Миксфорум

Миксфорум (http://mixforum.su/index.php)
-   Тренировки по ОФП и выносливости (http://mixforum.su/forumdisplay.php?f=55)
-   -   Тренировки с собственным весом (http://mixforum.su/showthread.php?t=1971)

Psix 03.09.2010 10:37

нужно!

magnit 03.09.2010 11:09

да желательно видео. не каждый это сможет(такие отжимания)...

michaell 03.09.2010 19:24

А как вам такой фитнесс в исполнении женщины?
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]

Psix 03.09.2010 21:26

грудь маленькая, а так мне нравиться

Shark 05.09.2010 13:04

подтягивания 17 раз
отжимания от пола 70 раз (сейчас), в лучшие годы было 100))
отжимания на брусьях 30
вес 70 кг.

watcher 25.09.2010 17:14

ПОТРЯСАЮЩЕ.
Я вот себя запустил. 5 лет назад - 30 подтягиваний, 70 на брусьях. Сейчас наверное раз 13 подтянусь.
Турников в США очень мало - спортивную площадку днем с огнем в некоторых городах не сыщешь.. Это обидно конечно.

вадик 25.09.2010 21:33

Не,

Psix,грудь у неё как раз для моей ладони...

Dibir 26.09.2010 16:30

Да уж фигурка у девушки шикарная. скорее всего она профи в гимнастике, даже сальто небольшое сделала

karagandinez 26.09.2010 17:12

турник.

karagandinez 26.09.2010 17:13

и брусья


Часовой пояс GMT +3, время: 16:57.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Время генерации страницы 0.04501 секунды с 12 запросами