спасибо! :)

Алексей Олейник, Какие новости, планы. Здоров ли?)):yes: Что нового в жизни?

Алексей скажите пожалуйста стоит ли заниматься бойцам с железом на первых парах. если стоит то как ??

Привет!
Спасибо, практически здоров, пара небольших но неприятных травм есть, но они позволяют тренироваться...
В жизни - все норм, переехал в новую квартиру, поближе к залу и побольше :)
10.11.12 в Украине проводим матчевую встречу СК Оплот против СК Чехословакии...
В очередной раз предложили драться в Арлом, в очередной раз согласился.. Будем ждать результатов от другого лагеря.
Вот, как-то так...

Конечно, и в первых пАрах, и во вторых можно...просто передавать железо с первых пар вторым...
Скаламбурил ;) ;) ;)

Это, лучше к тренеру, который тебя тренирует.., он тебя видит, знает что надо..мб у тебя уже бицепс под 50 см, и тебе даже лишним будет штанга.., а может и стоит прилично поработать с железом.. Но не по программе бодибилдеров, а посмотреть как работают с железом бойцы ММА.. по Ютубу там всякому, сейчас полно всего говорят, выбери 3-6 упражнений и поработай с ними..

"в Арлом" это что?

fresher, Я так понял, что с Arlovski)):huh2

И я, будем ждать официальную версию:)..

да, хотел написать с Арлом.

А какая организация предложила?