![]() |
|
Цитата:
|
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Цитата:
|
Оверима хочется послушать уже, интересно когда из его лагеря инфа поступит
|
Цитата:
|
Ну хотя бы:)
|
Цитата:
Цитата:
Скажем так, безопасный уровень тестостерона - меньше 6 (для комиссии). В сутках 24 часа - 3 трети по 8 часов. Соответственно, как минимум одна четверть в сутках должна быть точно безопасной. Т.е. к ее началу уровень тестостерона должен быть равен 6, не больше. Если употреблять дозу тестостерона раз в день, а чаще не получается. Реже возможно, но менее эффективно. Поэтому будем думать по максимуму эффективности, особенно в период непосредственно перед боем. Если в начале последней 8ми часовой трети уровень равен 6, то в начале предыдущей второй трети он равен 12, а в самом начале, в начале первой трети, сразу после приема равен 24. Боец, как и все люди должен спать хотя бы один раз в день 8 часов. Принимать тестостерон перед сном вряд ли возможно. С уровнем в 24 у.е. сложно заснуть, а спать надо. Последнюю, безопасную треть тоже под сон лучше не отводить, т.к. именно в это "окно" лучше всего сдавать проходные тесты. Значит, спать приходится во вторую треть. Значит прием Т. надо проводить за 8 часов до сна, т.е. к примеру, если сон в 24 часа по режиму, то 24-8=16. Принимать надо сразу после обеда. Тогда утром после сна (24+8= 8 утра) наступает т.н. "безопасная треть" до 16 часов. Вывод, что бы запалить Овера, надо назначить тесты после 16 часов, с утра он, предположительно в норме. Если уровень у Овера был равен 14, то означает, что его "попросили" пописать в баночку практически перед сном. Вопрос: во сколько пописал в баночку Овер в действительности? Если вечером, то его точно ловили специально. :yes: |
Sandmann, :facepalm::facepalm::facepalm:
|
Sandmann, Тестостерон будет на максимуме пока длится курс. :old7 Свой тесто приходит в норму через несколько недель после окончания курса, при грамотном выходе.
|
Цитата:
и с этим мне придется жить всю оставшуюся жизнь. |
Часовой пояс GMT +3, время: 18:08. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot