Цитата:
Сообщение от дядя Вова
(Сообщение 392501)
тут ничего лучше лап человечество не придумало
|
Согласен, что лапы - вещь незаменимая. Но на лапах работа не то, чтобы на скорость, а на реакцию, на дистанцию, на тайминг, на движение. А просто оттачивать технику, работать над скоростью одиночного удара и связок, ставить разноуровневые комбинации (до мышечной памяти) и увеличивать их скорость лучше на статичном мешке (имхо конечно). |
