| Страница 4 из 4 | « Первая страница | < | 2 | 3 | 4 |
|
|
Воскресенье, день борьбы. Сначала меня пригласил, сто лет не боролись, да и редко он ходит, Петя. Изекиль и еще че та там, узел руки какой то вроде...
Потом был теска качек, он меня мочканул. :vava: :D Прошел ноги, гард, я с гарда решил уйти и встать, не вышло, полугард, как с него переворачивать не помню. просил тренера еще раз показать, но как раз почему то не был тренировку, надо еще напомнить. короче я чета замудрил, и зачем то отпустил ноги, а руки мои были сзади меня сцеплены, одну он захватил, а вторая контролировала как бы чего не вышло. короче он так хопс на север юг, а мне чета так не охота было терпеть... а вообще север юг то сложный прием, я бы думаю на отработке он замаялся мне его делать... "Этот день я запомню на всю жизнь", сказал теска. Это у него первый раз со мной)) Ну пусть порадуется)) Отомщу :D :yes3 Серегу я закончил пока воспитывать, бросил и загильотинил. Потом ещзе раз боролись, он мення через себя с сайда так лихо амплитудно киданул, понравилось мне летать :vava: :agr но я так хорошо откатился, что он меня не накрыл)) Ну и всякие прочие некрутые товарисчи. Всем чего нибудь пооткрутил, поотдавил. Много отрабатывали после общей части, с двумя даже. В том числе попробовал один из сомнительных своих проходов гарда. Ну... надо пробовать, не так чтоб совсем плохо, не так чтоб прям хорошо... Ну там еще ножки, армтриангл для Влада... А, заходы на ноги и защита не были представлены. Короче все, на тренировку пора. |
привет. Когда я булкую,:facepalm: я страшен :old7.
Во вторник не хватило пары, стоял третьим с Игоряном и Владом. правильным, не тем, что мне нос массажировал) / / Да, так отрабатывали помимо всего прочего защиту о треугльника и от армбара. Про треугольник, то есть защиту от него вообще на моей памяти за два года впервые. Забрасыванием ног ему на грудь, но как то хитро, я не так делаю, не помню уже, смотрел ли учебки или просто со слов чьих то пробовал. От армбара через мост и забеганиями, я с самбо помнил этот уход как основной, точнее помнил. что он есть. но не помнил как. местных дзюдоистов все пытался расспрашивать, но без толку. ну вот, показали, наконец))Да,из атак также были армкраш и армбар. (В честь ронды и ее победы?:julli-rofl) Боролись чего то по 8 минут :pardon: Первый раз мне достался Аркаша, к этому событию и относится вторая фраза отчета) Сначала я не вставил руку, точнее вставил чуть чуть и своим же кулаком давил себе на горло при галстуке :vava: потом он мне дважды сделал омоплату, точнее второй раз точно, а первый раз - фиг знает. но в общем три пролета без пяток и ахиллов, я жалок :vava: потом был Игорян. К концу второго года грепплинга я наконец чуть чуть освоил простешую комбинацию - наклонить и потом идти в ноги первый раз прокатило на игоряне, он мне отдал спину... Памятую неважную историю моих попыток забороть его сзади, я было впомнил про икроножку, даже может быть какую нибудь нестандартную. про успешный твистер на отработке положения я не вспомнил, но короче прельстился таки возможностью подушить и даже думал, что сделаю. Но он все же развернулся и мы разошлись. В следующий раз он меня накрыл, я чего то с кимурой возился, вместо обычного своего стандартного ухода, короче потом сильно прижался, видимо наушником к нему и меня отпустили, даже кровь была :agr Потом еще разок завалил его, вроде уже накрытый, но тут время кончилось. потом поработали с Лехой титановая нога, проход гарда, бейсбол, по его просьбе ( я не хотел, надо было сначала ему сделать). Новый проход гарда свелся по сути к методу расцепления руками, который еще на рукопашке показывали, ну пусть так. |
:agr пропал полунаписанный отчет про четверг. а потом еще столько всего было. Так что про четверх - кратко. Отработки не было, боролись по положениям. пришел Андрюха, с которым мы уже встречались на этих страницах давно давно. он перестал приходить где то с год назад, в это время ходил другой Андрей. Поборолись с ним, его нонешние 90 кг как то не особо чувствуются, не его они, раньше он выступал до 77. Мы с ним пободались в гарде и бекмаунте, и потом борьба, норм, чета я научился за это время, чета он разучился. Раз стоял с тренером классиком, он проходил мой гард, кажется один раз я выполнил свою задачу, раз также постучал от гильотинко. Рассчитывал, что 3 секунды в сайде продержусь, но не вышло. он сайд убрал а гильотинко оставил)) С Серегой долго проходил закрытый, еле успел. В остальном норм. Пашу снизу победял ( не приемы, задание а сверху не смог пройти открытый :vava:) Все это довольно утомительно, а в субботу у меня предстояли соревнования.
|
Соревнования проходили в соседнем городке, никто из наших туда не собрался... В последний момент я списался с ермаками и ехал с ними. Даже колеса свои бросил, кстати очень, потом, когда вернулся, они не завелись)
Как всегда я не выспался, в клуб не поехал, но и спать не мог. под самый подъем только. Ермаки выставили 9 человек, норм так, "у нас новенькие, уже два месяца ходят, надо проверить..." :appl7 Я потом эти примером наших укорял)) Доехали, взвесились, я вошел в свои 77 с запасом даже, попили чаек, размялись. Чувствовалось некоторое напряжение у меня) в разминке поборолись с одним ихним товарисчем, до 93, сделал ему бейсболку... Ну и понеслась... Правила были такими - 5 минут, потом 2 дополнительные без очков. потом еще доп время, выигрыш по первому движению, а именно. переводу в партер, броску, сваливанию... Вскоре меня вызвали на ковер, и понеслась))) Привычно выйдя с отдатой спины в гард я вдруг обнаружил. что не могу стать и накатить на него, ноги разъезжаются)) Носки забыл снять :pardon: :D Снял их перед вторым раундом)) противник мой устал еще более меня и второй раунд я уже доминировал односторонне, но очки тут не считались! :good НЕ, думаю, проигрывать в первой схватке и вылетать без щансов не вариант! Остановил его напор и сделал свое движение, усадил его на таз, прохожу по привычке в сайд и ожидаю подъема, и объявления моей победы... Нифига. поднимают и все с начала. Ну, за второй эпизод я особо ничего не ждал, спасибо, ему не отдали. И после очередной посадки его на таз, мне таки вернули положенное, ура! В перерыве между схватками местное тв задало мне пару вопросов, типа не тяжело ли с молодыми и как вам организация))) На вторую входил уверенно, взял сайд, пару попыток удушек... И потом вдрух... :facepalm: Это штырдетс... КАк можно было постучать, на этом уже разорванном ( или еще не дозхастегнутом???) треугольнике?? :facepalm: Я булко... Ну и в схватке за бронзу, не без легкой интриги в связи с попыткой гильотинко я предсказуемо выиграл, соперник ( из ермаков) ходит как раз месяца два. Кстати, он уже выше поминался, на боях в Гранате он, под видом перворазрядника по самбо, выступал против кмс кудо и уже почти (выполнил) мастера, кажется панкрата... Две недели назад его стаж был еще на две недели меньше :icon_eek: ) Но все одно, моей заслуги тут нету, он сам мне отдал спину и защищался не оптимально... На награждении мне вручили... денежный приз :icon_eek: :good 1000р, отбил плату за тренировки в этот месяц :julli-rofl :julli-rofl :julli-rofl Приз дали, как я понял, за... "неувядаемость" :bad: :yes3 :julli-rofl Ну вот, как то так))))) |
День борьбы после соревнований на след день я пропустил, так ка ве болело, а надо сказать. что от тренировок у меня уже давно перестало чета болеть, все норм, ну если только какая травмочко...
Вторник. Работал с Серегой опять. Проходы в ноги, все делал, эл стул с полугарда. последнее время много бывал в полугарде снизу и не оч помню что показывали. так, что то "по мотивам" иногда проскакивает. ну вот изучили эл стул заново, мы с Серегой оба забыли что там делать, теперь может получится... ну и всякое полезное, что давно показывали и пора уже начать делать. С Серегой и начали бороться. сначала я прошел в одну ногу, теперь, после соревнований особенно, я стал делать это по другому. Ну как я, это мой организьм как то решил, что надо делать по другому, вместо зацепа я просто валюсь на колени и доталкиваю его вниз. Чудны пути твои. сознание, или кто там решает, как я буду делать и что) В полугарде сверху работал над американой. не удавалось перевести свою руку из за головы, потом расцепил было захват, чтобы перевести ее и возобновить эту активность - и тут он постучал. уж не знаю, можно ли одной рукой на локоть болевой сделать, но он постучал, локоть. потом ему удалось бросить меня с разворотом и вскоре кончилось время. Павел, теска. Недавно я именно на нем освоил (не прошло и 2 лет) простейшую комбинацию с наклоном головы - проходом в ноги, теперь он вернул мне это. Ну норм. Лучше. чтоб сразу двое делали, чем никто?)) С полугарда я его перевернул и больше ничего вроде не было интересного. Усе. В четверг меня поставили с нашей девушкой) Она мне чуть не угробила ногу, мы ножницы против прохода в 1 отрабатывали. еще колено со стойки и полезные трк и армбар со спины. ну как полезные, мне их их будут делать) Боролись с Натахой, она при этом чуть не зашибла мной Саню мелкого дзюдоиста, Сереге сделал одно заднее удушение а второе после прохода в 1 не сделал. Владу сделал обратный армтриангл и новенькому (но не с нуля, с казахстана наверное) изекиль, он меня поменьше. Все, бегу на трень |
Я тут наконец купил видеорегистратор, автомобильный. типа идея была такая, что он все же имеет больший угол обзора, и все равно моя камера стит себе в углу и сама все снимает, так стоять в углу может и он. к тому же угол обзора больше. ну + по прямому назначению... Держатель у его сломался в первую же попытку прикрепить на стекло :agr, нона тренировках я девайс уже попробовал. угол и правда шире, в частности на день борьбы его хватает стопудово. (там правда в углу стоит, угол 90 градусов, а у регистратора он больше или почти такой же.) Питание от сети работает, + купил еще внешний акк, и, что самое радостное, о его же можно и камеру заряжать (найти переходник нужный - это было что то с чем то) Правда нафих это все - не оч понятно, но радости я испытал немало. есть даже мнение, что именно в этом а не в выборе легких соперников причина столь высокой позитивности прошедшего дня борьбы. Я ваапче не уставал и все было зашибись. первую схватку я пропустил, правда, потом был Андрей томский, я как то стал его комплексовать, чего спрашивается??? Он опять делал мне стул электр и опять не сделал, правда перевернул. я как то комплексовал обозначал попытку прохода гарда и усе, на этом останавливался.
потом были разные новенькие, один даже с Казахстана, но нулевой, вот бывает же так. Впрочем может потому. что русский. Парень меня, оказывается, знал, клиент в прошлом. Ну пару раз его мочканул, учение свет, все дела. Владу сделал кимуру снизу, он защищался сцепленными руками, но, видать. не удачный захват взял, пальцами. вот никак не ждал от себя, что я могу у кого то там разорвать захват, мне его только Вася разрывал, а Вася, я вам скажу, это 104 кг дури и органская ксива. Другой Андрюха, который после перерыва, не был готов бороться, я его зазвал отрабатывать, но в основном на его потратили время, на армбары. Серега потребовал поддаться в связи с его днюхой, да пожалуйста, встал на четвереньки, почти ушел, но тут мы чета поднялись, не понял по записи, чего, вроде никто на нас не упал ( а народу было оч много) потом он как то почти сам упал, сайд, туда сюда, север юг (положение, без попыток) - обратно, хопс, обратный ручной трк. потом завалил его за ногу и провалялся до конца. Еще поборолся с парнем, из ермаков, который выиграл на пред соревнованиях до 93... Он вроде по базе спорт самбист. но как то бороться с ним очень легко, комплексует, что ли? Фут лок и потом еще раз в сайд со стойки, чета тут не так. И да, мне надо было бороться в до 93)) шансы на место были как нигде))) С Владом после трени еще поработали, наконец начал заход на ногу со стойки работать, Диман , который мне последнюю скрутку сделал оказывается этот прием вроде как знает, а на форумах, между прочим, никто не откликнулся :agr, кроме Фрешера, шутника. Сказал, где искать, впрочем, пока не нашлось. Ну и все такое, потом баня. торты, мандарины, бананы, потрепаться с братухами барцухами, еххо!!! :clapping::good :drinks: :yahoo |
Позволь немного вклиниться.
|
Вторник,17го, да все как обычно. Первый тренер как раз уехал на кавказ, драться по мма. Работали проход в 1 ногу, свип с сайда, он же с переходом на брабо, растяжку от твиттера. Каких - то судьбоносных выводов не сделал или не запомнил.Боролись с Серегой, гильотинко, :yahoo
И до того и потом в партер переводились как то от стены, не видно и не помню. потом ьбылодин вроде кудошник, как тоя не оч вступил,перевел за две ноги, потом как то долг о рвался в сайд, вроде прорвался. но ушел в гард, чуть не перступилдего, поднявшись на ноги, потом как то самосвипанулся, отдал спину и назад, в гард сверху. Потом был теска качек. превел он, гард, полугард, полежали, потом толи я свипанул,толи он на гильотинку сотдачей спины- короче я сверху.Таки пролежали,в сайд я кажется так и не прошел конца. Устал,но Игоряну не отказал поборгться.Сел наж. полугард,игорня переходит на кибао,ногу до конца не перенес, я ее заусзлостопил :yahoo :appl7 :yahoo В следующий раз с полугарда также перевел его вниз. и там без особых событий провалялись до конца. В четверг у меня как раззакончилась постановка окон, на тренировку я ехал невыспавшись и весь нагруженный стеклами/рамами. в нашем зале затеяли ремонт и мы перешли в соседний,с твердым ковром и поменьше.Боролись по положениям,я устал.Давешнему кудошнику прошел гард только раз из двух, потом сам дважды выиграл эпизод, когда был снизу, не все записалось, тк как оборрудование долго оттаивало, так как в связи с монтажными работами долго лежало в машине. Работали гард и спину, все ок. Разок поборолся с Владом, сделал гильотину и изекиль с маунта, перевел раз за ноги и зацепом, потом с полугарда переворотом. На этом я тр приостановил в связи с невысыпом и усталостью, поехал на близлежащую гору отвозить стекла) Наш Алексей-титановая нога чета пропускал, оказалось, что у него прыщики какие то нездоровые. только услышав про это, я сообразил, что и у меня два каких то кожных образования, показал в воскресенье тренеру - не допустили. в среду предстояли соревы, наши, на соревнования обещали допустить. Решил хоть раз выспаться, потому в воскресенье не лег спать. лег только вечером в понедельник, проснулся в 6 утра с температурой 38,5 :vava: Три дня всего болел, но с соревнованиями пришлось таки обломиться (( Сегодня планирую возобновить тренировки |
Цитата:
Гард отрабатывали с Егором, :vava:,он большой. потом два дня болело колено, последствия захвата его объемного туловища в закрытый гард. На ем в принципе не проходят какие то вещи, которые я типо делаю на других)) Зато расцепление сзади может при удаче привести к сразу к сдаче. Когда проходили гард уже в борьбе, я дважды прошел с его активности, и пару раз встал, когда проходил он. Я прям крут. :good Потодважды повторяли эту процедуру с игоряном, видать первый раз его не удовлетворил? в гарде я по успешному опыту с Егором сразу заходил на угрозу кимуры и так бочком лежал. Баловался рабер гардом, но что в нем делать как то в обстановке приближенной к не вспомнил. короче раз перевернул его в конце. когда был сверху прошел раз кажется или два? согласившисьм на реванш в состоянии полнейшей ухайдаконности я снизу еще был успешен, а сверху только раз позволил ему встать, да еще и спину взять :vava: Хотя, за счет доброты егора я в итоге проиграл только 1 эпизод и 6 схваток по положению. Ну про спину я не говорю, там новенькие были. Больше объяснял чем боролись. Все. пора |
День борьбы. Для начала меня аганжировал тренер, который классик. Я решил дать бой и дал. Закрутилось завертелось, я ничего не успевал сообразить, но постоянно пытался оторвать ногу. Первый разв партер перешли после моей попытки АЛексеевского захода на пятку. умудрился уйти от бокового удержания тренера закидыванием ног. попал на икроножку, побоялся привлечь вторую ногу к делу разгибания атакуемой, так как опасался растяжки. в результате моя икроножка стала трещать, напугав тренера, который ее и отпустил.Ну и видать махнул рукой на свои планы и цели на схватку, "да гори оно все огнем", забабахал мне армтриангл свой любимый :yes:: vava:Потом добарывались, но без происшествий. в целом было весело.
Во второй схватке боролся с тезкой качком, он как то наловчился меня контролировать, не давал уйти со спины. Фигня вышла.:2887 Ну и потом меня вызвал Володя, наш монстр, борцуха. Сначала он меня заармбарил, я как раз посмотрел одну учебку и понял, что моя защита - это еще не панацея. И вот как понял - сразу и продул, прошлый раз я от его атаки такой отбился :old7 А потом он меня киданул и в процессе рывка, видимо, я потянул плечо, падал уже с травмой. Быстренько оформив американу, Володя встал, а я остался лежать. Не так чтоб сильно болело. но не проходит уже неск дней. Пропускаю тренировки (1 на этот момент) пока, заодно решил поголодать. |
пропустил пару тренирвок, еще схуднул, похоже и четарешил что норм,можно попобовать. боротья.думаю, буду с кем попроще и помяше, ивсе типо. Ага. пробоовшись минуты дводну прекратил это болезненное занятие
:vava: :agr :bang и пошел домой, лечиться дальше. |
Цитата:
|
Цитата:
Итак, 28го апреля я осторожненько выполз на тренировочку. Дали мне в пару Наташу нашу, Ну ладно почему бы и нет. мне ж щас ч помяхче надоть)) Мы с ней уже пару раз отрабатывали и даже боролись. Короче норм. Бороться в это раз не стал. восстановление и все такое. поскольку ничего уже не помню, отчет будт кратким)) А во по четвергам у нас борьба по положениям и пришлось поучаствовать. И противнейшее, я вам скажу дело, эта борьба в состоянии, когда не уверен, что уже здоров. Всего то боишься, все то не до того тебе :bad: Продул первый раз Сане мелкому дзюдоисту. попал на омоплату и при первых позывах на болезненность плечу, возможно и вымышленных ( я с омоплаты обычно ухожу норм как то само собой) я стуканул. Душанул его потом сзади. в челюсть походу. С новеньким одним вышел на треугольник. Это фантастика, я его вообще не применяю, правда, отрабатывя, успокаиваю себя, что кода нибудь :yes3 Ну и в конце меня один тоже послетравмированный заманил таки побороться. Делал мне эл стул, я традиционно защищался, потом он хотел сделать мне икроножку и больно давил на пальцы.Я сдался:agr Короче н фонтан, тенм более с моей булкомнительностью... День борьбы я похерил, еще чего не хватало. Блин, может чего и путаю уже за давностью времени. может события те и в другой раз были?? А, я жне написал, я ж схуднул кг так до 70-71! Круто так! Но какой же Серега стал теперь тяжелый. Кг три четыре я потерял. а может и пять... 5 мая впервые борлся в свободную. Серегу задушил кажется сзади. блин, не видно этот момент на камере. выкатились. а да, точно, я ж его в этот раз дважды душанул сзади. норм! Он тоже пропускал и тоже немного демораллизованс. Второй раз прям по алексею его душил, старалсяь руку завести подальше, подальше, рывочками, шажочками, ну и сложилось. Потом влада душанул с сайда, вот как раз обратным армтриангломс. То есть что то как то стало выходить по маленьку. 7го опятьс борьба по положениямс. Я фсе старался выбрать новеньких, меленьких, типо щадить себя. Ну во многом это удавалось. Наверное описанные ранее события про трк а может и омоплату случились тогда? х.з. после боролся только раз с тренером. Он всн отрабатывает твистеры/икроножки, я как то своеобразно защищался, но пропустил раз удушение потом еще что то.может твистер? всего страшно, может и не обязательно было сдаваться, но уж как случилось. 9го вышел на день борьбы. по схеме ка бы побольше булок и прочих безопасных личностей, шоб не оторвалось чего. От души наделал всяких приемов. даже вышел на трк с колена с груди раз и уже почти застегнул как время кончилось. Хорошо)) Влада шлепнул разок, ну и так далее. В удовольствие, а шо, я на реабилитации))Затянувшейся Выбился из графика ктолько раз, с теской. но обошлось, ничего не сломали мне) 12го тренер грепплер опять мучал полугард)) ну наряду с заумной фигней, которая ни у кого не получалсь, был и реальный прием. Серегу после опять душанул со спины, разок нонче. Возможно именно в этот раз у меня отложилось то, о чем писал выше. Взял спину когда он пытался бросить меня. Сначала держал руки в заме, потом он встал на коленки и я заправил руку в этот момент. когда на спин лежишь мен часто трудно это сделать, нет места между нами чтоб руку засунуть. Вот. Больше ни с кем не болролся вроде. возможно, с Серегой дважды?? |
Вот сижу думаю, идти на день борьбы или дать ноге подзажить еще....
14 5 опять борьба по положэниям. Серегу я снизу разок взял в полугард, повозились, он его пршел и раслабился, я за свои 3 секунды успел перевернуть его с маунта. Во второй раз был гард, он кого через бок прошел, я с этим прям затрудняюсь бороться, сам так прохожу, отдал спину но не дал заправить ноги и встал. Усе. Я всерху пршел в полугард и долго там боролись, вроде пройду - хоп, опять он же, раз ногу сменили)) потом сделал все же. в следующий раз прошел в сайдж быстрее и был тут же переброшен счерез себя с накрытием. не стали бороться за вправление ног так как я все одно сдал свое верхневство)) Потом мне достался костя, он очень тяжелый, и с ним все равно трудновато бывает, хоть он и редко ходит. Итак, Затянул я его снизу в полугард и... И все, так и проболтался внизу. Зато сейчас посмотрел видео... Неправильно я ноги обхватываю. :agr А ить дошло до того что меня в этом положении закимурили. как я совсем не ожидал. но об этом после. Снизу же Костя чета совсем был беззуб, ниче не пытался, проходил я его и проходил. Раз прыгнул сразу на трк. обхватить его могучий торс чтоб закрыть трк не удалось, но было весело)) Теперь мы работаем по два соперника гард, сайд маунт и спину. но я как то не разобрался в новой системе и проходил гарл еще раз, с новеньким, немного классиком по базе. Йа это ему где то выше умудрился сделать трк. Снизу кажется заизекилил, на видео вообще ничего не видно, мы просто встали. Сверху заизекилил и заахилил. Сайд под Серегой. Он сразу бойко хотел перенести ногу на маунт за что был наказан полугардом. оттуда он вышел на рыч колена но я не дался, накрыл его в полугарде. ок. В следубщем эпизоде видно, что я опять неправильно держу в полугарде ноги :agr Серега меня душил армтрианглом... Ну это ему бы с сайда сделать, не то что с полугарда, у тренера получается хоть и с трудом, у того который спец по армтрианглу... Когда я был сверху ситуация повторилась в точности. перенося ногу был пойман в полугард, но я его прополз. в след раз уходя он отдал спину и в третий раз я его придушил. что то типа обратного армтриангла. Вот кстати, тут Чет слишком подробно. прервусь пожалуй)) |
ДА. в общем, если коротко, то 21 мая,похоже, я получил травму колена. Боролся с нашим титановой ногой, в обоюдке, забыв про его титановость делал узел, а он, походу, просто мне ноги завязывал узлом, между собой связывал их. Все это был бы смешно, если бы не было так грустно. почувствовав легкое неприятное ощущение в колене, я выпрямил ноги, мгновенно уйдя от воздействия, но потом легкое ощущение чего то не того присутствовало. В оконцовке я боролся с теской, и подвернул эту ногу больно, но тоже терпимо.
Судя по видео. в следующий раз я пришел на треню 2 июня, поработал, несколько раз колено выскакивало куда то и только после третьего раза, кажется, я завязал. Последствий не было, то есть поболело во время неудачного действия и все. прошло. на этот раз я пропустил 3 недели, стало лучше, я пришел еще, доработал почти до конца, но с регулярными остановками из за боли при любом неудачном движении. Да еще дома, сидя за компом, забывшись, закинув ногу на стол, добивался того, что там что то выскакивало и потом было больно и трудно вернуть назад. Парни сказали, что мениск стопудово. Я до того с этой темой вообще не знаком был, кроме фразы из песни Высоцкого и общего представления, что это мало приятная вещь. Все лето я грустил, и никак не собрался с силами чтоб пойти к дохтуру или на мрт. Денех жалко, я вообще против платной медицины. На днях закинул ногу в лотос почти и обнаружил, что ничего никуда не выскакивает. Сходил к хирургу знакомому, решили, что ладно, подождем обострения, пока планирую выходить на тренировку. Если б не траванулся неожиданно, 1го наверное уже вышел бы... Вот как то так |
Ну что. сходил я на тренировку. при первом же задании, отработка чего то там безо всякого участия ног. я опять почувствовал какие то пугающие ощущения в ноге. Дважды. сначала вообще в гарде снизу был, потом на коленках стоя. Хотел бросить все сразу и уйти. но продолжил. после второго раза мне выдали наколенник, больше ничего не происходило. но... я ж ничего и не делал. Бороться, конечно. не стал. и вообще я в полной депресухе на этот счет:bang
|
Цитата:
|
Посмотрел видео
Да, все то же положение ноги. хотя в лотос, казалось бы должно быть опаснее. может темп важен... Вчера опять ходил на тренировку. пристроился к каким то начинающим и учил их уму разуму. :nea: Я конечно это дело люблю, и кое что самому проясняет в голове или туловище. но осознание того, что на данный момент это все, что я могу не радует. Нога не беспокоила. П.С. В конце августа меня разбаниливосстановили в правах на ютубе. Оттрубил по полной, от звонка до звонка :new_russian: |
Вчера на тренировку забыл наколенник, выданный тренером :tumpd
Отрабатывал медленно и печально... обошлось |
@Раздолбай, не тупи, делай томографию, или ты так и хочешь по жизни гадать - обойдётся/не обойдётся?
|
Ну, сейчас точно не буду. Ща она ничего не покажет скорее всего. потом я ченьть таки доломаю. возможно, и опять 3700 жадным врачам...
На прошлой трени после разминки, опять, вставая, ощутил неприятные ощущения. поискал положение. в котором возникает, правда не запомнил точно, но еще раз поймал. конечно бороться не стал, опять пас молодых, показывал-рассказывал. |
Попробовал пару дней поделать асаны... Задеревенел я за годы Би капитально. И. Нашел положение. в котором выскакивает нога. уже вроде проще чем раньше, не так больно, но есть. При более легком варианте того положения, нога просто чуть шелкает. со звуком и только.
Седня был на трени. Норм так, все техники, отрабатываемые, были прям специально рассчитаны, чтоб угробить мое колено, но обошлось. в общем пока концепция такая. Я тренируюсь "одной ногой". Типа берегусь и жду, совсем зарастет или случится обострение. и тогда соответствующие действия |
Еще две тренировки в том же духе, скучновато, особенно когда некого учить. Боролся один раз, по положениям, новенький здоровый мальчик не захотел отрабатывать, я поборолся с ним, беспокойства он не доставлял, и я мог все внимание уделять ноге. обошлось.
И вот сегодня, я боролся. Опять по положениям, но всю треньку. Раза два-три может не хватало партнера, а так 2 часа. Норм, никаких признаков беспокойства не было. Особо не успокаиваюсь, но приятно. По мелочам кого-то изекилил и Серегу раз сзади душнул. А нет, еще трк ручной ему же. С новым относительно здоровяком боролся, как он меня ломал, как он уходил из бек маунта легко. Меня сзади ломал как... Сцепил ноги в трк, я, довольный, выхожу на прием Дарк крановский, а согнуть его выпрямленную атакуемую ногу не смог :bang ... Сереге еще сбацал какую то хитрую икроноржку, ногами. Сначала она не шла, потом зашли в несколько другое положение, там я пытался руками крутить его пятку, а он возьми и постучи. говорит икра. Хорошо если записалось... Сереге не позавидуешь, надо меня беречь, сломанного, а я его сабмичу, гад такой. Но все это пустяки по сравнению с тем, что ни разу ничего тьф тьф тьф не выскочило никуда. |
И вот сегодня быд день борьбы. Йес! Я волновался даже немного. пришел, твердо рассчитывая бороться пока только с мелкими, слабыми и малоопасными. пока стратегия дать зажить орагнизьму успешна. Я отборолся 5 схваток из которых только одна кончилась едва начавшись, ввиду травмы партнера - товарисча с кудо. Кстати, это, емнип, тот самый "Злой", что описан в моей эпохальном сообщении
Зачем то он вышел на обоюдку... И там то ли я ему скрутил стопу (фут лок) то ли что то само у него с ногой случилось, короче он на этом закончил. (но в конце тренировки видел он опять боролся, так что все норм) Потом боролся с Саней, наш юный товарисч, но весом уже меня поболее. В этой схватке помимо двух, кажется приемов, запомнился ЩЕЛК в колене, который правда никаких последствий не имел и само собой все выправилось, или ничего и не было. Дважды с владом боролись, один прием, с север юга или сайда на ноги зашел, Сане тоже кстати так один раз сделал. И с одним товарищем, возрастным доктором, который выше где то мне раз сделал икроножку на пальцы ноги)) Я тогда только вышел после травмы плеча и боролся вздрагивая от каждого прикосновения к плечу. Как и все другие схватки я начинал с попы. так как казалось, что на земле спокойнее насчет колена. Удалось не дать закинуть обе ноги со спинки и потом даже в сайд пролезть. под самый конец. Это был самый серьезный соперник этого дня и я комплексовал. В общем, все это не важно, важно только то, что я отборолся и все норм с коленкой!!! пока не расслабляюсь, буду осторожничать до предела, но посещать тренировки можно. |
Сегодня неожиданно отрабатывать со мной стал тренер. Который классик. я не понял, чего он это вдруг. только сейчас пришло в голову, может в связи с тем, что отрабатывали треугльники, ножные, и он хотел на не самом душащемся мне попробовать. За отчетный период треугольники его стали куда злее. Раньше мегазлым был треугольник ручной.а ножной- так себе. нонче прям норм...
потом он еще бороться меня позвал. я легкомысленно согласился, типа там чувак адекватный, побережет инвалида... Ага :vava:, Щаззз Выходил на свою любимую икроножку, сгибал вторую, неатакуемую ногу, всяко ее туда сюда вертел, больную то мою. короче канарея, трк(не зря отрабатывали:vava:) и какой то смшеной армбар. Как раз перед последним, кажется, опять щелкануло колено, и...норм, все норм, но я как то больше о нем думал, а не о руке. С зверями я боротья н стал, пропустил одну и потом с новым крупнячком попробовал. Эьл первй, с кем я боролся по положениям, выше упомянут, он в положениях не оч а так, как я потом только, к счастью, узнал, могуч. Не зная ничего такого. я разок его треугольнул, руками. сначала вышел на обратный, подавил, хорошо так прыгнул вверх и перескочил на обычный. Клево. потом взял у него спину в др эпизоде, он так легко ушел, как до того мне неск раз делал другой новеньк здоровяк. |
да блин. кратко поведаю о прошедшем периоде. несмотря на то. что с первого же занятия колено стало вылетать у меня, я продолжал. при острожной работе все было норм. я стал бороться. Четыре дня подряд все было норм, боролся (осторожненько, со слабыми старался). Ну и кончилось 22 10 уже нормальной травмой. записали мне надрыв коленных связок. костыли, гипс, регулярные визиты в травму. назначили мне физио ажно в двух местах, на просто физио и в спортивном диспанцере. Хожу, тренируюсь 5 раз в неделю. в группе есть тетки и девушки, я одел красивые шорты, новый рашгард, красота :julli-rofl
Сегодня с травмы выгнали. теперь попробую таки сделать бесплатно мрт, народ в группе мне рассказывал, тут даже крестообразные по полису делают, может и мрт получится вымутить... |
да блин, уже после последней травмы зашел в одну тему про травмы и прочел рассказ Алабайчика про то, как он свои оба порванных менисказакачивал. Без операции. Эх. блин, я там отписался где то еще в мае, не дождался вразумительного ответа и перестал заходить :bang
А спасение было так близко :2887 |
Цитата:
|
А как же правила? ить нельзя жи
|
Про велосипед бы подробнее.
вот, сюда скопирую Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
@Раздолбай, глянь еще тему Алексея Олейника. Боюсь ошибиться, но он там, кажется, тоже для закачки коленей на голень небольшой вес цеплял и так ходил весь день. Ссылку не дам, давно читал, запомнилось просто.
|
Цитата:
Цитата:
|
И вот сегодня
мне дали талончик на бесплатный вроде мрт. всего через 10 дней. ( я ждал что очередь будет месяца два и готов был согласиться на большее. а пока закачивать типа буду. я ж вообще против вырезовывания) Всего то и делов то было, получил направление и сходил с ним к глав терапевту нашей поликлиники. ну еще я безработный правда, не знаю. играло ли это роль... Тут кто то писал, что дескать бесплатной медицины и так то уже не было, так вот, она была, и есть пока. и надо всем нам знать про это, и не дать слить ее Я тут в диспансере наслушался, одному по полису кресты сделали (140 т р между прочим) другому мениски... |
Результатов скт пока нет.
Дай бог всего всего тому чуваку, что создал тему "В новом году я начну..." Я там отписался, дескать начну закачивать колено. И сгоряча прибавил что дескать "прямо сегодня." (1 числа было) "прямо" не получилось немножко. но все таки совесть не дала мне долго спать, часа в два я встал и таки сделал первые 50 приседаний. Мое отъетое за праздники пузо со свистом влетало между раскоряченных ног, здоровое и кстати более сильное бедро начало болеть. пульс поднялся, но в общем отприседал бодренько. далее душ -клуб, и после такого положительного подтверждения я без каких либо морально-ленивосовскотских проблем продолжил. Ну а далее втянулся. Пока не выработал определенного ритма и нормативов. Техника тоже дорабатывается. но процесс пошел. Вчера у наших был день борьбы. я пришел тоже, попозже правда и походил. по заветам алабайчика, на коленях. Вместо приседаний повставал на покрышку. одной ногой. Далее на прогулке я нашел подходящий архитектурный элемент у здания библиотеки для этого упражнения. При постановки ноги туда колено даже чуть выше основания ноги. Встаю туда 50 раз. если полностью разгибать ногу без помощи второй нагрузка получается довольно приличной. два раза за прогулку собаки. вот ведь советская власть постаралась, и библиотек понастроила и о коленях больных позаботилась:good Ну и дома не забываю про классические алабайчиковые приседания. :good :new_russian: :julli-rofl |
Ура. 1 апреля ходил в поликлинику, где мне выдали вожделенный талончик на мрт. Халявный то есть.
ВАУУУ!!! 8 го иду реализовывать свое право на бесплатную медицину :julli-rofl Вот надо ж было год почти тормозить. ... Колено лениво закачиваю. Нога не гнется полностью, и ощущения в нем беспокоят слегка. Танцевать с вращением начал, но как то с опаской, и как то не полностью в радость. Подсознательно, видимо, не уверен в колене. Хз... |
Цитата:
Впрочем, все это в прошлом. Сейчас я малоедю, голодаю... Вот, с января пробовал возобновить закачку колена... Правда, как то не очень. Работы очень много, и на полмесяца еще хватит. |
| Часовой пояс GMT +3, время: 00:34. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot