tanyguen, спасибо:yahoo мы стараемся:rofl: Сергей наверняка будет меня ругать, но я толкну лозунг-заместительная терапия рулит:yahoo

а можно пропорции? хочу попробывать

Парни вопрос по сахару. Уже больше трёх месяцев не употребляю сахар (чай кофе) и с недавнего времени начал добавлять сахаразаменитель. Кто-нибудь слышал про побочку от него?

При весе за сотню, не потеешь ?? Хм..а это разве хорошо...?

А чем сахар то тебе не нравиться ? Пепси, колу употребляешь ?
Сахаразаменитель - хз, че там намешали в 2-х миллиметровых таблетках. Гораздо вкуснее, приятнее и полезней добавлять мед в чай-кофе) Правда намного дороже получается)))

а мене в Ваши ряды можно ?? я ведь тоже не пью, когда забываю воду взять на тренировку...

узнай конкретно, что за заменитель, так как есть разные...
к примеру в всяките там витамины суют иногда аспартан. он в определенный кол-вах оч сереьзный вред приносит так как в организме из него и еще чего-то там синтезируются чуть ли не какие-то ядовитые вещества, а если продукт еще и нашего производства тогда уже 100% подстава будет. Лучше вообще никакие заменители не покупать, сейчас итак берешь что-то натуральное, так там полюбому заменитель будет...
Сахар да, советуют по минимуму употреблять, ну если чай так можно немного меда, а можно вообще без сахара пить, так сразу поймешь, что до этого ты всю жизнь чая то и не пробовал настоящего, его ароматного вкуса не знал ;)

crylater,

на 250 гр воды и уксуса-тут индивидуально.четыре столовых ложек меда.

насщет сахаро заменителя-не советую.сахар он очень нужен.

а реальный мед достать сейчас очень тяжело.даже на пасеке,так как большинство пасечников просто пчел сахаром кормят,а потом всякие добавки вкусовые добавляют.таких процентов 90.
у остальных десяти своя клиентура где только по знакомству и рекомендации.не шучу.....
я лично заказываю мед из ярославля.ближе не нашел.

Сахорозаменитель? Вредно! Сахар вредно в больших количествах, сахорозаменитель - в любых. Мёдом тоже кстати вредно злоупотреблять, ибо мёд это ооочень полезные витамины и микроэлементы, плюс вода (в натуральном вроде до 20%), и минимум 75%коротких углеводов - глюкозы, фруктозы и сахарозы. Поэтому несмотря на то, что мёд очень полезен, злоупотребление им несёт точно такие же опасности, как и злоупотребление сахаром. А именно, глюкоза и сахароза мощнейший раздражитель для вашей поджелудочной и причина нестабильности уровня сахара в крови, а фруктоза хоть и не вызывает всплески выброса инсулина, зато мгновенно откладывается в жировых тканях, способствуя их росту.

а то? мы просто стеснялись позвать:lex