по мому это(расстояние) от "виноватит" никак не спасает. :julli-rofl Делал - не прав, не делал - все равно не прав :julli-rofl

аееееееееее,то есть да.

О ты здоров, Владимир:yes:

RISK, Спасибо, польстил:yahoo:

дядя Вова, С возвращением!) Заколебались уже ждать :appl7

Дядь Вов,зачем столько массы лишней в твои то годы?

Ухаха, Деду Вова троллят -
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]

Для устойчивости за роялем!:old7

:good

Просто мне интересно,насколько тебе комфортно? Ты и в ногах прибавил здорово и по общей мясистости тела,это я заметил.) Но не тяжело ли? Просто у меня сейчас 95кг на борту,и я потерял во всем,кроме излишней массы при небольшом приросте силы,но сила ради силы,кому она нужна и какой от нее понт,кроме как комплексы свои потешать,вместо того,чтобы с ними бороться? Поэтому я в срочном порядке разрабатываю программу для убирания лишнего мяса, включающую щадящий рацион и лечебные кардиопилюли,как миниму три раза в неделю+работа со своим весом. Потому вот смотрю на тебя и мне видится,что ты зря на массу сел. Выхлоп для здоровья нулевой. Просто,если бы ты каким нибудь спортом подвижным, координационным, аеробным занимался, ты бы понял о чем я говорю.

:new_russian:
Как минимум спарринги и лапы два раза в неделю по полтора часа+работа на мешке и минимум раз в неделю( а то и два) кросс на 10 км - ты меня не сильно в качки-то записывай:yes:
Вес 96-97 при росте 185 - чувствую себя отлично