Хорошее упражнение! Оно , на мой взгляд, как бы уже для немного продвинутых пользователей, то есть не для новичков. (просто представил картину) Согласен?

ПИТБУЛЬ,
Ошибаешься. Как раз вариант только с рывками, толчками и скрутами идеален именно для начинающих. Убедился на практике. Бывает приходят такие "валенки", что за голову схватишься, месяц повозюкаются в этом упражнении и на ногах начинают стоять нормально. Плюс нарабатывается чувство противника на тактильном уровне. Со второго месяца это же упражнение можно начинать давать с завязанными глазами. Эффект офигенный.
Тут заковыка в том, что плохо стоят в основном из за того, что ноги перенапряжены, а значит забиты. Сам понимаешь, что на забитых ногах быстро не сманеврируешь. Еще одна распространенная ошибка - неправильное распределение веса из за чрезмерно наклоненного корпуса, а если при этом еще и ноги выпрямлены, тогда вообще алес капец! А это основной косяк у ударников, начинающих бороться.

Одно из лучших упражнений, что я знаю, для навыков борьбы в стойке. Небольшое дополнение: я советую мягкому представить себя деревом, вросшим корнями в пол. Расслабляться врастая в пол ногами (визуализация! однако :good:)

Ждамар,
Возможно, что ты и прав. Но мне все же кажется, что тот, который работает первым номером в паре, должен быть более опытным и понимать, что и для чего он делает, так как упражнение полезно именно для второго номера.

vrnkudo,
Э нет, брат Константин! То о чем ты говоришь немного из другой оперы. Это ты описываешь техники "укоренения". Тоже нужная и классная вещь, но цель ее другая и реализация тоже. При укоренении ножки должны оставаться на месте, а усилия соперника должны проваливаться работой той части тела, на которую он воздействует.

Но ему же наоборот ни в коем случае нельзя стоять (как вросшее дерево ) на одном месте? Как я понял упражнение, он должен двигаться, причем по движению соперника.... Я бы дал какую то другую визуализацию. Например, две лодки на воде :yes: Если покумекать, можно и что то получше придумать, именно для визуализации.

Уесиба или Кадочников? Не узнаю Вас в гриме? :)

ПИТБУЛЬ,
Первый номер вообще может ни о чем не думать, а тупо рвать и метать :julli-rofl
Другой вопрос, что опытный напарник сможет подсказать в чем ошибка, если не получается уход от какого-то конкретного воздействия. Правда ошибка всегда одна и та же: запаздывают с реакцией на движение "жесткого". Все ведь предельно просто: шагай туда куда тянут или толкают, но чуточку через меру. Надо научится быстро реагировать. "Жесткий" прикладывает усилие для того, чтобы сдвинуть вес "мягкого", а этого то веса и не должно оказаться. Должно быть обеспечено проваливание усилия.

Нет, скорее синьи-цюань или багуа-чжан. Сам хапнул от Медведева.

Почему я и говорю , что первый номер должен быть бывалым! Чтобы он не рвал и метал со всей дури, а чтобы подстраивался под второго, то есть подстраивал силу приложения, скорость и тд и тп, чтобы второй мог нормально поработать, а не летать из стороны в сторону.

С завязанными глазами очень интересно бороться! Причем я не однократно подмечал, что некоторые дети лучше в разы борються с завязанным глазами. Видимо когда они видят, что-то заставляет их зажиматься или еще что-то....

Ничего не понял. :yes: Ну да ладно. :pardon:

Не в этом дело. Тут физиология. Человек привык получать 70% информации от зрения. Но в ближнем бою или бою в захвате зрение не лучший помощник, там надо шкурой чувствовать в буквальном смысле.