Насколько мне известно, то в спортивных магазинах.Ну вообщем там, где продается протеин:)

Там где спортивное питание продается, там и L-карнитин должен быть. Но только в таблетках не бери, он хреново помогает. Вот тот L-карнитин, который в жидком виде в ампулах, тот хорошо помогает. Буквально через 1-2 дня почуствуешь как подсушиваешься.

В инструкции к нему написана дневная норма. Принимать за 30-40 минут до тренировки.

спасибо