Миксфорум

Миксфорум (http://mixforum.su/index.php)
-   Тренировки по ОФП и выносливости (http://mixforum.su/forumdisplay.php?f=55)
-   -   Спортивное питание (http://mixforum.su/showthread.php?t=4057)

brmc 25.08.2012 16:05

Боже, люди, что там у вас за побочные эффекты такие страшные? Отрыжка, тошнота, половая слабость:) Если бы я такое почувствовал хоть немного, то сразу бы все банки в помойку пошли - какая может быть тошнота, что за ужас?:)

Цитата:

Сообщение от Sumklish (Сообщение 635672)
Это от содержащегося в нем комплекса для расширения сосудов. В частности от винпоцетина.

Скорее это от бета-аланина. От него еще нос и щеки немного колет через некоторое время после применения.

verdik 25.08.2012 18:11

[QUOTE]
Цитата:

Сообщение от Sumklish (Сообщение 635672)
verdik, а ты кофе пьешь? (просто если пил в течение дня - то результат второго приема дозы кофеина может быть и вовсе смазан до незаметного).

Я кофе вообще не пью по жизни.



Цитата:

Он растворяется довольно специфическим образом, по которому собсвтенно и проверить можно - газируется при растворении, давая грязную розово-синюю пену, выглядит как :bad:
Ну да, такой розоватый цвет получается :) и пахнет как термоядерная жевачка:)

Цитата:

Забери у него остатки - вдруг лучше чем твой :)
Ему пакетик один давали :)

Цитата:

и собственно не удивительно, что через три недели лени :
Может быть


Цитата:

Точно не надо. Для всех нормальная, а для тебя нет? Лучше не баловаться с превышением дозы, ну нафиг.
Написано вобще 1-3 ложечки, я полторы ложечки на 300 мл сделал. Больше трех вроде как не советуют. Вот что пишут

Цитата:

В дни тренировок: смешать 1-3 совка с 500-1200 мл. холодной воды и употреблять за 30-45 минут до тренировки. Изменяйте количество воды для достижения желаемого вкуса. Чтобы добиться максимального результата принимать на пустой желудок (т.е. по крайней мере через 2 часа после еды или через 1 час после употребления протеинового шейка)


Цитата:

Это от содержащегося в нем комплекса для расширения сосудов. В частности от винпоцетина.
Ну вот только покалывания были и все, не сказать, что это в чем то помогало :)

Цитата:

Нихрена себе цены.
Сам в шоке был :) Причем КМС и врядли я думаю, он воспитал хотя бы пероразрядников, а цена капец...

Approx 25.08.2012 19:57

Ребята, еще 1 вопросик, BCAA Plus(354г) от FormLabs.. кто пробовал? как они? Состав вроде жесткий Vitamin B6 10mg

L-Leucine 3500 mg

L-Glutamine 2500 mg

L-Isoleucine 1750 mg

L-Valine 1750 mg

Citruline Malate 1000 mg

и вкус говорят приятный.. кто принимал будьте добры подскажите. Заранее благодар.

verdik 26.08.2012 11:28

Короче рассказываю.
Эффект сегодня прочувствовал, выпил 2 совочка. Пошел на треню, думал опять липа, но позже на беговой дорожке почувствовал бодрячок, причем вроде как тело по-началу не хочет воспринимать такую нагрузку, но мозги и сознание готовы к интенсивному бегу. незаметно так пробежал 3 минуты хороши бегом.

Пошел делать армейский жим, сначала разминочный ( после трех недель простоя как то не легко прошел) потом отдохнул минуту и уже со второй попытки реально подхватил тот вес, который мне тяжело давался. Сделал 10 повторений без напряга. Решил взять новый ( который раньше не брал) 8 раз чуть грязновато но сделал, затем решил добить предыдущим весом и после разминочным ( по 8 повторений)

Дальше пошел на бицепс долбить подъем штанги на бицепс. Обычно что жим ,что тягу делаю по 4 подхода.
На это раз 1 разминочный, 3 подхода рабочие веса, один подход больше рабочего веса ( 8 раз) стараясь делать его чисто и 1 рабочий после. Ранее делал 2 разминочных и 3 рабочих ( и это после 3 недель простоя) Мог и больше, но ( походу побочка) началась отдышка.
Затем сделал довольно резво пресс и пошел в раздевалку ( тренька длилась час) потому как начал чувствовать, что дал новую нагрузку и организм чуть прихуел от этого. Обычно такое состояние, когда первый раз в тренажерный зал пришел и дал непривычную нагрузку, отсюда скорее всего отдышка и нехватка воздуха и чуть хреновое состояние после интенсивной тренировки. Не буду списывать на побочку от продукта.

Короче остался доволен результатом. В дальнейшем буду пробывать и далее. Посмотрим, быстрое привыкание вызовет у меня no-xplode. В будущем еще скорее всего еще зацеплю какой-нибудь предтренник, чтобы чередовать их.

Вообще странное ощущение, желания становится много и твое сознание готово к хорошей нагрузке, но такое ощущение, что тело не успевает за этим и ты вроде начинаешь работать минуя запреты тела. Там где без всяких добавок твое сознание бы тебе сказало " хорош, тело заебалось" здесь идет по принципу " давай братюнь еще подходик, игнорим тело" :julli-rofl

tranki 26.08.2012 11:38

Попробовал ВССА - аминокислоты. Пока только замечаю, что восстанавливаюсь после тренировки быстрее и мышцы меньше болят.
До этого пробовал креалкилин в капсулах. Вроде бы есть небольшая прибавка к выносливости. Кто нибудь употреблял его? В интернете очень разные отзывы, кое где пишут, что это вообще шарлотанство.

Sumklish 26.08.2012 12:20

Approx, не пробовал именно такие, но состав выглядит приличным. Это растворимая форма?

Цитата:

Сообщение от tranki (Сообщение 635962)
Попробовал ВССА - аминокислоты. Пока только замечаю, что восстанавливаюсь после тренировки быстрее и мышцы меньше болят.

Так а другого эффекта от них и ждать не стоит.

Цитата:

Сообщение от verdik (Сообщение 635961)
незаметно так пробежал 3 минуты хороши бегом.

3 минуты или 3 километра :?: если три минуты, то насколько резво бежишь?

Цитата:

Сообщение от verdik (Сообщение 635961)
В будущем еще скорее всего еще зацеплю какой-нибудь предтренник, чтобы чередовать их.

Дабы не привыкать быстро просто не нужно пить его каждый день. У меня привыкания никакого не вызвал он - но я кофе итак каждый день пью по 1-2 кружки, весьма крепкий.
Ты зацепи исходя из состава - чтобы было меньше кофеина а больше например фенэтиламина (он в разных формах бывает). Правда таких именно в разделе предтренировочных мало.

Цитата:

Сообщение от verdik (Сообщение 635961)
Там где без всяких добавок твое сознание бы тебе сказало " хорош, тело заебалось" здесь идет по принципу " давай братюнь еще подходик, игнорим тело"

Забавно описал. у меня такое только с бегом прокатывает на дальние дистанции (3 и более км. - там предтреник явно меняет результат, так что в нем есть смысл при беге).

Цитата:

Сообщение от tranki (Сообщение 635962)
До этого пробовал креалкилин в капсулах. Вроде бы есть небольшая прибавка к выносливости. Кто нибудь употреблял его? В интернете очень разные отзывы, кое где пишут, что это вообще шарлотанство.

Никогда не пробовал - будет интересно узнать что это и к чему.

Approx 26.08.2012 13:58

Цитата:

Сообщение от Sumklish (Сообщение 635974)
не пробовал именно такие, но состав выглядит приличным. Это растворимая форма?

да в порошке

verdik 26.08.2012 16:03

Цитата:

3 минуты или 3 километра если три минуты, то насколько резво бежишь?
Именно три минуты, не знаю насколько резво, скорость на беговой дорожке была 11 ( км ?) не знаю.
Сил было и все 10 минут пробежать наверно в таком темпе, но во-первых я не любитель бегать и делаю это только с целью разминки ( а иногда вообще не бегу) во-вторых начал побаливать бок и не стал рвать жопу на дорожке.

Полтора часа назад почувствовал побочку препарата :) Были боли в желудке, сейчас вроде прошло, но неприятно конечно. Надеюсь в последующие разы такого не будет, хотя не сказать, что прямо критичная боль такая ( просто неприятно и идти становится впадлу)

brmc 26.08.2012 16:56

Цитата:

Сообщение от verdik (Сообщение 635961)
отдышка и нехватка воздуха и чуть хреновое состояние после интенсивной тренировки

Цитата:

Сообщение от verdik (Сообщение 636033)
Полтора часа назад почувствовал побочку препарата Были боли в желудке, сейчас вроде прошло, но неприятно конечно

Боже, да что ты там такое пьешь-то, отец - никакой пользы, только какие-то побочные эффекты страшные:) это ж ненормально в любом случае, если у тебя такая фигня. Ты смотри, если и дальше так будет, то ну нафиг такую энергию.

verdik 26.08.2012 17:08

Да может так написано:) на самом деле, отдышка и хреновое состояние - это от непривычной нагрузки ( ее я дал больше чем обычно из-за препарата) а вот желудок конечно это минус.

Пишут, что вроде последующие разы такого не наблюдаются. Если будет повторятся, то конечно надо смотреть на другие продукты.
Эффект от претренника понравился, энергия,желание а самое главное выносливость повысилась. Количество повторов и вес бы увеличен.

А так это известные побочки этого препарата и на мне они не стаи исключением :)


Часовой пояс GMT +3, время: 00:47.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Время генерации страницы 0.05206 секунды с 12 запросами