А как ты свой КПД проверяешь ?

RISK, по ощущениям у нас самая тяжелая кувалда где-то кг от 15 весила и ещё две было полегче, тут мне кажется только практикой проверишь какая для тебя оптимально, если сможешь делать правильно технически и на время, значит вес твой ну и т.д.

По ощущениям собственным.

ну за один день эффекта не будет, да и возьми по тяжелее кувалду.

:pardon:а за 1,5 года?:yes:

Тут уже спрашивали: а какой вес должен быть? Просто я не верю, что чем тяжелее, тем лучше...А по вашим постам это следует...

Я пробовал тяжёлой...мне не понравилось - тяжело:2887
Вот этот ролик с суровым кудошником, где он красиво бьёт кувалдочкой...не эффективно это...показуха.

И кстати..в кувалде кроме веса ещё и длинна ручки важна...!

:appl7:julli-rofl

какой должен быть вес кувалды?

наверное индивидуально