вообще вся эта тема в жостком оффтопе.. я спрашивал, как голень набить...

royce, Бей по груше нормальной жёсткости каждой ногой по 20 раз в день и на улице раз в неделю кому-нибудь перееби и убегай, если не догонит, то правильно набиваешь, и всё, я сваливаю с этой темы.

royce, ты токо это....... перед тем как комплекс Риска начать практиковать, шепни пожалуйсто по каким улицам ходишь:yu: , я это.....по другим ходить буду.....:huh2

ггг
дааа, тему кажись можно закрывать :)

Я видел в одно передаче, не помню какой канал, там показывали как тайские боксеры, они поехали там в какую то школу, самую древняя что-ли, вот там показывали, как они набивали голень. Бутылкой наполненной водой били по голени

а я слышал такой метод,надо взять обычные электроды,отмочить их в воде(примерно на ночь),очистить,свзать конец изолентой,чтобы получилась ручка и по-тихоньку бить себя,кстати таким пучком можно не только голени набивать,но и всё тело.Надеюсь я доходчиво объяснил)))))

Голову тож нужно набивать ими ?

казалось бы, откуда в средневековом тайланде бутылка?

Если верить комментаторам Евроспорта то набивка головы обязательна... Наверное чтоб их творчество воспринималось. :D

голову можно набивать прорезиненным железным диском,если есть желание конечно)))))