Миксфорум - можно ли пить во время тренировки?

Миксфорум (http://mixforum.su/index.php)

- Тренировки (http://mixforum.su/forumdisplay.php?f=15)

- - можно ли пить во время тренировки? (http://mixforum.su/showthread.php?t=2140)

alabaychic, становитесь крепче!
:)

alabaychic,
незнаю.
просто на тренировке у меня нет отдыха,нет пауз.пить некогда.....и некогда усваивать воду.
выпейте стаканчик воды и в спаринг тэмповой.....ведь нужно время несколько минут,иначе спазмы пойдут.

вот всем рецепт.только не увлекайтесь им,стимулятор мощнейший.

берете яблочный уксус,разбовляете его водой так чтоб было на пределе кислотности которую можете пить.затем несколько ложек меда и тщательно перемешиваете.через каждые полчаса пару глотков,скакать будете без усталости пока питье не кончиться.

Цитата:

Сообщение от Сергей Михайлов (Сообщение 63384)

Нужно оч осторожно с яблочным уксусом, +хорошо бы указать пропорции, так как уксус как минимум может вызвать изжогу, а максимум - разъест слизистую со временем, гастрит...
Лучше яблочный уксус заменить лимонным соком.

я считаю можно. Нам тренер всегда говорит, чтоб мы пили во время тренировки!:yes3

Цитата:

Сообщение от Снежана (Сообщение 63412)

я считаю можно. Нам тренер всегда говорит, чтоб мы пили во время тренировки!

ты считаешь или тренер говорит?

Цитата:

Сообщение от sll (Сообщение 63155)

Очень хорошая статья, думаю она поставит точку в этой дикуссии, ведь на самом деле физиология человека одна, и двух мнений не может быть. Да, нельзя сказать одним словом МОЖНО/НЕЛЬЗЯ, но можно объяснить систему использоания жидкости организмом и на основе этого получить ответ на многие вопросы:

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]

Почитал статью, какойто осадок недоверия остался..

Цитата:

Сообщение от alabaychic (Сообщение 63337)

Сергей Михайлов, все кроме нас с Вами пьют во время тренировок-устареваем???
:rofl: :julli-rofl :rofl:

я тоже не пью во время тренировки, я же написал
принимайте в клуб олдскул :drinks:

Цитата:

Сообщение от Сергей Михайлов (Сообщение 63384)

у меня точно также
кроссфитовские тренировки в большимнстве своем идут под секундомер, без отдыха или с отдыхом минимальным. пить просто нету времени и к томуже если выпить воды - может просто стошнить.

во время силовых тренировок раньше пил воду или сок, сейчас и во время силовых не пью отчасти по привычке после кроссфита, отчасти потому что стал намного легче переносить нагрузку и практически не потею во время силовых

Цитата:

Сообщение от RISK (Сообщение 63414)

ты считаешь или тренер говорит?

тренер говорит :yes3 я не всегда пью, ну когда уж совсем хочется. Обычно после тренировки

Egor_Golubev, милости просим:appl7