
Следует обратить внимание на пару человек в верхнем ряду - четвертый слева и второй справа... и в нижнем ряду второй справа.
|
Цитата:
|
С тобой невозможно спорить, ты меня закидываешь аргументами)))
Я видел адептов БЖЖ в Германии, борятся супер, но какие-то дрищеватые. Тут просто дело в том, что в БЖЖ большую роль играет гибкость суставов (ну и гибкость ума, конечно), чем ломовая сила. А я всегда восхищался именно силой классиков, они нахрен рёбра ломают своими обхватами. Надо качаться, конечно, никто не спорит. Я уже раз двадцать начинал и столько же раз бросал, мне просто скучно тягать штангу. А вот поднимать и перекатывать человека мне кажется очень весело :crazy: |
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
Как мне кажется, если действительно чем-то заинтересован, то азарта и ждать не надо. Если идёшь к цели выжать лёжа 150 кг: составляешь программы, проходишь мёртвые точки, думаешь над вспомогательными упражнениями, анализируешь месяцы тренировок - то азарт в зале бьёт через край!!! Просто задуматься: подсоединить провода под напряжением к новичку, не знающему что такое штанга - и он может показать чемпионские результаты. (указанное утверждение принадлежит ЗМС А. Суровецкому, насколько мне известно и полностью подтверждено наукой). То есть почти любой, способен выжать 150 кг. хоть сейчас. А в действительности приходится годами ходить в зал!! Какая интрига!!!))) |
Александр Сердюков, я про свои ощущения говорю всего лишь , может просто кач не моё ,не знаю..
Когда вынужден качаться -делаю это через силу , заставляя себя ...Когда заставить не могу ,гляжу на сиськи ,и снова работаю...Когда сиськи пропадают -пропадаю и я из тренажерки :pardon: У кого-то может и есть азарт в каче , у меня его нет... А в борьбе время пролетает незаметно , там и не нужно искать стимулы ,они сами появляются в виде желания одолеть соперника ,применить какой-нибудь разученный прием ...Другими словами борьба мне доставляет удовольствие ,кач грузит...Бегать тоже не люблю, но в футбол могу гонять до потери сознания :pardon: |
В книге Г. П. Тэнно "Атлетизм" 1968 г., есть совет для контроля и улучшения собственной работы на тренировках:
с определённым весом выполняется жим лёжа, три подхода по 8 раз; на следующей тренировке, с этим же весом, 1 и 2-ой подходы - 8 раз, третий - на максимум; при правильно подобранных весах, результаты будут улучшаться на 1-2 повтора за тренировку. Цель: довести до 3-х подходов по 12 раз. После этого вес увеличивается, вновь начинается три по восемь, но теперь, после трёх подходов, надо делать четвёртый. Цель: довести до 4-х подходов по восемь раз. Таким образом контролируется и объём работы на тренировке: знаешь сколько сделал на последней, знаешь сколько надо сделать сейчас, и повышается интерес к выполнению упражнения. Если метод поможет в появлении заинтересованности, буду рад. |
Отчет о проведении Открытого Первенства Московского региона по борьбе дзю-дзюцу в разделе дзю-хо хадака-вадза (грепплинг без Доги) среди детей и юношей 1993-2004 г.р., Всероссийского турнира «Чемпионат Центра боевого спорта «Спектр» по борьбе дзю-дзюцу в разделе иригуми-го хадака-вадза» (бои с минимальными ограничениями), а так же Кубка Школы воинских искусств «Кодокан Син-рю» по Хентай Кумитэ (групповые бои 3 на 3), посвященных 65-летию победы в Великой Отечественной войне. Московская область, г. о.Жуковский 8 мая 2010 г. Организатором соревнований является Центр боевого спорта «Спектр», Всероссийская Федерация борьбы дзю-дзюцу, УФКС администрации г.о.Жуковский, Профком Лии им. М.М.Громова. Дзю Хо (грепплинг "но ги") Дети 2002-2004 г. р. Весовая категория до 23 кг.:1 место – Бальзиров Долан; 2 место – Геворкян Варкес; 3 место – Арутюнян Роберт. Дети 2002-2004 г. р. Весовая категория до 28 кг.:1 место – Логунов Дмитрий; 2 место – Мелкунян Арарат; 3 место – Майоров Александр. Дети 2002-2004 г. р. Весовая категория до 23 кг.:1 место – Ильиных Сергей; 2 место – Чанов Илья; 3 место – Десюкевич Вадим. Дети 1999-2001 г. р. Весовая категория до 26 кг.:1 место – Швейкин Максим; 2 место – Легин Даниил; 3 место – Кочергин Александр. Дети 1999-2001 г. р. Весовая категория до 33 кг.:1 место – Хадырка Михаил; 2 место – Захаров Никита; 3 место – Барышев Иван. Дети 1999-2001 г. р. Весовая категория до 45 кг.:1 место – Полухин Роман; 2 место – Гереев Абидин; 3 место – Емельянов Александр. Юноши 1996-1998 г. р. Весовая категория до 40 кг.:1 место – Легин Владимир; 2 место – Столяров Иван; 3 место – Хадырка Александр. Юноши 1996-1998 г.р. Весовая категория до 45 кг.:1 место – Пронин Александр; 2 место – Агагабян Арарат. Юноши 1996-1998 г. р. Весовая категория до 50 кг.:1 место – Вахнин Александр; 2 место – Макаров Денис; 3 место – Багаутдинов Рашид. Юноши 1993-1995 г. р. Весовая категория до 50 кг.:1 место – Новрузов Равиль; 2 место – Шахтамиров Мансур; 3 место - Гульбандян Александр. Юноши 1993-1995 г. р. Весовая категория до 60 кг.:1 место – Магомедов Осман; 2 место – Осмонбаев Дастан; 3 место – Макухин Владислав. Юноши 1993-1995 г. р. Весовая категория до 66 кг.:1 место – Казымов Парвиз; 2 место – Глазов Роман; 3 место – Джандаев Магомед. Юноши 1993-1995 г. р. Весовая категория до 73 кг.:1 место – Григорьев Игорь; 2 место – Мратхузин Роман. Юноши 1993-1995 г. р. Весовая категория свыше 73 кг.:1 место – Шатилов Алексей; 2 место – Кириленко Ратибор; 3 место – Жмылев Михаил. Девушки, абсолютная весовая категория:1 место – Трушина Юлия; 2 место – Логунова Анастасия. Иригуми-го (бои с минимальными ограничениями) Взрослые; Весовая категория до 55 кг.:1 место – Ненашкин Виктор; 2 место – Закиров Роман. Взрослые; Весовая категория до 60 кг.:1 место – Хасавов Замирхан; 2 место – Вышегородцев Денис; 3 место – Ершов Андрей. Взрослые; Весовая категория до 66 кг.:1 место – Арапов Евгений; 2 место – Вавилов Артем; 3 место – Белкин Алексей. Взрослые; Весовая категория до 73 кг.:1 место – Алиев Карим; 2 место – Гилоян Армен; 3 место – Двуглов Кирилл. Взрослые; Весовая категория до 81 кг.:1 место – Муриев Алик; 2 место – Кукуев Бейболат; 3 место – Погорелов Алексей. Взрослые; Весовая категория до 90 кг.:1 место – Керимов Феруз; 2 место – Сахаров Роман; 3 место – Гамихайдаров Станислав. Взрослые; Весовая категория свыше 90 кг.:1 место – Тихонов Антон; 2 место – Дружинин Лев; 3 место – Ананьев Дмитрий. Хэнтай Кумитэ (бои 3 на 3):1 место – Дрожкин Александр; Панков Андрей; Ананьев Дмитрий; Команда «Спарта-2». 2 место – Гуреев Алексей; Калмыков Сергей; Давыдов Евгений; Команда «Спарта-1». 3 место – Керимов Феруз; Тихонов Антон; Джемалиев Надирбек; Команда «Альянс». Лучшим борцом Открытого Первенства МР стал Вахнин Александр (ЦБС «Спектр»). Лучшим бойцом Всероссийского турнира «Чемпионат ЦБС «Спектр» стал Муриев Алик (СК «Альянс»). Командные места Открытого Первенства МР распределились следующим образом:
Командные места Всероссийского турнира «Чемпионат ЦБС «Спектр» распределились следующим образом:
Кубок ШВИ «Кодокан Син-рю» по групповым боям 3 на 3 Хэнтай Кумитэ достался: ШОР «Спарта» - Кодокан Син-рю. Всего в соревнованиях приняли участие 112 человек из 6 спортивных клубов: 1. Центр боевого спорта «Спектр» г.о. Жуковский; |
Первый раз узнал про дзюдо без доги, Иригуми-го, Хэнтай Кумитэ - пожалуйста, можно рассказать подробнее???, с кровавыми и историческими подробностями!!)))
|
Чё то Серега как-то не вдохновляет. Одни руки работают.
|
Соперник по ходу на категорию ниже весом
|
Серегин партнер хороший грепплер.
Неплохо выступал на ADCC 2007 - Superfight - Loss to Roger Gracie 2005 88–98 kg weight class - 4th place - Loss to Xande Ribeiro 2003 88–98 kg Weight class - Winner - Won against Alexandre Ferreira 'Cacareco' отработке |
Лёва крассавчик, хоть и проиграл стеройдному
|
Лёва с Пенном работают по заданию на прохождение гарда. Один проходит, другой не дает. И наоборот. Очень поучительный роллик, по крайней мере мне понравился.
|
Цитата:
|
|
Цитата:
|
Цитата:
|
скажите, чем отличается дзюдо от бразильского джиу-джитсу?? вроде там и там разрешены болевые и удушающие....
|
Kostya18, дзюдо больше ориентировано на броски ,БЖЖ на работу в партере ...
|
А есть кстати развёрнутые статьи про отличие самбо и бжж.
|
Цитата:
|
6 минута... херня по моему, проводил в боевых действиях, ситуэйшн глупая получилась, за счет такого положения, я совершенно беззащитен от того, что соперник тупо отжимает правой рукой мою левую ногу и проносит коленом над ней выходя из гарда. Либо я тупой, комрады давайте разберем?:) |
Цитата:
Если про это, то большую роль играет быстрота.Сразу после падения есть шанс.А так против грамотного борца позиционно может не пройти.Но здесь по-моему Винни делал акцент не на приеме как таковом, а на самом принципе-разворот корпуса с тем чтобы колено параллельно земле давало возможность просунуть ногу под корпусом противника и образовать гард (возвратом корпуса обратно). На 17.27 отчетливо.Причем основа убрать таз назад (для ноги) и оттолкнуть(держать на дистанции соперника) руками.А вот если противник прямо на тебе и грузит тебя и контролирует своим весом (что наверное в твоем случае и происходит) то он и заползет на тебя. Попробуй начинать с движения 17.27.Таз и руки -и посмотри что будет. Ответил, а не уверен что правильно понял вопрос :pardon: А вообще далеко не панацея, и у того кто сверху преимущество. |
helm, неа, ваще вроде о другом. Там когда догружается ролик до конца слева один подсчет времени, справа другой. у меня на экране слева 24.10 а справа 5.55... это приблизительно на третьей четверти ролика. Там Вини показывает свой прием, как он там к гогоплате и омоплате готовится...
за счет такого положения, я совершенно беззащитен от того, что соперник тупо отжимает правой рукой мою левую ногу и проносит коленом над ней выходя из гарда в халф гард. посмотрите они в самом конце ролика только этот прием и тренеруют. По-моему развод какой то. |
fresher, не самый удачный формат видео. Лень ждать толи 6 толи 16 минут, засекая по часам.
|
anand,загрузи весь ролик. в самом конце его и будет та самая его комбинация, о которой я и говорю.. можно просто последние 5-10 секунд посмотреть, там тоже видно.. но можно чуть назад отматать.
|
:julli-rofl
Цитата:
|
Вроде бы понял о чем речь.. С моей точки зрения Винни не очень прав в принципе, если только у него не было цели показать что-то суперэкзотическое(раз уж позвали на семинар).Пропуская пару железных возможностей ради чего-то такого..
А в частности все дело в положении твоего левого колена.Лучше видно с 26.56 и т.д. (до этого ракурс не тот), загружая верх чтобы противник не встал, левым коленом и левой рукой ограничивает правую руку противника в р-не плеча, а затем вставляет колено перед плечом, что вообще намного предпочтительней.Таким образом он постоянно контролирует правую руку соперника в р-не плеча , а ты по-видимому нет раз он ею отжимает твое колено. |
helm, а ты пробовал так? даже на 27.00 и далее видно что все отжимается без проблем.
|
Я обычно на проход в ноги коленом ловлю.
|
Цитата:
На мой взгляд при грамотном исполнении отжать может и не отожмут,но и нижнему тяжело сработать. Можно проще и эффективней. |
fresher,
|
helm, на счет прохвоста Вини, пришел его хуячить сюда.
короче пошел дальше по ссылкам вининым на ютубе. Жду греплеров и бжжистов, зачмырите меня и убедите что эти приемы не лажа и не развод.. А я пока советую всем орнганизациям слать Вини нахер со своими семинарами. |
Цитата:
|
Цитата:
У меня трафик скорости закончился до конца месяца. А без скорости смотреть одно мучение. Цитата:
|
BrazilianJiu, я веду переговоры с ведущими клубами мира, но! у меня замороченный райдер
прием который показывает Вини во второй половине видео и до конца (там по сути один прием и показывается) - нерабочий, контр прием против него очень простой, отжимаешь противоположную ногу и выходишь в халфгард. Разбирали его коллективно и окончательно забраковали. Попробуй сделать омоплату как на видео и не дай одновременно пройти себе в халфгард через вторую ногу. (дай задачу напарнику) Если есть что сказать по делу, скажи. С удовольствием выслушаю позицию практикующего бжжиста, и смысл есть, может я еще аватарку "прости меня Вини" надену, хотя честно скажу - вряд ли. Прием разбирал долго, так как по-началу, омоплатил всех так, ну или на худой конец за спину заходил. Потом какой то дрищь полугодка, даже не раздумывая отжал ногу мне и вылез в халфгард. После стали разбирать прием и пришли к выводу что так его не провести, так как вторая нога беззащитна от прохода. ПИТБУЛЬ, По второму приему, возможно в куртке он еще хоть как то обоснован, ну по крайне мере чуть больше шансов зацепиться. А так, мало того, что так вытащить ногу можно лишь в том случае если соперник сам начнет подниматься из гарда вверх и особо не будет сопротивляться. Но в любом случае поймать и удержать этой же рукой руку соперника - задачка еще та:). А потом еще надо два треугольника провести чтоб не соскочил. На счет Соннена - там совершенно другой прием был посмотри еще раз, ноги вверх Чел сам закинул, пытаясь выйти из треугольник в который он попался совершенно при других обстоятельствах. |
Цитата:
Вообще, я не силен в грепплинге, спорить не буду. |
Да я тоже не силен, так под старость лет зафанател чота, всё Федя виноват блин, опять в спортзал затащил, вот на самбо с бжж и остановился. А так давно уже на покой ушел, больше по качалкам лазил:).
Соннен по сути так почти вылез из треугольника, как раз специально закинув ноги, но Силва контролировал руку чела, и в итоге тот попался уже на локоть. вот кстати здесь поинтереснее у вини, и уход от треугольника реально рабочий. Но те два приема что выше:smiley030 |
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
fresher,дай ссылку на видео ка контрить
|
goshka515,да нет видео, придется самому... смысл такой, что когда тебя омоплатят как вини, то другая нога остается беззащитной, и ты просто берешь и отжимаешь её рукой и проносишь свое колено над ней выходя тем самым из гарда в халф гард.
|
Ни качает вообще никак - останавливается загрузка. Сраный Мегафон!!!!!!:agr
|
Цитата:
|
fresher, Понимаешь в чем дело, ты по всей видимости имеешь крайне смутное представление о том, что такое настоящее БДД и грепплинг и настоящий МАСТЕР, коим является Винни например. То что Винни показывает на ролике ясный перец ни ты, ни твои друганы не сделаете, потомучто, чтобы понять и сделать такую многоходовую комбинацию в реальном спарринге надо быть мастером и иметь за плечами соответствующий багаж знаний. То же самое касается омоплаты, то что ты ее не можешь сделать не значит, что другие не могут, при этом омоплата также служит подготовкой для кучи других приемов. Ты что-нибудь попроще просто найди, сейчас ты пытаешь изучать стохастические дифференциальные уравнения, не зная как сложить 2+2, найди обучалку как делать рычаг локтя например стандартный или как пройти правильно гард, что-нибудь простенькое и классическое, если есть возможность съезди в Бразилию потренируйся или тренера найди по БДД, опять же если есть возможность, а лет через 4-5 регулярных тренировок и выступлениях на соревах вернись к просмотру подобных роликов как у Магальяша. А рассуждать насчет того, что один из самых талантливых джиуджицеров мира, пятикратный чемпион мира (первый раз он чемпионат мира взял в 18 лет, а бронзу вообще в 16) и призер мировых чемпионатов по грепплингу и БДД показывает смешную хуйню, это лучше не надо, это выглядит довольно забавно и ставит тебя в глупое положение.
|
BrazilianJiu, рассказал бы нам про изикиль в теме про удушающие
|
Цитата:
|
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Вот и helm, Цитата:
Цитата:
Рассуждать по самому приему ты не хочешь, а твоя позиция мне не интересна, так что повторно соревноваться в опыте Вини нет желания. Будем считать, что я намеренно подколол вини в надежде на конструктивный разбор приемов. PS я занимался более 8 лет боксом и достиг в нем своих локальных результатов и успехов, но практически любое технческое действие готов разобрать и объясниться с любым более менее подготовленным спортсменом. |
fresher, Ну вот видишь, я ж говорю, ты все уже сам знаешь. Если что пусть все обращаются к тебе, адьёс.
|
BrazilianJiu, и тебе не сгореть в лучах славы
|
Вот и поговорили :pardon: Жаль, что обсуждения не получилось. :cray
fresher, а ты в Москве занимаешься? |
ПИТБУЛЬ, да. + жду когда Олейник переедет в Москву, уже места забил
:yes: PS кстати можно заранее группу создать и предварительно договориться с Алексеем, Раз уж такой случай позаниматься у такого сенсея, грех не воспользоваться. |
Цитата:
|
Тут был недавно в его теме разговор о будущем, вроде решено что он едет в Москву как контракт закончится с Пересветом( три месяца еще, вернее уже два! :yes: я уже считаю))) Так вот там все идет к тому, что будет досрочное расторжение контракта.
|
Цитата:
Но думаю его сейчас забросают предложениями, хотя можно наверное и свой клуб было бы замутить. В москве таких известных клубов как питерские пока нет. Самбо 70 разве что и Леон. |
Часовой пояс GMT +3, время: 02:58. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot