Ну техника это само собой,потому я про это и не писал.А про 200 ударов я сам так делаю (стараюсь не меньше) потому что где то слышал что Кро Коп по 200 хай киков бьет (или раньше бил) за тренировку - авторитет всё таки
:yes:

Дык Кро Коп прошел уже все стадии. Техника отточена на 99% Скорость есть на 99% сила есть на 99%. Вот он и шлифует уже по 200 ударов. А ты предлагаешь парню задрачивать, без техники, силы и без всего.

помойму вы уже на своей волне пошли

А как иначе? 5 ударов в день и через полгода мощный удар у него будет? Не бывает так.
И не передергивай - я не писал "без всего",он же тренируется,в зал ходит - там ему и техника и сила.Но в зале он не сможет 200 раз на каждую руку/ногу бить - элементарно времени тренировки не хватит.А уже дома или оставшись после тренировки в зале можно так поработать.

Я не вижу в первом посте, что он в зал ходит. Может ты больше знаешь чем написано.

Хм.... я тоже не вижу.Ладно,пусть напишет ходит или нет,а потом дальше будем спорить
:yes: