Мы делали так - защита от кимуры в гарде сверху, когда снизу противник начинает захватывать руку в замок, сразу же протаскиваешь свободную руку у него за спиной и цепляешь в замок ту, которая на захвате. При этом ноги как можно шире ставишь и просто давишь на соперника вперёд. В итоге руку твою отпускает и ты снова в гарде сверху.

Ясно, это я не то положение имел в виду:pardon:
Буду знать, а то, иногда возникают проблемы с этим,а как прально защищаться не знаю))

Запоздал немного,но отпишусь за четверг.
Брали тоже самое, что и во вторник, только в этот раз подольше защиту от бросков делали ив конце взяли свип, как называется не знаю, но переваливаешь соперника через себя ногой, оказываясь в моунте:pardon: Затем опять боролись, в этот раз я в моунте сверху сидел, но понял, что покачто мне в гарде намного легче, я хотябы кимуру с омоплтой пытаюсь оттуда сделать,а в моунте вообще теряюсь, не заю чё да как там. Хотя кимуру можно и оттуда попробовать сделать. Интересно когда армбару будут учить , или хот каким болевым в моунте.
Кстати может кто чё посоветует по растяжке ног? Хотелось бы в будущем пойти всё таки на ударочку тоже, чего время то терять )) А с ногами всегда завал полный был.

Эта неделя вообще не удачная, во вторник не пошёл из-за сильной головной боли, а вчера отзанимался только пол тренировки, после физухи опять голова разболелась сильно, тренер послал на скамейку :D Брали защиту от прохода в переднюю ногу и гильотину, так ничего и не отработал на этой неделе :cray Зато велик себе купил стрит/дёрт , на выходных на даче оттянусь :pardon:В общем как-то так, надеюсь на следующей неделе полон сил вернусь на тренировки.

Давно меня тут не было, отпишусь сразу за 2 тренировки :pardon: Сначала как всегда брали технику в стойке, продёргивание за руку с выходом за спину противника, делали без броска, потом пару раз попробовали с броском, вроде у меня получалось, единственный косяк, что ногу не всегда правильно ставил, нужно под пятку соперника, а я куда-то не туда вечно её ставил из-за того, что пытался на скорости сделать. Потом взяли переход из залома наруку на треугольник , довольно круто, правда не особо понимал сначала как правильно в треугольнике душить, потом дошло , что ногами сбоку давить надо на шею и всё встало на свои места :pardon: И на последок переход из бокового удержания в удержание с контролем головы и руки , тоже понравилось, особенно когда показали как болевой на руку делать, тупо зажимая его руку между ногами. Ещё в том же положении на плечо болевой - сгибаешь руку соперника на 90 градусов , прижимаешь её ближней к ней своей ногой и растягиваешь его руку и голову в разные стороны, оочень болезнено, уж лучше мне удушающий делают, чем это :julli-rofl Вроде как через неделю берём 2 недели обьединения техники в стойке и партере, а потом весь курс по новой прогоняем, чего я очень и жду, так как пришёл позже остальных, и многих болевых базовых просто не знаю. Да и в стойке ничего не умею :pardon:

Извиняюсь, что пропал на так долго, сначала работой завалило, времени ну вообще не было, а потом беда случилась. В общем пришёл какой-то дзюдока к нам заниматься, в конце когда боролись взял на армбар и чуть не сломал руку.. В итоге вправляли локоть у врача и связки ещё потянуты ) Придётся надолго отложить любой контактный спорт, да и спорт в целом.( Такие вот пироги, будьте осторожны и внимательны с кем тренируетесь, парень слышал, что тренер говорил, что у меня суставы гибкие и решил сразу дёрнуть с силой, чтоб точно сдался, в итоге - травма (

Поправляйся и возвращайся. Забрасывать - грех.

Напарник твой - редиска. Рвать болевой нельзя. Можно порвать связки даже не полностью разогнув руку. Как-то прочувствовал. Товарищ резко сделал рычаг локтя, а я в это время дёрнул на себя. Спина сильнее руки. Рука даже полностью не разогнулась, а связки потом болели две недели.

травма всегда плохо. выздоравливай скорее и будьте осторожней все у кого травм сейчас нет 8-)

так и хочется взять газету свернуть в трубочку и легонько постукать по голове оппнента.. фу-фу-фу плохой дзюдока, плохой, нельзя так делать...
простите не удержался 8-)))

Спасибо, надеюсь поправлюсь в скором времени.