Егор, а кроме паладиновского есть еще какие-то кроссфит залы в Москве?
есть тренер в Лионе, но как такового зала под кроссфит там пока нету.
Есть зал в офисе Рибока, причем зал с официальной лицензией, но как туда попасть пока неясно )
зал в Паладине посути пока единственные
вот так выглядит зал на 2 сентября:
местами докрашиваем, местами есть лужи ))
но уже везде резиновый пол и штанг/турников полно.
на фото только кроссфит-зал, есть еще зал где силовая рама, жимовые скамьи и немного тренажеров.
komatozz
13.09.2011 19:37
если бы не курская... а так здорово, ребят ) очень здорово )
Egor_Golubev
13.09.2011 19:50
Цитата:
Сообщение от komatozz
(Сообщение 441276)
если бы не курская... а так здорово, ребят ) очень здорово )
а чего курская?
Паладин с лета уже переехал - метро Преображенская площадь, пристройка к кинотеатру Моссовет
komatozz
13.09.2011 19:52
Цитата:
Сообщение от Egor_Golubev
(Сообщение 441295)
а чего курская?
Паладин с лета уже переехал - метро Преображенская площадь, пристройка к кинотеатру Моссовет
Парни привет! совсем некогда искать в этой теме ...
кому не трудно ,подскажите пож кроссфит для бокса!
можно ссылку куда угодно.нужно без железа!!
заранее спасибо!:bayan:
Egor_Golubev
14.09.2011 15:48
Цитата:
Сообщение от Garik2334
(Сообщение 394541)
А можно пример программы силового кросфита на массу?
