![]() |
приблизительно понял суть своей проблемы. Не хватает растяжки мышц. Попробую по растягивать ноги, икры и т.п. Посмотрю что получится
|
Цитата:
Суть проблемы у тебя не в этом, а скорее всего в позвоночнике. У меня такая же проблема была. Меня осмотрели в спорт диспансере ЦСКА. Отправили к дедку мануальщику. Он куда-то нажал 3 раза и на следующей тренировке икры перестали забиваться. Тут трабла в том, что одна нога короче другой получается и что-то там сбивается в организме из-за позвоночника. Сходи в спортдиспансер |
Цитата:
|
Бывает же, икры забиваются из-за позвоночника)
|
Цитата:
|
прошла тренировка. Во время разминки уделил серьёзное внимание растяжке ног и разминке ступней и т.д. Было на много по легче, но всё равно начала забиваться, во время между раундами потянул рукой на прямой ноге на себя носок и всё моментально прошло. Посмотрю как будет в субботу. :)
|
Часовой пояс GMT +3, время: 20:11. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot