[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]

нудновато..но почти все движения объясненны

А здесь укороченный вариант
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]

ребят, а кто на каких скакалках прыгает, а то я всю свою молодость прыгал на обычной резиновой, а тут решил обновить, купил нейлоновую со счетчиком, вроде ручки потяжелее - что приятнее забивает плечи, но вот сама веревка - куйня полная, теперь вот ищу кожаную, говорят она самая лучшая, хотя я могу ошибаться!

tamOFF,
Я на спортмастеровской с толстой резинкой и утяжелителями в ручках, плечи, руки подзабиваются и хорошо.

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]

Называется Buddy Lee Jump Rope
Пока ничего лучше в скакалко-мире не придумано.
Примерно 50 USD

не ищи...не айс :old7

:good:

Парни. а кто нибудь прыгал вместо скакалки на покрышке? несколько тренировок подряд прыгаю на покрышке. икры забиваются очень сильно. на скакалке таких ощущений небыло. или путаю теплое с мягким ?

не получается скакалка. "задумываюсь" так, что руки крутят одно,а ноги танцуют свое. сразу ловлю эту веревку. что-то с координацией не то.

:yes:


просто мало прыгаешь. Наверное тебе не надо.

где бы ее приобрести? наверно только в Москоу сити, а по инету не хочется, а то вдруг мала окажется!
Вот думаю все-таки придется в спортмастер наведаться!:russian2: